豆豆妈咪_晴天

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好滴好滴~~~

豆豆妈咪_晴天

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恩恩~~~今天总医院心内科复查归来，要更新喽！！！

豆豆妈咪_晴天

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我是整个孕期都没有怎么长肉的，涨了有6-8公斤，而且是只长了肚子这块

豆豆妈咪_晴天

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我回来更新喽~~~欢迎跟帖~~~

豆豆妈咪_晴天

补课  2015.8.24  晴  晚上下雨了，而且雷电交加

早上约了阿MAY老师的瑜伽课，可是我很不乖，我迟到了……

我到的时候大家已经开始练习了，我抓紧去了个厕所，就偷溜到教室后面~~~

嘿嘿~~~不乖，也要有个最基本的认错态度
随着瑜伽音乐，随着阿MAY老师柔和的声音，我和其他三位学员，认真的跟着做每一个动作，在身体可以承受的情况下，尽量的舒展身体的每一个关节，每一寸肌肉……

推荐几个特别适合孕妇的瑜伽动作吧！

1.瑜伽呼吸：尽量吸气，微微扩张腹部；吐气，微微收缩腹部。呼气的时候想着把身体里面的浊气全部呼出体外。
功能：可以缓解孕期的憋气状况，同时适用于头晕，突发性低血压等情况哦。

2.猫伸展式：可以找一下视频。整个人跪在瑜伽垫子上，双手支撑。趴在瑜伽垫上。吸气时，下凹腰背；吐气时，拱起背部，感受腰背部的伸展感。
功能：改善孕期背部疼痛的情况，同时也适用于平时的女性痛经，有缓解作用哦。

3.蝶式：盘坐在瑜伽垫上，脚心相对，尽量靠近会阴部，双手抱住双脚踝或者脚趾，双膝自然放松。然后自然上下震动，好像蝴蝶的翅膀一样。
功能：调节骨底肌群，有利于顺产哦！

上次瑜伽课的时候跟阿MAY老师定了涅涕壶，简单说就是洗鼻腔到嗓子这块的。

临结束的时候阿MAY老师教了我用法，嘿嘿~~~真的好舒服，呼吸好痛快啊！！！

啦啦啦~~~

课程结束，跟阿MAY老师聊了会，快快乐乐回家转咯~~~

豆豆妈咪_晴天

2015.8.25  晴
明天该36周产检了，今天去总医院复查了一个超声心动。

早晨八点出发，不到9点就到了。快10点才看上病，再排队缴费，再做超声心动。。。我 滴神啊~~~都快11点半了

总医院真不是盖的！！！那人啊~~~太多了。人山人海的！

我还有药物过敏，去变态反应科，问问有没有相关的检测，好在以后的治疗中指导用药。。。

可惜啊，白白让我一个孕妇爬楼梯到5楼，医生说现在全国都没有类似的检测。我只能在用药时记着对啥过敏。我还是迟发性的。皮试根本就做不出来。

妈妈帮我排队挂号然后帮我去排队量血压。

我从五楼下来，去找我妈，人太多了！不到一尺的空档我哪里过得去哦！左手是个哆哆嗦嗦的爷爷，右手是位五十几岁的阿姨。我权衡一下，跟阿姨说：阿姨，您让我一步。阿姨老嫌弃的瞥了我一眼，说：过呗！

我好委屈的说了句：阿姨，我过不去……

阿姨更不耐烦的瞪我一眼，眼神从上往下扫了一下，终于瞄到了我肚子，特别不好意思的跟我说：对不起~~


回家跟老公一学~~把老公笑的呀~~~

豆豆妈咪_晴天

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更了更了~~~欢迎宝妈来看哦！

豆豆妈咪_晴天

2015.8.26   晴
今天我有36周了。坤如玛丽大产检，抽血就抽了6只，抽到第五只的时候已经没有血可以抽了，因为今天是查空腹血，从昨天晚上10天开始就没有吃喝。。。

早餐6点半就被唤醒，赖到7点十分终于起来了。

简单收拾一下，7点半打车去坤如玛丽。。  。

离着近就是好，不到八点就到了。真幸福。

我是今天的第二个，有个姐姐比我还早~~~我滴神啊。。。

为了能早点吃上东西，容易么？！！！

八点十分开始产检，体重、宫高、腹围、听胎心，八点半抽血完毕，吃早点，做B超，胎心监护……

再看完结果，拿了药，我滴神啊~~~都10点半了~~~

宁主任这人真心多啊……

不过宁主任人特别和善，我超喜欢滴……

哎，贫血厉害了。血色素降到98了，被告知，补血补血还是补血！！！


开始我正式的备产之路啦，一切为了豆豆！！！

豆豆加油！！！你一定要健健康康，幸福滴来到爸比和妈咪身边，我们相依相伴哦！！！

豆豆妈咪_晴天

2015.8.30   晴

一转眼好几天都没有来更新了。不是不想更，也不是没话说，只是这几天有点焦虑……
临产期还有20多天了，心中的忐忑与期待真的是说也说不清，我没想到平时开朗的我居然也会有这一天！

好像在屋里待不住，在家就会胡思乱想，哪怕老公在家也一样。

我想我是在怕吧？！

担心豆豆的健康，担心自己不能顺产，搞得老公都神经兮兮的。

清晨5点多，肚子能摸到很规律、很慢的搏动。感觉又不像胎心，也不像豆豆的胎动，叫醒老公让老公也摸摸，老公瞬间清醒，要带我去医院，因为没有临产征兆，而且有了老公的抚摸，好像我也安心了。说了句没事，我扭头又睡了，留着被我喊醒的老公独自继续抚摸我的肚子