danawongcn

妈网ID：danawongcn
食物名称：西红柿冬瓜鸡蛋汤
适用宝宝年龄：1岁
做法或购买地点：做法太简单了，原材料也满大街都有的卖，基本上会做饭就会做这道汤，冬瓜炖烂点就是了
心得：冬瓜去湿，很适合夏天吃；西红柿酸酸甜甜的，既补充维C，又开胃，成分天然，比那些加了太多糖和添加剂的酸奶更适合小宝宝；加些鸡蛋花进去也很补充营养，总之，经济实惠，好吃易做，功效显著！这是我们家颂宝最爱吃的一道菜哈！

090422霖霖妈

回复 滑滚轴的xixi 的帖子

妈网ID：090422霖霖妈妈
食物名称：鸡丝菠菜
适用宝宝年龄：1-2岁
做法或购买地点：
原料：
菠菜、鸡腿肉、粉丝、盐、糖、醋、麻油。
做法：
1、菠菜洗净，用沸水氽熟，放入凉水中过凉；
2、挤去菠菜中的水分，切寸段；
3、粉丝用温水泡软，放入沸水中煮熟，放入凉水中过凉，滤干，用剪刀剪短；
4、鸡腿事先煮熟，去皮、去骨，将鸡肉撕成一丝丝；
5、将菠菜、粉丝、鸡丝放在一起；
6、加入盐、醋、糖、麻油拌匀即可。

心得：
菜是再平常不过的蔬菜了，虽然夏天有一阵飙升至7.5元1斤，可是最近又恢复平易近人的喜人价格，我家的宝宝可以大吃特吃了。。。
清凉+爽口+增加所需的营养（钙+维生素B)

绸裳

妈网ID：绸裳
食物名称：自制沙拉
适用宝宝年龄：1岁以上吧
做法或购买地点：把土豆和胡萝卜上锅蒸熟（或者南瓜也可以），碾成泥，
加入一个熟蛋黄碾碎，然后放入火腿丁、蛋青丁、玉米粒（超市买的冷冻的上锅蒸五分钟或者生玉米自己煮），苹果丁（其他水果也可以，看宝宝口味），放在冰箱冷藏一下，但不要太凉，吃之前加入牛奶或沏好的奶粉（我加的奶粉）调稀，就可以吃了
心得：宝宝都是小馋猫，夏天热大人都不爱吃饭，何况小朋友呢，儿子之前很不爱吃饭，做了这个之后他也不肯吃，哄着用舌头舔了一下下，发现凉凉的很好吃，竟然吃了半碗多，量也够了，营养也够了，很欣慰啊！

rong0703

周六就是2周岁的生日，不爱吃啊不爱吃，什么都不爱吃，我等着学几招。

小宝妈妈耐小宝

妈网ID：小宝妈妈耐小宝
食物名称：蓝莓山药
适用宝宝年龄：6个月以上
做法或购买地点：山药蒸熟，放上蓝莓酱（超市就有卖的）
心得 ：山药补脾胃，蓝莓酸酸甜甜的，也开胃，而且对眼睛好

lily78

楼上妈妈们都给吃这么多甜食，孩子究竟是开胃了，还是单纯的爱吃甜而多吃了一些呢？
我的心得是，不给吃零食，多喝水。宝宝不上火，自然胃口好。我家宝宝从小到大，没遇到过任何吃饭的问题。

henghaiwang

妈网ID：小宝妈妈耐小宝
食物名称：鸡蛋西红柿
适用宝宝年龄：1岁左右
做法或购买地点：就跟我们大人做法一样，只不过炒时要用麻油，少放一点点盐
心得 ：酸酸的，让宝宝能够吃的有点味道，他就特爱吃，

异铎妈妈

我们也学习了。

可爱宝贝001

妈网ID：可爱宝贝001
食物名称：自制水果汁
适用宝宝年龄：4个月以上
做法或购买地点：每天给宝宝换不同的水果，用料理机将洗净的水果放进去，再放点白开水，由于我家宝宝不怎么喜欢喝水，所以榨汁时我就多放些水，就变成了水果汁
心得：水果汁比白开水好喝多了，所以宝宝很喜欢，也很有胃口，我们现在快6个月了，已经开始给宝宝弄水果泥了，和水果汁是一样的，只不过水加少了。

犇犇娘

芽芽的妈妈 发表于 2011-6-29 14:10
妈网ID：芽芽的妈妈
食物名称：果丹皮
适用宝宝年龄：1岁以上

我们也爱吃果丹皮，但是我老公说他看了电视的加工果丹皮的过程，让人无法下咽，所以我偶尔给孩子吃