bluevv

试试每天喝两袋牛奶 还有把花生 黄豆（还可以一小把米），一起煮豆浆~~~我都是自己用豆浆机做豆浆的~~~ 我月子里天天喝汤也不管用~~出了月子就天天喝这个，每天喝两三桶呢~~1.2升的那种，现在两个月了 奶吃不完呢~~~~挺管用的~~不知道是牛奶管用还是豆浆管用 反正每天都这样喝就行了

sunatym

喝汤就不说了，反正大家出了很多注意了。一定要保持心情愉快，千万别着急，让孩子勤吃着点，慢慢就够了。我也是前两个月搭奶粉，过了两个月奶就够了。

八月妈

不要着急我在月子里一样孩子不够吃，几乎一个多小时就要喂一次，我的经验孩子饿了有没有奶都让他吃，还有适当不定时的加一次奶粉，出了月子就好了，还有就是适当的活动，心情放轻松，相信自己肯定没问题就行，我就是这样过来的。鲫鱼汤每顿饭都会喝（在汤里加些通草药店有售） 我现在还是全母乳

幸福小魔女

所有的方法我都用过了，奶水还是不见多！

gj8591

亲，不要太着急了，我那会儿也跟你一样，奶水不够吃，多喝汤，不是一天两天奶水就能马上下来的，不行先搭点儿奶粉

yun2961

心态也要好的，喂奶姿势对不对啊？当初我也总觉得我奶不够，结果大夫到家查的时候告诉我都没喂完，乳晕要都吃到宝宝嘴里的，这样出奶快，而且宝宝咽的也快。

xqds007

我们那时候是白天搭奶粉，晚上吃奶。心态要放平和，别着急。多喝些汤，少放盐，慢慢会好的，一定要多喝汤

爱美丽妈妈

小魔女 我以前也是奶水不够 什么都喝了就是不管用 后来也是听别人介绍的 一中心有催奶糖浆，于是我就在那开了一副 4小瓶的 喝完奶水就好了 不行你也去开点，叫你老公去就可以，你不用去，到那就说开药，催奶糖浆就可以了，100来块钱一副

xqds007

对了，千万不要放味精啊，麦芽之类的东西哦。麦芽容易回奶的