sunny_zy

不论食补药补都要3周才能初步见效,食补会更缓慢点,所以别着急,俺已经在稳步回升了,尽管速度很慢.吃是王道,只靠药补的话,停了药过2个月还要降回来的,上面有个jm说的猪肝维a超标的问题也要注意,在吃复合维生素的就少吃猪肝吧,(貌似金斯利安没事,社区大夫给推荐的,含量都很低,俺现在觉得吃不吃两可的东西.马特纳的维a就很高了,当然其他铁钙什么的都比较高,我觉得缺的利害的吃马特纳比较好)

小戎妈

我现在检查，铁没低于指标，大夫就给我开了药药，让我喝。正愁着呢

vivinannan

食补的作用不太大吧 尤其月份大了 需要的更多 我上个月刚好点 前几天去查又有点掉下来了 大夫说也许是我吸收就不是很好 还是让继续多吃点补血补铁的食物 另外我婆婆给我买的芝麻糊 现磨的那种 有专门给孕妇补血的现在正吃呢 希望有效 她也是买的时候听另外一个人说的 也是怀孕贫血 吃这个就好了 现在正哺乳期 也坚持吃呢 应该是有效果的 建议大家试试 这个也没坏处的

vivinannan

紫菜头 猪血也多吃点 也有用 上次听大夫说肝的胆固醇高 不能吃太多 还是猪血 绿叶菜为主比较好

吾之小馨

echo_chmi 发表于 2011-2-28 16:17
这么多姐妹有贫血的困扰啊，我也是，上星期32周转本的时候在社区查的89，被大夫数落了一通，被告知中度贫血 ...

那你这个数值够低的，必须补了，但是食补很慢的，而且你这样光吃不铁的食品还要搭着维生素C一起的食物吃才能吸收！

吾之小馨

杨小文 发表于 2011-2-28 17:30
回复 吾之小馨 的帖子

多吃红肉，排骨最好，清蒸吧，脂肪也没有多少，热量也没有多少，我的血色素也在掉， ...

猪肝我是吃不下，闻着就恶心，看看转院后大夫怎么说吧，如果必须吃药那就吃好了！

吾之小馨

金刚赵荣 发表于 2011-2-28 17:51
我当时也是，我是转本的时候了，都到了75了，最后还是吃药了（因为怕另一个医院不要啊），多吃紫菜头，牛肉 ...

70多啊？那吃药多久就补回来了呀？

吾之小馨

echo_chmi 发表于 2011-2-28 18:21
真的有效啊，行，有信心了，为了宝宝，继续吃

每个人不一样的，我从5个多月查出来贫血到7个月都没补回来，还往下掉！

你必须隔段时间就验一次才知道是否有效呢！

吾之小馨

sunny_zy 发表于 2011-3-1 13:22
不论食补药补都要3周才能初步见效,食补会更缓慢点,所以别着急,俺已经在稳步回升了,尽管速度很慢.吃是王道, ...

这些都属于维生素类的吧？是不是我7个半月再吃已经不管用了呀？！