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小可恶

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7 x" P+ T3 r3 s- ~! \顺利嘛呀 又反弹了 还没来得及更

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zljalyx  同病相怜啊  发表于 2015-6-1 18:00
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回复 zljalyx 的帖子1 K3 ~& W/ M0 e7 G! }$ P

& l0 `- U/ t) f顺利嘛呀 又反弹了 还没来得及更
同病相怜啊
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本帖最后由 小可恶麻麻 于 2015-6-4 10:02 编辑 - ?" p( |" ~1 j. n4 h- p

$ ~) W4 E+ Z( d5月31日
. y- Q, |6 r2 e% L早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒
, Y: J( s9 p& S$ l  z* J5 U( c3 x中午 饺子 8个; q: e9 y1 i" N: Z, y
下午 香蕉一个 白瓜一个& r  b5 F, A) n+ h# d( w
晚餐 没吃
! A  \& e9 d- V0 g1 A, J6月1日% R4 e. \9 U( O, e7 ]6 l
早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒4 |, D- W6 @" c: ^# S9 N# P) z
上午 荔枝7 T" y1 v- q: n1 @3 L2 C- K
中午 牛肉面
4 o7 \2 ~: G: h5 S& ?* u5 m下午荔枝
晚餐 牛肉面
$ M/ w! ~) {9 s& b
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本帖最后由 小可恶麻麻 于 2015-6-4 10:36 编辑
( c4 n2 c8 [; }6 J( v
4 Y5 T# X$ f5 k  l0 `) _9 Z9 j7 p  M5月29日 第九次 体验前59.3 体验后 59.1
9 D8 j2 {. X$ ]: ]4 z9 v5 M又反弹了  今天依然是 先做的全身溶脂 然后碎脂和开穴理疗师说我现在到了平台期 (才多久就平台期了)体重会不容易下降 饮食上一定要特别注意才行
$ M7 g9 V, ^! x! I; \/ w

& z* T0 Q3 O( d; X0 ^" W, ~8 r2 ^3 ?3 P( T1 v  P

! I; k$ o+ X: [, }0 G
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本帖最后由 小可恶麻麻 于 2015-6-4 10:36 编辑
7 L- U5 M4 q" _* N% H5 j
# U& ?/ p  Z. b, T6 {; K9 u6月1日 第十次 体验前 58.7 体验后 58.4  
5 y, R2 m( M% \0 q2 C# v先做的全身溶脂 然后是碎脂和开穴 今天 天气太热了 全身溶脂出了好多汗 到周三 就体验整整一个月了 希望下次去 可以再瘦一点 千万不要再反弹了
3 O( H  c& |' O% ]8 h6 d4 M. O
" d, V/ G( q! N7 o4 q9 Q  j/ T5 B( K( t$ i
' Y6 h0 {/ r  a7 U" c% t

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本帖最后由 小可恶麻麻 于 2015-6-4 10:04 编辑
% k' P5 [; g" Z; ]2 K9 G
( w5 w5 r" k$ K) x) ?+ z5 ~( ]. P6月2日
- l3 L2 j$ z2 B4 V4 U/ Y早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒8 _( S9 l; K! `. B( T; C
中午 牛肉面" c0 H9 J! ^6 N2 u
下午 香蕉一个
; D& X, x* P+ q) K2 u1 i$ P晚餐 没吃
8 e9 ~/ _6 {) J) U) A6月3日
' U0 O0 D1 [4 u# z- q) o早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒
) a& E* F2 s! R上午 香蕉一根
# U3 ^- K) v9 j3 L/ Y中午 牛肉面 酸奶 一盒( R' j! P; \6 g' z4 [* S5 w0 Q4 y' Q
晚餐 黄瓜凉皮

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本帖最后由 小可恶麻麻 于 2015-6-4 10:37 编辑 . F4 X# [% k$ r7 }

' _1 h8 V) R* U0 q: i1 R4 D6月3日 第十一次 体验前58.6 体验后58.5 & F" y+ h; D7 \, k
又反弹了 估计是我这两天的牛肉面吃多了 先做的碎脂和开穴  然后全身溶脂  这次全身溶脂只做了20分钟 所以出汗不多 只瘦了2两
+ H6 J$ V6 G6 F, o. Y
: `% h9 G- Z3 h" [! ~! L
7 l+ ~' W1 E1 {5 Z. @6 U$ {: B
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本帖最后由 小可恶麻麻 于 2015-6-9 12:40 编辑
$ C! X6 y( W4 r0 s
% s* W( r6 x9 ^5 [" K: {8 ^- Y6月4日
# d, _1 x$ O. ^早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒
4 ^! ?0 P5 O: U0 j3 m! t* M上午 香蕉一根# I, l8 F6 e" K' e6 w% z
中午 包子2个
2 O  p/ T' ~  o- q3 N2 O" ^0 e晚餐 西红柿
" N6 Z6 O) X1 L' ^5 I6月5日 9 P/ j) M: f% }7 Y' s: j
早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 脱脂牛奶  M" ?! X) R) a: [
午餐 火龙果一个
晚餐 藕夹一片
+ J3 }1 I: H$ g6 g8 F, {
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本帖最后由 小可恶麻麻 于 2015-6-9 12:41 编辑
3 W! E3 S+ |8 O* O, \5 O/ [6 _% }
4 e9 Q1 [3 _2 _/ m4 ]+ `" R6月6日2 E: e9 R( C3 _; ?4 l  }
早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒
6 ]: J6 h7 i# @$ l/ j午餐 藕夹" ?/ A5 Q3 _) R  s" e- o
晚餐 没吃
$ Y1 ]  u0 c$ F2 U7 w1 ~# E6月7日/ O; J6 G3 q* I
早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒
0 X2 S2 G: n0 D午餐 藕夹
" X% e1 X- L6 X6 z4 s3 g1 h晚餐 茄子 黄瓜

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