小可恶麻麻

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5 ~9 [4 c4 ]( l7 t- R顺利嘛呀 又反弹了 还没来得及更

zljalyx

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" [$ {2 j1 y: C) L顺利嘛呀 又反弹了 还没来得及更

同病相怜啊

小可恶麻麻

1 G  P8 Z/ @8 |. e
- P" O  R/ C; |4 C, ^# M5月31日
% j- [6 u; e  ^1 C早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒
4 D- Q( e4 Z9 y5 {; n8 f中午 饺子 8个7 h( s& x- \6 E
下午 香蕉一个 白瓜一个+ p* G% M% [, [8 m# F9 e/ c
晚餐 没吃# N5 _* p/ T' T  e8 d
6月1日
) \5 b1 D" k! W早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒7 k6 l6 J* l( |  j
上午 荔枝
, ?1 {" A* e' _4 v4 Q& ~中午 牛肉面' D( q2 a+ [3 u
下午荔枝晚餐 牛肉面6 N) C6 v3 d& g' W2 A

小可恶麻麻

* f' ^/ r; ]# Q# e. v" r9 \0 T, J

5 S) Q/ `; i. F& x, `5 _5月29日 第九次 体验前59.3 体验后 59.1
/ p! [" ?8 x! o% F又反弹了  今天依然是 先做的全身溶脂 然后碎脂和开穴理疗师说我现在到了平台期 （才多久就平台期了）体重会不容易下降 饮食上一定要特别注意才行
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3 S2 g5 j6 A; s& r9 P' x
, ^% D4 x) X7 m, k) _) [' ^
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小可恶麻麻

1 I( B; J9 I* S  r' E

6 t1 I7 f4 N$ ]: {6月1日 第十次 体验前 58.7 体验后 58.4  ' r4 g8 A% [8 I' i; @$ o  g4 s7 n
先做的全身溶脂 然后是碎脂和开穴 今天 天气太热了 全身溶脂出了好多汗 到周三 就体验整整一个月了 希望下次去 可以再瘦一点 千万不要再反弹了: {6 h& J% a+ q& _8 E# i2 j0 x# {
8 y! o+ u/ M+ z( ?( N( N& q% b

) J: t* J$ {1 m" }" ^' [# Y( d0 J7 o" d

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7 W0 o9 F8 ^# G3 E% b7 x
$ y4 p  k; ^0 i" u; g
6月2日! T' a* P1 T9 r
早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒! o0 m, y9 `% ^- Y
中午 牛肉面7 _9 C6 C2 E  O; m7 j: ^
下午 香蕉一个
5 J! v) E3 t7 q/ F$ B! L4 ^晚餐 没吃   k1 @3 i5 T, ?; @6 X" h( P! t
6月3日2 u% e5 V; Q: c& W1 p6 O( y# L3 s
早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒6 t- e# Y* [$ ?# N' z- ?' Q7 E# v8 f
上午 香蕉一根
3 k: F3 e& F# y, ~+ u+ G  z* }& |中午 牛肉面 酸奶 一盒) z6 c( l" w2 H0 ~$ H: V
晚餐 黄瓜凉皮

小可恶麻麻

* R! r, ^. ~$ h
8 V2 z, [3 Y3 p( u: N7 F+ T6 w
6月3日 第十一次 体验前58.6 体验后58.5 5 S  @  T/ s# d0 Q5 ^
又反弹了 估计是我这两天的牛肉面吃多了 先做的碎脂和开穴  然后全身溶脂  这次全身溶脂只做了20分钟 所以出汗不多 只瘦了2两
, H2 c3 k4 |1 l! [$ Z3 ]: I" L* b- p9 l4 c; g
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5 k! Q4 k1 f$ l) k  S0 a" Y" c* d2 S; _2 w7 b  C3 y# |
6月4日  O8 k: F. n# F* V
早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒' Z; d9 w( Z1 O. `3 f& T( R8 H+ ~1 X1 |& q
上午 香蕉一根
/ l$ t( m" O- P% K) a中午 包子2个
4 _$ F: J1 V. `晚餐 西红柿
# Q6 Z3 y1 ^/ \) R8 B# k2 x+ x6月5日
9 X; O* c5 v- g1 V* B0 \6 M& l早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 脱脂牛奶
, R0 s8 A: D1 V3 p午餐 火龙果一个晚餐 藕夹一片
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小可恶麻麻

& h. ?8 R; n1 g' t# R' n$ Q3 [9 `) P' v6 h/ m: ]
6月6日
2 Y2 W$ c" @- M$ Z  }% I+ @早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒
3 D5 ]% S$ A# u% v9 Y午餐 藕夹
# M7 j7 y3 r$ L. {+ |# |9 s晚餐 没吃
8 P% I; [. S1 P' k! t! c$ V5 ]6月7日: k; ?) t8 r6 |
早餐 面包一片 煮鸡蛋一个 酸奶一盒
5 M& F3 e" Z  k. O9 N/ t午餐 藕夹
4 p2 m% f- K# @" G晚餐 茄子 黄瓜