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本帖最后由 ggp567 于 2011-12-4 16:42 编辑
12.4 周日 天气：阴冷，大雾
妈网活动 孕妈冬季护肤
今天一个人来到和平产院，参加妈网组织的孕妈冬季护肤课堂，感谢十月天使提供的小礼物，并且给大家讲了关于冬季孕妈的护肤和新生儿的皮肤常见问题，个人感觉很有收获！现在把课堂笔记总结下来，希望帮助到姐妹们！
一、皮肤的基础知识
1、皮肤由表皮，真皮，皮下组织构成。
好的护肤品作用能达到真皮，但到达不了皮下组织，所以有妊娠纹（皮下组织断裂）用一般护肤品是起不到作用的。
2、肤质：正常/中性肤质;20岁以下的人群皮肤
干性皮肤；
油性皮肤；毛细孔粗，黑头，粉刺
敏感型皮肤；红斑，红疹
混合性皮肤 70%以上的人是这种肤质，有油性区，干性区。
二、孕妈的皮肤护理
1、孕期皮肤因为内分泌导致肌肤会产生以下问题：
1、色素沉积；面部蝴蝶斑等
2、皮肤弹性差；妊娠纹
3、皮肤粗糙；有的孕妈皮肤会变好（本人就属于这种情况）那是皮肤适应孕激素的变化，一旦妊娠结束后，皮肤会衰退。
4、皮肤老化；如果不好保养，会老化13年
5、乳房变形；可以用温水，热毛巾热敷。
2、孕期皮肤护理误区：
1、不用任何护肤品（本人）
2、只用宝宝护肤品
3、使用非孕期护肤品
4、用非孕产妇专用的除妊娠纹产品
3、正确的洁面步骤：
洁面---爽肤水---面霜
洁面---爽肤水---眼霜---面霜---防晒/隔离
洁面---爽肤水---精华---眼霜---面霜---防晒/隔离
眼霜和面霜部位不能重合
4、洗脸方法
微泡沫、从下向上打圈，水要抚摸式，而不是拍打在脸上。用完水后一定要用面霜，补水还要锁水。
三、新生儿的皮肤护理
1、皮肤特点:保护作用，感觉作用，调节体温，分泌和排泄，吸收功能
2、护理要点：专用的，温和的；防止干燥；沐浴不用皂质的，沐浴后立即用润肤的；四季皆用；不用化学防晒，用物理防晒（隔离产品）
3、皮肤易出现问题
皮肤出现红斑，特别强调衣服的标签剪掉，正常的红斑1-2天自行消失；
脱皮，洗澡水温38度到40度，使用纱布洗澡，室温要保障，擦干净再出浴室。不要搓皮屑，使用温和润肤霜。
皮肤有黄色的疹子，鼻尖或是小脸长（栗粒疹），这是母体雄激素作用的结果。
皮肤变黄，是正常，是宝宝自建呼吸系统的过程，不需特殊护理，10天后会自行消失，如果重复，需到医院。
湿疹，与宝宝体质有关系，不规律的生活，饮食，消化不良，诱发湿疹。护理中要保证干燥，避免刺激；指甲要剪，睡觉时剪，也可以用妈妈嘴磕。要饮食注意。
尿湿疹（红屁股），要勤更换尿布，温水洗屁股，擦干净，再用纸尿裤，用护臀霜。
痱子，皮肤用汗水浸泡就容易起痱子，冬季也会有。用全棉，擦汗，用祛痱露。
以上就是今天的课堂笔记，我建议大家多多参加这类活动，还是能学到不少知识的。
今天是闺密的生日，中午一起陪她们便宜在外面吃了一顿大餐，闺密的儿子都5岁了，是个很帅的小伙儿，期待我的宝宝也健康快乐！
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发表于 2011-12-4 15:12
