生如夏花3

婴儿湿巾——建议囤个一箱，这个跟卫生纸一个道理，超级费的，医院里带3包去先。推荐品牌：宝贝可爱，这个最划算，淘宝上大概200~210一箱江浙沪包邮吧，24包，我们用到现在了。

生如夏花3

四神猪肝粥：, e: q& y/ B- |1 D
功效：剖腹产及小产后前三天食用，有防止伤口发炎，补气、利水，快速恢复产
/ l! |! m3 C6 I2 W+ ^# w      后体力，促进新陈代谢，帮助入睡等作用。
, B6 v* B. i) B  u0 z材料：淮山药50克，薏仁50克，莲子5颗，芡实15克，广和坐月子水260 ml: n$ o# g4 V+ w4 C# ]6 r( Q
做法：1．将材料洗净、沥干泡入坐月子水中3小时备用；
6 r5 e2 _. m! T1 l      2．将山药切丁备用；9 `" J( ?, u) c7 k7 P
      3．将猪肝洗净、切丁，川烫后备用；
% A% f6 C) i2 E( V      4．将1加2加盖用大火煮开后转小火煮20分钟后加入3拌匀即可食用。( S. j0 w2 m9 i& u) q
使用阶段：剖腹产后第一周前三天食用

生如夏花5

生化汤：
功效：养血、活血、化淤为主，用于产后补血、去恶露；并有提高身体抵抗力和收缩子宫作用，产后连续服用14天
材料（一日份）：当归16克、川芎8克、桃仁（去心）1.5克、老姜1.5克、炙草（蜜甘草）1.5克、广和坐月子水500ml。
做法：1．广和坐月子水500 ml，加入药料，慢火加盖煮50分钟，约剩300 ml；,     
2．分三次于每餐前饮用；也可当茶喝，每次小口。
使用阶段：产后第一、二周

生如夏花1

抱被——必备。出院的时候用，所以可以出院那天让家人带去。里面不是棉花的，尿湿了可以整件洗，无所谓是不是棉花内胆，这个用的机会很少。不是大冷天的话薄薄一条就可以，夏天直接毯子一条。  

生如夏花3

生化汤：
功效：养血、活血、化淤为主，用于产后补血、去恶露；并有提高身体抵抗力和收缩子宫作用，产后连续服用14天
材料（一日份）：当归16克、川芎8克、桃仁（去心）1.5克、老姜1.5克、炙草（蜜甘草）1.5克、广和坐月子水500ml。
做法：1．广和坐月子水500 ml，加入药料，慢火加盖煮50分钟，约剩300 ml；,     
2．分三次于每餐前饮用；也可当茶喝，每次小口。
使用阶段：产后第一、二周

生如夏花3

猪蹄能补血通乳，可治疗产后缺乳症。

生如夏花5

妇保小课笔记----婴儿常见问题
一 体温
1、婴儿正常的体温在36.5-37.4摄氏度之间。
2、受环境影响很大
3、当然体温超过38摄氏度时，首先改变环境温度。如果连续两次量的体温超过38摄氏度，发热、手脚冰凉可能是发烧了。 手脚很暖则可能是由环境温度引起
4、建议测腋温。颈温也可以。所得温度不需加减
5、新生儿期要物理降温，不主张药物。

生如夏花3

水果：100-200g，选择低糖水果，利尿型的水果容易带出羊水
5、加餐：例如上午加餐酸奶、下午加餐水果、晚上加餐牛奶和面包