乐事带回家

我虽没楼主那么瘦，不过孩子被拿出来之后就少了20斤，然后没几个月就回到原来的体重了

山泉珊珊

怀孕前108斤，怀孕时最重146斤，坚持母乳喂养和自己带孩子，孩子六个月时回到了从前108斤，现在孩子1岁多了，好像又瘦了点，从没减过肥，该吃啥吃啥。

♂jie♀★

好羡慕呀~求分享呀~

笑笑小马

生孩子前110，生孩子时候170，现在孩,6岁了，140.哈哈

馋嘴小妞

楼主回来啦哈哈，没想到看到那么多姐妹的回复，再这里先羡慕下那些天生‘瘦体质’的姐妹，因为楼主不是这样的体质~~~~~
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' K- f5 \* L' m. V楼主 是啥体质呢，就是那种如果不节食不运动就绝对瘦不下来的体质。。。。只不过在与减肥长久的对抗之中，楼主一直寻找让自己比较舒服的方式，因为只有自己接受这种方式，不排斥才能坚持下来！
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在这里楼主就不提什么抽脂还有吃减肥药什么的减肥方法，因为楼主真没办法接受在身上开口子和冒着容易有厌食症的风险去减肥，那是违反身体正常规律的。而节食，也不是不吃晚饭或少吃，因为楼主是个实实在在的吃货让楼主少吃一顿或是用营养片代替吃饭，楼主会崩溃的（就这点出息了，大家见谅哈~~）: t2 L& q7 q2 y; P2 f% S) _, V

& g; _- U: W# d! E+ o: U! m* W5 ]- }下面捞点干的，我的产后减肥方法：5 ]  E- Z7 d5 W2 |) a2 j6 o- j& z
1、运动6 e. r, ?0 u, V, i% q+ J
不知道有没有姐妹知道韩国郑多燕这个人的，她的减肥健身操在网上相当的火，一整节大概是40分钟，有训练身体各个部分的，有针对腿的，针对腰的，针对肚子的全身等等
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馋嘴小妞

怀孕前108斤，怀孕时最重146斤，坚持母乳喂养和自己带孩子，孩子六个月时回到了从前108斤，现在孩子1岁多了 ...

亲的体质真好，不用吃苦就能瘦

milkbonbon

馋嘴小妞 发表于 2013-3-8 17:10 : t1 e9 n+ a' P' r* F4 k( `
楼主回来啦哈哈，没想到看到那么多姐妹的回复，再这里先羡慕下那些天生‘瘦体质’的姐妹，因为楼主不是这样 ...

( h# a' Y2 r! |; L: n. P' e
先学起来^_^，身高170，备孕体重飙升到120斤，临产176斤(°_°)，现在宝宝五个多月了，坚持母乳喂养，恢复到134斤，没刻意减肥，还有30斤肉肉，任重道远啊，还好吃草就下奶，这点比较欣慰了。努力努力

vivian6699

羡慕啊

一双布鞋走

分享一下怎样减的呢？

飘飘妈咪

我结婚时88斤，生孩子产检时148斤，生完孩子没量，过不得半年就95斤了。天生是瘦人就这样，不用刻意的去减 ...

泪啊哇哇流，我生孩子时都二百了