浮世花开

今天继续……月子餐。

下午茶，牛奶+混合水果，主要是苹果，火龙果，木瓜，**瓜之类的，每天妈妈都给我煮一碗，只吃水果太凉，这样又美味又营养，其实还可以加些麦片或者用椰奶。

这是医院的月子餐，我生完以后在医院住的时候定了，一天300元，6餐，这是正餐，还有加餐找不到照片了
回家也是按照这样的标准做，荤素搭配，食材品种一定要多，粥和汤倒着做，不用特意的催奶我就有奶了，催的太厉害涨奶也难受，所以还是以蔬菜为主，荤菜以鱼虾为主，每天保证摄入的食材不少于10种。

爱宝宝的李妈妈123

赞赞赞，宝妈分析的好实用

浮世花开

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谢谢亲的鼓励，我会再接再厉

浮世花开

突然发现手机上写不了了呢

浮世花开

马上就要生老二了，这次订了坤如玛丽的月子全套，其实我特别推荐有想去月子会所的准妈们去医院坐月子，更专业还不贵，环境也比那些小别墅强很多，刚看了篇宝妈的文章说不要去八零优佳的，其实生老大时我考察过这家，很不专业，就是这家让我对小别墅里坐月子很反感，所以才在婆婆家就和，因为婆婆家就是别墅，当时想反正都是住别墅，何必去花钱住呢，这么不专业的会所都好几万一个月，还不如在家有婆婆和妈妈照顾更好！没想到根本不是你能想象的样子！所以要想出来坐月子还是选择医院更靠谱
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为了孩子l

亲爱的～月子会所一般多少钱呢
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浮世花开

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亲爱的～月子会所一般多少钱呢

一周一万吧，我定的是坤如玛丽医院的月子中心可能比外面那种贵一点
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jakie8

跟我情况差不多，确实一定要请月嫂