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我也是 ，一懒了就不想减肥，觉得何苦这么为难自己。但是看到大家发的帖子就马上又向动起来了。

神奇叶子

楼主赞啊！楼主的运动频率比大多数人高好多了 继续加油

笑咪咪520

神奇叶子 发表于 2016-5-26 09:28- `6 g; N4 K- i9 t8 i1 X$ ]
楼主赞啊！楼主的运动频率比大多数人高好多了 继续加油

' Q' `+ t$ b- I* q谢谢亲的鼓励，在想放弃的时候给我了我好大的动力，么么哒！

笑咪咪520

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5.250 j! I8 |1 y  [7 L" j  J4 X4 B
体重：54.2, F% m; L# T8 E$ p4 H6 b
早餐：一袋黑咖啡，四片全麦面包，一斤牛奶6 Q% q5 v- W5 v6 I8 r
午餐：三片全麦面包9 S; B/ s- |0 I$ T" c
晚餐：多半个西瓜，N多毛豆（好好吃）+ C% _$ l8 N% ]! [; B- V- L

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0 G. n* s/ y/ [" q% U运动打卡：2 h6 y2 ~- E- Y' A: W7 q
一万步+/ T1 }. o, p8 u' w) Q- }

来自[妈妈网iPhone版]

笑咪咪520

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早餐：一套烧饼火腿肠鸡蛋，半斤牛奶，一袋黑咖啡
5 l, K& I4 F) ~, a% _5 j$ M午餐：N多毛豆
- q% \" K! K: Z6 {中午继续和姐姐公园刷圈，天气越来越热的，越来越考验意志力了！
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来自[妈妈网iPhone版]

睿睿爱吃肉

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: x! n' J6 ]$ w3 I+ z等着看你的减肥成果哦！加油！！

睿睿爱吃肉

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* ~% M8 c$ U. _) K  \5 \" ?) d我听过最受伤的一句话就是。。。。你咋把各种衣服都穿成羽绒服。。。

一点美丽

亲挺瘦的 加油 减完后肯定更漂亮

珊珊妈咪

可以试试早晚喝各种粥，营养又健康的，中午就正常吃，这样就不用为了吃来烦恼减肥问题了

莫小小莫

楼主快更新啊~减的咋样啦