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宝宝生日
2011-04-19 
帖子
431 
我也是 ,一懒了就不想减肥,觉得何苦这么为难自己。但是看到大家发的帖子就马上又向动起来了。

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宝宝生日
 
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880 
楼主赞啊!楼主的运动频率比大多数人高好多了 继续加油

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宝宝生日
 
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85 
神奇叶子 发表于 2016-5-26 09:28& [7 B; b$ k6 i7 V; Q4 E, Y2 w) J
楼主赞啊!楼主的运动频率比大多数人高好多了 继续加油

- D) u% j( U) q5 ~3 s8 _) r" O, z谢谢亲的鼓励,在想放弃的时候给我了我好大的动力,么么哒!

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宝宝生日
 
帖子
85 
本帖最后由 笑咪咪520 于 2016-5-26 13:49 编辑
3 k$ a/ Q7 r# L5 `8 N% S# R: s6 Q8 \7 `) ?4 E1 t. X  N1 v, X
5.25
0 M) D5 r- t2 P& b6 n* \体重:54.2
3 F2 H  b# t9 X9 _% ^7 f$ v# |7 g7 z早餐:一袋黑咖啡,四片全麦面包,一斤牛奶
1 }6 ]1 }$ u# M. ?午餐:三片全麦面包
% y" a& M$ K+ O6 K- D  ]* o1 N  p晚餐:多半个西瓜,N多毛豆(好好吃); P! u+ x2 i0 c8 v9 j! Z" P
, ~2 m" K9 s" F9 \0 b- u" n5 J/ }
* W- K" F- D4 u2 w8 O) A
运动打卡:! r  U' i9 ^8 `# p$ c& e+ h$ U% @
一万步+$ F! @" G( Z4 l" ]$ c/ x

来自[妈妈网iPhone版]

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宝宝生日
 
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85 
本帖最后由 笑咪咪520 于 2016-5-26 14:03 编辑 " t' `* F, q4 h+ F7 }6 t) K

; y1 t$ w8 Q2 F- b5.26体重:54.2
8 c: _% u  s* E! Y. z: _, g; g# G# C$ j7 F4 I

; H( P5 F! [% U% [早餐:一套烧饼火腿肠鸡蛋,半斤牛奶,一袋黑咖啡
/ l' b2 Z) [5 u" x5 `' {午餐:N多毛豆
5 u( f, \( A. }2 {' ]. a中午继续和姐姐公园刷圈,天气越来越热的,越来越考验意志力了!
& y. ?, ~! \9 K
来自[妈妈网iPhone版]
睿爷妈

幼大班

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宝宝生日
2005-08-10 
帖子
34 
回复 笑咪咪520 的帖子# T# c9 f) G8 a  I$ k  E7 w

6 ^  N/ O5 b3 y$ g$ o& q等着看你的减肥成果哦!加油!!
睿爷妈

幼大班

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宝宝生日
2005-08-10 
帖子
34 
回复 笑咪咪520 的帖子5 ?7 J; ?2 T0 P; ]1 L
. o% Y+ @& k4 G6 u" Q2 @
我听过最受伤的一句话就是。。。。你咋把各种衣服都穿成羽绒服。。。

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宝宝生日
2013-09-06 
帖子
36 
亲挺瘦的 加油 减完后肯定更漂亮

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宝宝生日
 
帖子
60 
可以试试早晚喝各种粥,营养又健康的,中午就正常吃,这样就不用为了吃来烦恼减肥问题了

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宝宝生日
 
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653 
楼主快更新啊~减的咋样啦
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【减肥挑战赛】笑咪咪减肥记!朝着两位数努力!!!(持续更新in ...
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