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我也是 ，一懒了就不想减肥，觉得何苦这么为难自己。但是看到大家发的帖子就马上又向动起来了。

神奇叶子

楼主赞啊！楼主的运动频率比大多数人高好多了 继续加油

笑咪咪520

神奇叶子 发表于 2016-5-26 09:280 c' a6 k; j# O; r  W( k
楼主赞啊！楼主的运动频率比大多数人高好多了 继续加油

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谢谢亲的鼓励，在想放弃的时候给我了我好大的动力，么么哒！

笑咪咪520

5 |9 ^5 u. N6 \$ G
- ~. G+ E1 e# |, A, G7 U5.256 Y: T# X" H2 _) D& o' m0 l
体重：54.2
, R7 i9 H2 ?; ^) Q3 K$ f, Z+ K" \早餐：一袋黑咖啡，四片全麦面包，一斤牛奶
3 d$ W  b6 i  f* y. P* n3 F午餐：三片全麦面包
! o1 h; ?& b: c$ U8 D0 n晚餐：多半个西瓜，N多毛豆（好好吃）
* `8 z3 ^, \0 a  q6 T6 c
4 |  f* V0 d' H, t# g: G: b6 U2 K4 e1 M, U, [: T3 L/ R
运动打卡：
& \) D5 I4 _* m5 f一万步+
+ i4 o; u8 I$ h4 @! p
来自[妈妈网iPhone版]

笑咪咪520

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5.26体重：54.2
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2 e' f0 ?0 h0 Q* _" g早餐：一套烧饼火腿肠鸡蛋，半斤牛奶，一袋黑咖啡
0 i1 W, {# h4 H$ f5 M# n6 k1 j午餐：N多毛豆% ~! a/ ]' w: G# E; l, y. P
中午继续和姐姐公园刷圈，天气越来越热的，越来越考验意志力了！
( w# g- Z8 G- M* w
来自[妈妈网iPhone版]

睿睿爱吃肉

回复 笑咪咪520 的帖子  D/ h0 r! k) h7 A- G
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等着看你的减肥成果哦！加油！！

睿睿爱吃肉

回复 笑咪咪520 的帖子, a  H1 q+ C/ L
- y, c$ I; w$ R  Q8 c1 A
我听过最受伤的一句话就是。。。。你咋把各种衣服都穿成羽绒服。。。

一点美丽

亲挺瘦的 加油 减完后肯定更漂亮

珊珊妈咪

可以试试早晚喝各种粥，营养又健康的，中午就正常吃，这样就不用为了吃来烦恼减肥问题了

莫小小莫

楼主快更新啊~减的咋样啦