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我也是 ，一懒了就不想减肥，觉得何苦这么为难自己。但是看到大家发的帖子就马上又向动起来了。

神奇叶子

楼主赞啊！楼主的运动频率比大多数人高好多了 继续加油

笑咪咪520

神奇叶子 发表于 2016-5-26 09:28
: x0 d6 G! P7 d$ e" G( L6 x2 Z! v$ e楼主赞啊！楼主的运动频率比大多数人高好多了 继续加油

; S$ I0 J! v6 o
谢谢亲的鼓励，在想放弃的时候给我了我好大的动力，么么哒！

笑咪咪520

4 m" H3 B* g" A8 W" D/ A) ?7 A, t+ J
5.25
' C# H0 d# c& x4 U体重：54.2
! {) ~2 l5 H( m5 ^. O2 [5 E早餐：一袋黑咖啡，四片全麦面包，一斤牛奶
! U% o( [& N, W( z* x7 Z午餐：三片全麦面包" L% S: K3 j/ h9 o: J1 r/ E
晚餐：多半个西瓜，N多毛豆（好好吃）
  i1 P1 @* y, H% J& t, G4 J
, C0 z" Z5 f) {5 S3 @. ?1 ?. R- e3 w  I
运动打卡：/ B  ~  m5 ]" {+ D
一万步+
' }5 e- s5 ]0 j7 X: h7 e/ w* L
来自[妈妈网iPhone版]

笑咪咪520

: T  I. x2 g; E1 L7 i
. c& L8 v; o+ x  X9 l% ?5.26体重：54.2; P* q7 Z7 {* T" {+ M1 e

7 d7 R0 t+ U( \" W$ k+ q3 U: u) U2 M9 o7 G+ D
早餐：一套烧饼火腿肠鸡蛋，半斤牛奶，一袋黑咖啡8 D2 ^- X' z& h* w7 ]: h- M
午餐：N多毛豆1 T' n8 {; k' w0 u2 j
中午继续和姐姐公园刷圈，天气越来越热的，越来越考验意志力了！
- q% v" z# R% D* R/ o& n
来自[妈妈网iPhone版]

睿睿爱吃肉

回复 笑咪咪520 的帖子7 ~% Q, `" M0 H/ L

- U2 C# B* L- R! P+ S" W" D0 E0 L等着看你的减肥成果哦！加油！！

睿睿爱吃肉

回复 笑咪咪520 的帖子
. a1 O( S' K! Y9 p) m' G4 W
9 j4 J( T7 T" I7 {我听过最受伤的一句话就是。。。。你咋把各种衣服都穿成羽绒服。。。

一点美丽

亲挺瘦的 加油 减完后肯定更漂亮

珊珊妈咪

可以试试早晚喝各种粥，营养又健康的，中午就正常吃，这样就不用为了吃来烦恼减肥问题了

莫小小莫

楼主快更新啊~减的咋样啦