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我也是 ，一懒了就不想减肥，觉得何苦这么为难自己。但是看到大家发的帖子就马上又向动起来了。

神奇叶子

楼主赞啊！楼主的运动频率比大多数人高好多了 继续加油

笑咪咪520

神奇叶子 发表于 2016-5-26 09:28
8 _" w, [7 b( _" a楼主赞啊！楼主的运动频率比大多数人高好多了 继续加油

( g, y# {6 H" X$ Q. s谢谢亲的鼓励，在想放弃的时候给我了我好大的动力，么么哒！

笑咪咪520

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2 p3 J$ h" X; N2 i4 M( B5.25
8 j+ y$ @* C0 g& v% _! D, E0 X0 [1 I体重：54.2* Y) |6 U% t- g2 i3 a
早餐：一袋黑咖啡，四片全麦面包，一斤牛奶
( K, w# w. t, ]+ F/ [$ _3 P午餐：三片全麦面包0 n  ^9 U0 ?, n: ~, {9 }
晚餐：多半个西瓜，N多毛豆（好好吃）2 `7 e, u' R4 V/ R/ N$ n+ B
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运动打卡：! F* f! R! j4 `6 [) S3 R
一万步+  N' I$ X' n! M& l" R+ k

来自[妈妈网iPhone版]

笑咪咪520

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5.26体重：54.22 A7 L# h+ r' C  Z' h

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; \2 H: Z7 z, ~1 `9 [# y早餐：一套烧饼火腿肠鸡蛋，半斤牛奶，一袋黑咖啡3 j; K$ d. j* T7 z, q, d
午餐：N多毛豆. n0 B/ ?( |/ x% H1 i/ ~
中午继续和姐姐公园刷圈，天气越来越热的，越来越考验意志力了！
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来自[妈妈网iPhone版]

睿睿爱吃肉

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3 A( b* u- j3 L3 A- v) U: L% F+ w7 |0 ~/ ^1 l. g6 |
等着看你的减肥成果哦！加油！！

睿睿爱吃肉

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1 a: t. [. p, Z+ P# g& A( w6 G; v: }. `
我听过最受伤的一句话就是。。。。你咋把各种衣服都穿成羽绒服。。。

一点美丽

亲挺瘦的 加油 减完后肯定更漂亮

珊珊妈咪

可以试试早晚喝各种粥，营养又健康的，中午就正常吃，这样就不用为了吃来烦恼减肥问题了

莫小小莫

楼主快更新啊~减的咋样啦