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我也是 ，一懒了就不想减肥，觉得何苦这么为难自己。但是看到大家发的帖子就马上又向动起来了。

神奇叶子

楼主赞啊！楼主的运动频率比大多数人高好多了 继续加油

笑咪咪520

神奇叶子 发表于 2016-5-26 09:28, D6 g  }  N5 R  L6 `9 K
楼主赞啊！楼主的运动频率比大多数人高好多了 继续加油

9 O9 D* e2 O' `* |5 R& h谢谢亲的鼓励，在想放弃的时候给我了我好大的动力，么么哒！

笑咪咪520

1 `' k! v# W8 p: `. o0 b" M7 I$ \8 H$ a0 S, _8 q. d
5.25
( g& K- P- `- D体重：54.2. O+ q$ s* [) t, d6 ?  V0 A
早餐：一袋黑咖啡，四片全麦面包，一斤牛奶' M6 C* M  r' x$ n$ L4 p
午餐：三片全麦面包
$ z- J0 {1 @# |0 Y! f, L+ q9 x. |晚餐：多半个西瓜，N多毛豆（好好吃）
# O. k: z' a, P' j" w6 C4 ^2 O; Q
. ~- J# w  C! u( G
9 h& H! z! L' A运动打卡：
+ F  a# s5 p" P/ ?* I& m2 g一万步+
- G+ @" T% s& _  E
来自[妈妈网iPhone版]

笑咪咪520

" o: _& c. u3 K

* l" A0 p7 u; \8 h! U  w5.26体重：54.2
6 S9 Z, J& v' I& I: }2 z( |9 j2 y# i( r

2 c% S* x$ G; `6 n% p9 h/ d. P早餐：一套烧饼火腿肠鸡蛋，半斤牛奶，一袋黑咖啡+ F2 g4 ]1 o, D1 ~( U4 A6 \! z
午餐：N多毛豆
7 b. w4 ]& R# R$ y中午继续和姐姐公园刷圈，天气越来越热的，越来越考验意志力了！
# M# I% t3 y0 C
来自[妈妈网iPhone版]

睿睿爱吃肉

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+ K& l$ ^' w( `/ q' r等着看你的减肥成果哦！加油！！

睿睿爱吃肉

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9 ?" z  O- y. q* D1 K4 `/ l' v6 l: A; \) z
我听过最受伤的一句话就是。。。。你咋把各种衣服都穿成羽绒服。。。

一点美丽

亲挺瘦的 加油 减完后肯定更漂亮

珊珊妈咪

可以试试早晚喝各种粥，营养又健康的，中午就正常吃，这样就不用为了吃来烦恼减肥问题了

莫小小莫

楼主快更新啊~减的咋样啦