Miss_dear

我吃饱啦~~
% s% J. ~4 ~( I& e. J
0 l# f1 k6 B, ?+ {8 x+ J/ |$ b2 z- J首先说说胶原蛋白~~我吃过两种，一种是胶原蛋白fen，一种是胶囊~7 O  n# \/ r% Y3 E- u( h
一个是海南产的，一个是英国买的~' D" }; M: B! Z% P" y, f" J
两种东西都无效~~据说胶原蛋白是不能通过外界摄取补充的~~SO，即便广告做得再牛叉，东西卖的再贵，最多有点心理作用~~, C) y- O4 {, `' A. _; K' ]
* R) s3 v  [: V' [
0 R4 t' S6 k  M' Z2 o
然后是葡萄籽，葡萄籽有抗衰老、提高免疫力等等功效，女生吃很好~楼主吃的时候没啥太大的感觉，也没什么副作用~但是楼主过敏，本来天真得觉得吃吃葡萄籽能改善改善~~too young too simple too naive too 傻~~
: L  @, K, n: x. U) m) l
0 \2 v# d5 V0 O9 Y+ ?5 V; W/ F7 h1 |

* p% z. g& E0 M. \: Q% d- t; O  g$ `' O+ Y5 f5 _
  P" l  L; S' a! n" E4 X
8 ^' n1 y0 a( O- U( B
4 R3 \) q: d: d$ x9 |9 h( d

. s* a/ y. ?1 v! o; E% ]5 _2 I" C" w' O* ?2 S1 ^

Miss_dear

楼主现在在吃月见草~~这玩意儿真上火啊~我吃得都便秘了~而且牙龈都肿了，我的同事吃它的时候长痘~~楼主吃的是这个牌子的HOLLAND&BARRETT，在英国还挺有名的~
1 l  |8 [- \% S2 T$ X. Q4 n
& D- T! W3 h( ~+ B. P
5 D; i2 d. Z9 P/ ~; `# S" \& J, d( o7 f" g) d3 ^; m( F( ~
7 ^+ H( Q1 l, H: N- k& V; G
1 E; w( z: z( w0 l$ @1 \) K5 f
但是楼主觉得，它好像真的可以隆胸~~不过楼主最近要来大姨妈，等大姨妈结束楼主再感受下~~是不是真的有效果，你们懂的
% Y1 v$ ]  u& Q0 r

Miss_dear

楼主有一段时间失眠~每天都睡不着，然后也不困，都惊了~在国外又没什么中药，同学给了瓶六味地黄丸，因为失眠是肾气不足，所以我就补了补，估计是心理作用，吃完就睡的特别好，后来六味地黄丸吃完了，我就找了找有没有相似的，结果发现这个补肾还能解压，我估计还是心理作用，吃完立马睡的香又甜~后来我婆婆有时候也睡不着，她吃也睡得很好~我觉得应该是有点效果的~~糖尿病人吃这个不错，因为糖尿病的很多药都损肾~~7 }; \9 w" i4 M. [0 c0 H

$ h% n$ l1 ?! u, R" I7 l& n9 _. A( f# q6 S/ N8 d) ], X- n# m
- w% C: N; m+ H% S+ P0 i/ f

Miss_dear

楼主说几个食谱吧，也不叫食谱，反正就是吃的东西，对皮肤好的~~（语言表达能力越来越差了~）9 j( T$ N% J* x! K4 I% o

* ~. C/ L9 H4 D/ X1 d蔓越莓~可以抗衰老、预防癌症，酸酸甜甜当零食吃就好~, K1 i+ S& H# ^" v

8 F# r/ K3 J) X+ [' u
8 e* ?+ |& Z5 \6 t% K9 y% |1 r1 H6 l: O9 I
燕窝~~推荐孕妇吃，我的一个朋友怀孕时每天炖燕窝，用牛奶和红枣~孩子生出来头发油亮油亮，白白胖胖~~她本人皮肤也很好~推荐你们去药店买整盏的燕窝自己炖~楼主个人对半成品不是那么信赖~
% ^* @4 i' G% j& E我这个就是用残盏炖的~整盏还没舍得吃~
2 h$ E3 ~1 Q, t# b  o+ s: Q# n/ C! f9 p4 x
8 j& O; b  n2 @/ A4 B
4 X* r! H" V" I
+ C) f& L! l. M9 B+ s/ p; ?. K
我还做过养生小糖水哟~) Q8 J; p2 m9 t3 h7 x

5 g7 R4 v; ?4 ~: G6 _0 G$ A( i1 {
! I4 }* P" e; Y' d: s5 q/ I! ]用百合、红枣、玫瑰、枸杞、桂圆、冰糖熬煮~熬完了都是玫瑰香味，甜甜的，超好喝，美容养颜哟~3 N6 o) S1 H/ y; L7 |9 U
: V" G2 E7 ~, B7 ]$ A2 w
用红豆和薏仁熬水也特别好，去湿气，皮肤会好~~( {, @/ e4 T& i7 H! z( `

2 p1 q9 q4 W: K( X' N楼主有段时间痛经特别严重，中医给开的药里有阿胶，吃阿胶那段时间，皮肤红润有光泽啊！气色特别好~不要买做成糖块的那种，楼主觉得那个不好吃也没效果~~直接去药店买就可以啦~) ?) }4 u: ], b  @

8 [- s' [0 y, ^$ V
! b' E- u/ v4 a( K; Z
  h0 G& {3 m/ `; x, R2 A  K/ ^
; ^% l" v4 t! v7 P- e$ E# }

Miss_dear

我应该说一下~楼主是混合性皮肤，脸颊比较干，T区出油有黑头~然后爱过敏~以上都是我的个人感受~~每个人肤质不同感受也不一样~~仅供参考~~哟！嘿嘿~
& e! l' H% [* b; j1 X; x' I9 j* k/ y, {  A
如果你已经找到属于你的那款护肤品了~那么楼主即使说它不好用你也不用理楼主，适合最重要~% y3 c3 \  \3 z+ ~$ g8 Y1 R
如果楼主推荐的你用着也就一般般，那说明它不适合你的肌肤，直接舍弃就好啦~" C1 I* o: ?( \( ]4 r5 K3 @6 m

Miss_dear

再说几个卸妆的吧~~我用过丝芙兰的，呵呵哒~~超级难用~~2 i1 y* `  ^0 g4 K) [
* l% [+ `: Q. ]- s6 Y: t
然后就是美宝莲的，我觉得卸不干净~感觉卸完了脸上也都是油~
5 v& S. M9 Y7 y' z* r0 R" e1 s5 `: O- v4 n7 }$ ^+ ]! `
; I) e* M8 s* _0 c( H( r' n1 O
还用过露得清的卸妆乳，感觉还好~至少卸完脸上不油~" b: U, R' `. ]& R
2 D% v; l' m# e9 {

. B3 B0 q/ y) r0 M# eDHC是我觉得卸的最干净的卸妆产品，但是有人用它会起脂肪粒，因为太油了~~
6 J1 m! m' f3 r: d9 c' x& A/ c5 [1 L9 H. z& {7 O  T5 Q6 p0 g' y0 q
3 [* v3 }& i( h* ?; I- M: M
我新买了韩国那个卸妆膏，但还没用~~等用完再写感受！
4 L7 s0 b% v3 ?& f$ h# u& a: O- j- V. X# Y" t) r
1 C4 P9 M/ o# @  O% `
) c% p' E: ]; y+ K" C; R" G

( ?# G; \0 t- z5 k! ^" h

Miss_dear

传说中的洗脸神器露珠也用过~扎脸，超级扎脸~~网上说不要拿它天天洗脸，它只是去角质的~~天天洗很伤皮肤~~. Q+ i" z% W% Y# [

- F. x7 v1 f6 j+ m" B/ d( M% w' s9 S+ L
5 i" ^8 N/ o: Z7 q# H  N4 `7 e3 b

Miss_dear

说完了护肤品、面膜、洁面、保健品还有卸妆~~（楼主尽量把自己的帖子说得好像很规范的样子。。。）9 c5 E( j( _0 ^1 _

7 h3 Z. T' ^& |2 Q我们扒下最近比较火的韩国化妆品吧~~- X9 M# o: y% E5 H: W

% Z4 l( b3 p" C1 T7 [5 Y% ~; u% B
我买了马油~~这个到底是日本产的还是韩国产的我已经不知道了，我都怀疑是不是买到假货了，怎么那么油~~也有同事用感觉很好的~~朋友圈有个小俊男告诉我只有日本某地产的马油才是真的orz，姑且凑合用吧~我觉得当身体乳挺好的~冬天用~保养皮肤~什么胳膊肘膝盖脚后跟使劲抹~~
! y$ ^5 v$ t. r8 w, P, {
8 `& |3 W! H$ x, T8 o2 V: H) V) x9 s/ A3 N, P9 H% j9 U/ _" I

( }" A( b+ }3 x) A) @* v7 p) w- M, `& p( ~0 u: @

Miss_dear

这个这个，这个芦荟，好舒服~~抹在身上凉凉哒，润润哒，晒伤也可以用哟~~8 c9 v  l7 m" b1 @$ o

; N1 F2 A3 r$ K* y3 E( ^; w

Miss_dear

楼主种草了这个~~已经托人给我捎回来了~~~贝壳提亮液，说是能让脑门儿锃亮，话说我最近看加油吧实习生~赵丽颖小脑门儿真好看~3 `6 L9 t# B9 W7 F
据说韩国女明星都是用了这个脑门儿才亮的，真的咩？我试试然后告诉你们~~/ I  A" N/ f- ?! y1 u
  K% ^! o0 ?5 Z- z/ g4 b
0 |3 u) z4 h* @3 W! ^# V0 h
' d! J( @. X. r6 r# @* `$ Q8 n6 j

& Q/ e' e: o) Q. t' d" ~8 I8 M5 G+ O" P* \- D