Miss_dear

我吃饱啦~~5 s9 L9 L6 Q3 T* O4 Y/ |! V
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首先说说胶原蛋白~~我吃过两种，一种是胶原蛋白fen，一种是胶囊~
, t5 ~- B5 u: Z4 d) o) I一个是海南产的，一个是英国买的~
& a( ^1 ~% X( a3 Z两种东西都无效~~据说胶原蛋白是不能通过外界摄取补充的~~SO，即便广告做得再牛叉，东西卖的再贵，最多有点心理作用~~
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然后是葡萄籽，葡萄籽有抗衰老、提高免疫力等等功效，女生吃很好~楼主吃的时候没啥太大的感觉，也没什么副作用~但是楼主过敏，本来天真得觉得吃吃葡萄籽能改善改善~~too young too simple too naive too 傻~~  F& ]. N) N4 K
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楼主现在在吃月见草~~这玩意儿真上火啊~我吃得都便秘了~而且牙龈都肿了，我的同事吃它的时候长痘~~楼主吃的是这个牌子的HOLLAND&BARRETT，在英国还挺有名的~
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6 X' f0 p! M' C8 x4 C但是楼主觉得，它好像真的可以隆胸~~不过楼主最近要来大姨妈，等大姨妈结束楼主再感受下~~是不是真的有效果，你们懂的" {' g* N6 ~1 G

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楼主有一段时间失眠~每天都睡不着，然后也不困，都惊了~在国外又没什么中药，同学给了瓶六味地黄丸，因为失眠是肾气不足，所以我就补了补，估计是心理作用，吃完就睡的特别好，后来六味地黄丸吃完了，我就找了找有没有相似的，结果发现这个补肾还能解压，我估计还是心理作用，吃完立马睡的香又甜~后来我婆婆有时候也睡不着，她吃也睡得很好~我觉得应该是有点效果的~~糖尿病人吃这个不错，因为糖尿病的很多药都损肾~~
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楼主说几个食谱吧，也不叫食谱，反正就是吃的东西，对皮肤好的~~（语言表达能力越来越差了~）
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蔓越莓~可以抗衰老、预防癌症，酸酸甜甜当零食吃就好~
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燕窝~~推荐孕妇吃，我的一个朋友怀孕时每天炖燕窝，用牛奶和红枣~孩子生出来头发油亮油亮，白白胖胖~~她本人皮肤也很好~推荐你们去药店买整盏的燕窝自己炖~楼主个人对半成品不是那么信赖~
, @; j0 K8 h+ C% D' S. p& S- r0 b我这个就是用残盏炖的~整盏还没舍得吃~( J" [$ S' C5 i2 T
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  V9 e- u8 M- m; E) j我还做过养生小糖水哟~+ ~1 i/ ]$ w" d* s
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5 ~9 x, S/ e  m- G4 i* }: d用百合、红枣、玫瑰、枸杞、桂圆、冰糖熬煮~熬完了都是玫瑰香味，甜甜的，超好喝，美容养颜哟~( m7 b9 u* |0 a$ \

4 S$ `: ?6 @: x用红豆和薏仁熬水也特别好，去湿气，皮肤会好~~
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5 p/ o( V3 d( U  f9 u$ A& P$ }楼主有段时间痛经特别严重，中医给开的药里有阿胶，吃阿胶那段时间，皮肤红润有光泽啊！气色特别好~不要买做成糖块的那种，楼主觉得那个不好吃也没效果~~直接去药店买就可以啦~
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我应该说一下~楼主是混合性皮肤，脸颊比较干，T区出油有黑头~然后爱过敏~以上都是我的个人感受~~每个人肤质不同感受也不一样~~仅供参考~~哟！嘿嘿~
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如果你已经找到属于你的那款护肤品了~那么楼主即使说它不好用你也不用理楼主，适合最重要~3 n( S5 Z, x" P, r1 i( c
如果楼主推荐的你用着也就一般般，那说明它不适合你的肌肤，直接舍弃就好啦~+ ]# ~+ ]* E! z% Y- \

Miss_dear

再说几个卸妆的吧~~我用过丝芙兰的，呵呵哒~~超级难用~~5 C+ f* a3 ]2 S6 F1 `5 O/ v0 R

& D5 S* C* f7 k5 }$ ]0 o5 U然后就是美宝莲的，我觉得卸不干净~感觉卸完了脸上也都是油~1 @9 B' ?0 S3 g" l3 t+ b
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! M- i6 C. [: t; l- s还用过露得清的卸妆乳，感觉还好~至少卸完脸上不油~
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DHC是我觉得卸的最干净的卸妆产品，但是有人用它会起脂肪粒，因为太油了~~. m4 I- B4 ?5 E" O; f) S8 D" Q  b  o( q
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我新买了韩国那个卸妆膏，但还没用~~等用完再写感受！
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传说中的洗脸神器露珠也用过~扎脸，超级扎脸~~网上说不要拿它天天洗脸，它只是去角质的~~天天洗很伤皮肤~~
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说完了护肤品、面膜、洁面、保健品还有卸妆~~（楼主尽量把自己的帖子说得好像很规范的样子。。。）  g: Y" V& T9 e$ A
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我们扒下最近比较火的韩国化妆品吧~~3 |6 Z0 l5 B% |; c  L& |9 @% b/ O

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我买了马油~~这个到底是日本产的还是韩国产的我已经不知道了，我都怀疑是不是买到假货了，怎么那么油~~也有同事用感觉很好的~~朋友圈有个小俊男告诉我只有日本某地产的马油才是真的orz，姑且凑合用吧~我觉得当身体乳挺好的~冬天用~保养皮肤~什么胳膊肘膝盖脚后跟使劲抹~~
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这个这个，这个芦荟，好舒服~~抹在身上凉凉哒，润润哒，晒伤也可以用哟~~
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楼主种草了这个~~已经托人给我捎回来了~~~贝壳提亮液，说是能让脑门儿锃亮，话说我最近看加油吧实习生~赵丽颖小脑门儿真好看~' N4 X0 Y! T3 L3 g0 n5 u% _
据说韩国女明星都是用了这个脑门儿才亮的，真的咩？我试试然后告诉你们~~
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