Miss_dear

我吃饱啦~~& F6 z7 y* m! N
1 F4 B- N' S& Z8 a' |8 [8 {, o& Z
首先说说胶原蛋白~~我吃过两种，一种是胶原蛋白fen，一种是胶囊~* w3 S1 H' c( D* Z0 W
一个是海南产的，一个是英国买的~# n5 @) A' T4 Y1 R' ~
两种东西都无效~~据说胶原蛋白是不能通过外界摄取补充的~~SO，即便广告做得再牛叉，东西卖的再贵，最多有点心理作用~~
8 R. t/ |  T7 ~& [, \  s
, E1 k0 i) _4 a) h+ z, E9 T) S; O0 U9 ~- N% t8 B: j* S5 N. k
然后是葡萄籽，葡萄籽有抗衰老、提高免疫力等等功效，女生吃很好~楼主吃的时候没啥太大的感觉，也没什么副作用~但是楼主过敏，本来天真得觉得吃吃葡萄籽能改善改善~~too young too simple too naive too 傻~~
* t9 @: m) k& r6 m9 i: w7 D8 M4 d' i$ }( q9 i; Q# b
9 X1 m% z/ `( C4 n; A
" j# a: N# ?& R2 }9 J, ]
0 W8 g5 R) H' D+ D
6 e1 A( c% {3 L! c1 l

3 `9 U6 E; F' X3 Z! @" S$ }
0 M, Y* F( S1 ~) B0 Q( c% x- n. N$ g% a) `

! m# C5 n4 D' Z/ ]

Miss_dear

楼主现在在吃月见草~~这玩意儿真上火啊~我吃得都便秘了~而且牙龈都肿了，我的同事吃它的时候长痘~~楼主吃的是这个牌子的HOLLAND&BARRETT，在英国还挺有名的~" ^, S  p: r2 F7 K/ j. F  ?) `
2 G2 L$ w2 J9 y) u* K6 _2 V
" t9 P/ u5 c/ l

( _2 Q4 r) p4 B, [. [  O4 A9 G

$ N. T' l8 I) s* ?: k但是楼主觉得，它好像真的可以隆胸~~不过楼主最近要来大姨妈，等大姨妈结束楼主再感受下~~是不是真的有效果，你们懂的  C# o  E- s" H0 e8 y

Miss_dear

楼主有一段时间失眠~每天都睡不着，然后也不困，都惊了~在国外又没什么中药，同学给了瓶六味地黄丸，因为失眠是肾气不足，所以我就补了补，估计是心理作用，吃完就睡的特别好，后来六味地黄丸吃完了，我就找了找有没有相似的，结果发现这个补肾还能解压，我估计还是心理作用，吃完立马睡的香又甜~后来我婆婆有时候也睡不着，她吃也睡得很好~我觉得应该是有点效果的~~糖尿病人吃这个不错，因为糖尿病的很多药都损肾~~9 }- y$ f1 _- e% f4 u
0 j( {1 |$ `6 W( k4 Z0 t9 h

4 z5 K1 n" y1 B% v- U9 R& U: p3 s& N: R( c( I. K5 ~

Miss_dear

楼主说几个食谱吧，也不叫食谱，反正就是吃的东西，对皮肤好的~~（语言表达能力越来越差了~）1 e% H0 I8 d4 y2 x) v5 n, y/ h% E

0 `' R, J" h: g/ Y蔓越莓~可以抗衰老、预防癌症，酸酸甜甜当零食吃就好~7 w# s& {0 b" i& J8 e

; W4 m/ j% R- |7 r4 G1 i* l9 @
1 G& a& ~$ _- ]$ ^- S& M7 G& r+ H1 g
燕窝~~推荐孕妇吃，我的一个朋友怀孕时每天炖燕窝，用牛奶和红枣~孩子生出来头发油亮油亮，白白胖胖~~她本人皮肤也很好~推荐你们去药店买整盏的燕窝自己炖~楼主个人对半成品不是那么信赖~
2 \# A& E0 x0 |8 `0 W( `) o9 I我这个就是用残盏炖的~整盏还没舍得吃~" F* z! M4 v0 A0 s( ~

3 }* a/ m( [# V( y- y8 K; q3 A/ l5 _) t. ]

1 M8 D$ v. [- [! |% Q* c0 H3 I" Y. f" ]8 [' z$ x! r5 l. T
我还做过养生小糖水哟~/ y! Q$ [9 K' {
' K* u' B& E! P$ `. c8 l. O
/ |8 j: k) E! }4 @0 p
用百合、红枣、玫瑰、枸杞、桂圆、冰糖熬煮~熬完了都是玫瑰香味，甜甜的，超好喝，美容养颜哟~
9 ~" n, `* ]) Z/ r% z! U
* C/ }4 ~7 ?- x0 j* x2 u2 Y" \) j* V用红豆和薏仁熬水也特别好，去湿气，皮肤会好~~; T+ ]* \1 C4 r- P  ?9 h2 S3 Y) M
1 X0 u* X5 a7 _$ Q5 }0 H
楼主有段时间痛经特别严重，中医给开的药里有阿胶，吃阿胶那段时间，皮肤红润有光泽啊！气色特别好~不要买做成糖块的那种，楼主觉得那个不好吃也没效果~~直接去药店买就可以啦~- ]/ ^8 G, _- f( h& c3 B

7 H, K9 i' H4 _0 j8 e8 M
  }1 W1 @+ q* B+ A# ?6 v
& k" P& Q5 i% j: I6 T8 F* y4 \" `0 y' S7 p6 Y* `+ ], t

Miss_dear

我应该说一下~楼主是混合性皮肤，脸颊比较干，T区出油有黑头~然后爱过敏~以上都是我的个人感受~~每个人肤质不同感受也不一样~~仅供参考~~哟！嘿嘿~7 L8 {2 j: Y6 o/ z/ R0 q7 z
, b) o* r8 \( k% S$ Z. R  m
如果你已经找到属于你的那款护肤品了~那么楼主即使说它不好用你也不用理楼主，适合最重要~; F$ @" y/ F) x3 R6 r
如果楼主推荐的你用着也就一般般，那说明它不适合你的肌肤，直接舍弃就好啦~
/ w0 L' ]3 w% F1 V) w  e

Miss_dear

再说几个卸妆的吧~~我用过丝芙兰的，呵呵哒~~超级难用~~
$ [/ M# n5 s5 L! _
- n1 W' F( w% B+ d然后就是美宝莲的，我觉得卸不干净~感觉卸完了脸上也都是油~' ]/ K$ {1 m, z( e$ P5 r# w  ?
3 o. r# T9 a% R& c

) |( s+ n9 |/ k4 l- S( }还用过露得清的卸妆乳，感觉还好~至少卸完脸上不油~  h6 e& |$ e8 k& p) e) X" I

. N+ g8 G' l3 {9 T& I. {5 g% A" ?
5 z' d! z% l9 u9 R. O( gDHC是我觉得卸的最干净的卸妆产品，但是有人用它会起脂肪粒，因为太油了~~2 K0 W2 D) Z. e5 R% |- O5 }. N
/ K* A8 B& u3 o" t

2 ~7 Q: I, c- o. b" G% i& ?7 V3 B, d我新买了韩国那个卸妆膏，但还没用~~等用完再写感受！
1 b+ b, X: V; r
7 \7 x) Q" P" [
/ f, l: U( T. k5 h+ D  t" o( \, H! {" a2 k( ?: o7 A
0 P% D0 @" r9 m% {

Miss_dear

传说中的洗脸神器露珠也用过~扎脸，超级扎脸~~网上说不要拿它天天洗脸，它只是去角质的~~天天洗很伤皮肤~~
* Q/ s) p* p$ r+ t+ M# ]
: C& x- y1 r# q% ^. o" w+ M+ m6 D: q- V, H8 Y
" e0 y! W6 E  A* V9 V3 z2 G2 g: |

Miss_dear

说完了护肤品、面膜、洁面、保健品还有卸妆~~（楼主尽量把自己的帖子说得好像很规范的样子。。。）% b" I% |+ p( _$ J0 l' ?

! i; X& x% T6 m9 b( F我们扒下最近比较火的韩国化妆品吧~~
# @4 a3 L6 H, |% @) M0 Z  y  e
" X/ A. Z( \0 u6 H$ ]' y8 L7 a; B8 n
我买了马油~~这个到底是日本产的还是韩国产的我已经不知道了，我都怀疑是不是买到假货了，怎么那么油~~也有同事用感觉很好的~~朋友圈有个小俊男告诉我只有日本某地产的马油才是真的orz，姑且凑合用吧~我觉得当身体乳挺好的~冬天用~保养皮肤~什么胳膊肘膝盖脚后跟使劲抹~~1 J; z& C  O( s/ b  q* Z8 n) Z

% A. ?1 l5 R3 C1 l" J8 }
/ {- ^1 {- W. g) R$ a7 l. l/ a/ |8 Z( p* Z! Y4 I$ c

7 Y# x: C1 u! \# m( V# w1 ^

Miss_dear

这个这个，这个芦荟，好舒服~~抹在身上凉凉哒，润润哒，晒伤也可以用哟~~; ?$ |: m2 Z+ f; h

: X, F, s  h5 }( M0 R- j6 V. B8 m

Miss_dear

楼主种草了这个~~已经托人给我捎回来了~~~贝壳提亮液，说是能让脑门儿锃亮，话说我最近看加油吧实习生~赵丽颖小脑门儿真好看~) ~1 l6 t! s$ T1 i! z
据说韩国女明星都是用了这个脑门儿才亮的，真的咩？我试试然后告诉你们~~
: k5 m9 S! R! v& a, x) c9 D+ |7 s) J( h$ n6 Z+ E* ^4 a! ^) r

+ d$ K/ D) e8 p+ a: J8 ?' _- a5 A1 }! [, y6 @9 `( `& a  \

0 K. T. Y$ X! D  i+ Z5 d, e! p$ z& ~" q. r