白菜豆腐11

[04.09]
晚上去大悦城吃鹿港小镇，
和LG两个人，点了一个什么卤肉，一个烤鱼，一个菠萝饭，一个汤，一碗白饭。
卤肉和烤鱼的味道还可以，汤味精味道太重了，不好
菠萝饭比较没新意，貌似就是炒饭放在菠萝里了，再点缀几颗腰果。

悲催的事，吃了一口，居然在菠萝饭里吃出一只透明颜色的小蟑螂
实在无语，退了菠萝饭，换了碗白饭，
鹿港小镇的卫生啊
还好只吃里一口，要是拉肚子就糟糕了，害我小小菜受罪了。
以后再也不去了

乐乐·张

[04.09]
晚上去大悦城吃鹿港小镇，
和LG两个人，点了一个什么卤肉，一个烤鱼，一个菠萝饭，一个汤，一碗白 ...

亲，我看网上好多姐妹说大悦城装修时间太短，味道还很大呢，亲和小小菜要小心哦
不过不管有没有味道，吃出蟑螂这事儿也太...

白菜豆腐11

留着备用
【容易导致回奶的食物】
1、豆豉；2、乳鸽；3、太咸的或者腌制的食物；4、大麦茶；5、全麦麦片；6、韭菜；7、苦瓜汤；8、巧克力；9、香椿；10、麦乳精；11、麦芽；12、花椒；13、猪肝、鸡肝等肝类；14、山楂；15、地瓜；16、柚子；17、鳖；18、西梅；19、提子；20、人参；21、豆角。

白菜豆腐11

[04.12]
孕妈下午茶——母乳喂养（洋洋妈）
终于去参加了孕妈下午茶，一直很期待参加，却从没抢到名额去的活动。
而且内容也是我十分关注的母乳喂养。
见到了久仰大名的洋洋妈—实在比我想象的更辣更潮更热情，呵呵
见到了很多孕妈，大家能从线上走到线下，从虚拟走到现实，真是缘分呢，希望在以后的活动里能经常见到大家。

书归正传，说说这期下午茶的收获吧。
刚刚到悦极咖啡就被这里的小资氛围吸引了，
更让人惊喜的是——洋洋妈贴心的准备了要讲的内容的笔记，很详细，很实用。每人一份哦！
活动开始前几位早到的孕妈聊得不亦乐乎，完全不像刚刚认识，也许正是怀孕这件幸福的事，让孕妈们的距离更亲近了吧！

洋洋妈的讲解内容超丰富，从自动寻乳到母乳喂养，从生产经历到给宝宝换纸尿裤，
洋洋妈各种讲解，孕妈们各种提问，大家各种交流... ...
还有旁边桌的姥姥们，估计也聊得很嗨皮吧！

重点说说洋洋妈的授课内容吧！
完全颠覆了我以前对母乳喂养，坐月子，带孩子的理解。
首先，生完宝宝，第一次吸允是要快的，越快越好，最好一个小时之内，要向你的生产医院强烈要求哦！
第二，月子第一周是不需要大量补充催乳汤的，会堵哦！少油少盐正常饮食，营养均衡，大量喝水就好。
第三，宝宝吃奶不只是因为饿哦，母乳还有其他的作用，比如充当宝宝的安抚奶嘴，比如给宝宝安全感——尤其是剖腹产的宝宝更需要，比如催眠。
第四，原来老人说的每个孩子都是带着奶来的，是对的！新生儿吃的勤，妈妈的奶才会越多，宝宝会自己懂得怎样促进妈妈的乳汁多多分泌，足够喂饱自己哦（原话不是这样，我是这样理解的哈）。
第五，母乳是分前乳和后乳的，前乳含维生素、水分，给宝宝解渴，后乳含多种营养成分，促进宝宝身体和智力发育。
第六，原来月子里的宝宝想要妈妈抱，是因为缺乏安全感，当宝宝的安全感得到充分满足之后，自然不会难带了。所以妈妈们多多抱抱宝宝有好处哦！
第七，孕期按摩乳房容易造成造成，还是少按吧，热敷或用梳子梳还是可以的，注意不要碰到乳晕和乳头哦！

好了，先说这么多吧啊，在单位更新，笔记本没带着，完全凭记忆，回家看看有什么要补充的，回头来补充，
希望能对没去的孕妈有帮助！

wliying

我还想去大悦城看看呢，蟑螂~~我最怕虫子了，暂时不去了

Yingyingd

顶一个！投你一票拉。

白菜豆腐11

Yingyingd 发表于 2012-4-15 18:20
顶一个！投你一票拉。

谢谢亲啦！

白菜豆腐11

wliying 发表于 2012-4-15 10:38
我还想去大悦城看看呢，蟑螂~~我最怕虫子了，暂时不去了

暂时别去了，装修的味道还有的，
不过吃的还挺多的，环境也不错。
鹿港小镇我是不会再去了。

白菜豆腐11

[04.15]
下午参加了美吉姆的早教讲座，想提前学习下怎样给宝宝更好的教育。
老师的讲课能容还可以，就是一听就是研究儿童教育的老师，语速真慢啊，呵呵
对成人来说两个小时的授课内容，信息量小了点，不过内容还不错，收获还是有的。
总结到一点吧，婴幼儿时期最重要的学习内容就是——动
各种动，大肌肉、小肌肉都要动起来。

这讲座最大的收获就是——我原本不信各种各样名目的早教，现在是被种了草了，
估计等宝宝出生，这草是必须拔了！
今天一上线，就去育儿版看早教贴了，看中了几家，PASS了几家。
等小小菜出生，在带他去试听，看他自己的喜好吧！
哎，当妈妈不容易啊，
不知道刚刚生产的妈妈们，有没有准备报早教班呢？

对了，还有最近一直困扰我的问题——大家晚期都吃DHA了吗？有必要吗？

白菜豆腐11

终于有时间来更新了，这周工作忙，有点累了，还给小小菜搞定了很多大件。
先从周末说起吧
[04.21]
周六，参加了美悦的怀孕日记颁奖，原来去美悦参观时，拿过王院长的名片，
这次总算见到真身啦了，美女哦！还是女强人型的，厉害！
啥时我也能不上班，干点自己想干的呢？！

到会场时，又见到口耐滴焦太狼啦，话说妈网小编真是很辛苦，很多活动都是周末的，她们还要服务全程，
谢谢小编们为孕妈和宝宝们提供了这么好的平台！

书归正传，今天俺可是领奖去哒，写日记得奖品，算是菜菜给小小菜的第一份礼物吧。
美悦准备了待产包做做奖品，很丰富呢！（当然，还有超级大奖，不过我做了正态分布的最中间那部分，
木有拿到，嘻嘻！嘉嘉同学是大奖得主哦！厉害）

因为我是懒妈妈，又是慢性子，虽然已经30+周了，但是很多东西都没买，SO美悦的待产包对我很实用哦！
有月子服、宝宝和尚服、包被、浴巾、小盆、宝宝小帽子、小袜套、月子帽、新安怡小奶瓶、小隔尿垫... ...
矮油，太全了！
省心啦！

说完得奖，说说宋晨老师的课吧。
因为已经是妇幼妈妈俱乐部的会员，所以对宋老师很熟悉，讲课很风趣，而且实用性强。
话说妇幼讲课的三个老师都很好呢，灰常可亲，态度老好的！
这次宋老师讲的顺利分娩，内容。。。大家参见龙妈的精华帖吧，http://www.tjmama.com/thread-680007-1-1.html
O(∩_∩)O哈哈~我偷懒了，主要是笔记本在家呢，具体内容一时还真记不得了，
大家原谅孕妇记性不好吧！