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总医院第一次产检

6月15日，32W+4,今天在总医院做了第一次产检，李乃君副主任，人还不错，早晨5:15起床，5:45到总医院，排队挂号的人已经很壮观了，7点开始挂号，挂到了11号，不过检查的时候排在了16号，检查时以挂号顺序为准。常规检查，因为李主任要先查房，所以9点才会到门诊，之前先由小大夫量宫高、腹围，听胎心，记录体重，主任来了后再摸摸胎位，产检本签字就ok了，这时候有什么问题可以直接问问主任，这样的流程还不错，节省时间，也解决了很多孕妇想问的问题。
李主任人不错，说话很直接，还挺风趣的，呵呵，宝宝又从头位转成了臀位，李主任说因为我给她准备的房子太大了，呵呵。
宝宝，你要继续转成头位哈，慢慢的房子越来越小了，要早点转过来。
为啥总医院听胎心不能走生育险捏，真奇怪

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写在孕期末


昨天去妇产医院挂号开b超单子，大夫隔着桌子问我多少周了，我回答35+3，惊讶于大夫并没有看到我的肚子，看来我的脸就已经真的有了孕晚期孕妇的样子了。
     终于到期末了，回想整个孕期，宝宝很心疼我，没让我吐过一口，吃得下睡得着，前八个月一直都很开心，除了每次检查前对宝宝的担心，其他时间都是开开心心度过的，老公照顾的还好，虽然有时候也会让我生生小气，不过我觉得可能那也是因为孕激素的作用导致的。
     前三个月是数着日子过的，确切的说是知道怀孕后的两个月，每天在QQ的签名上加上1，代表宝宝和我又安全的度过了一天，还记得第一次b超的前一天晚上，基本上没有睡着觉，一直在担心宝宝有没有问题，没有反应的时候天天在想为什么不吐呢，会不会又会出现前一个宝宝胎停的情况呢？弄得老公说我神经病，说人家吐的难受的都不想吐呢，你这还盼着吐。就为了这事还跟妈妈姐姐发火，因为他们也老担心我没有孕吐反应会不会说明宝宝不好，但我一听到他们说这话就更不开心，不想这些话从他们的嘴里说出来，万幸的是宝宝在肚子里好好的，第一次b超听到大夫说挺好的时候，比我拿到高考录取通知书还要高兴。76天的时候去开保胎药，大夫问我多少天了，我说76天了，大夫说真快，我说大夫我可是一天天数着日子过来的，大夫笑了，或许她也能够理解我这种心情吧，当妈妈不容易。后来我也自己安慰自己，我把能排除的障碍都排除了，宝宝是没有理由不健康的。
    中期是最舒服的，跟没有怀孕一样，尤其是四个月的时候还没有感觉到胎动，也不再验任何的血值，一个月社区医院听一次胎心，宝宝好不好自己完全掌控不了，就开始用囤货来转移自己的注意力，想想要给宝宝买的东西，到处转一转看哪些是可能用得到的，海淘、淘宝、京东、红孩子，浏览各大母婴网站，看别的妈妈写的囤货经验贴，看哪些是必须要给宝宝买的，哪些是没有必要的，看到好看的衣服的时候，就在想我宝宝穿上这样的衣服会是什么样子，就这样，孕中期轻松的度过了，等到孕中期末，我也发现该准备的东西也基本都准备齐了，希望一分钱都不要浪费，都要用得到才好。孕中期经历了唐筛、四维和糖筛，每一次大的检查都算是一道关口，还好，宝宝陪着妈妈坚强的过了一关又一关，就这样来到了孕晚期。
     其实就算在孕晚期宝宝也还是很心疼妈妈，到现在为止也是偶尔会觉得累一点，走的时间长了会觉得腰酸，晚上睡眠依然很好，食欲仍然很旺盛，悲催的是黑色素沉积的太厉害了，袭击了脖子、夜袭、腿和脸，加上体重的变化，人整个膨了好几圈，好久没见过我的人见面都感觉吓了一跳，呵呵，或许这就是当妈妈的代价吧，不过也还好了，现在变的丑一点，生完后可能会有更多的惊喜带给自己吧哈哈，同事说我这么想代表我心理素质挺好的。晚期最大的不舒服在于晚上睡觉的时候手会发胀发麻，早晨醒来后慢慢会好一些，但是中指活动仍然不太舒服，有时候感觉写字的时候也会有点障碍，脚踝有一点点肿，我想这也算是比较正常的了吧。孕晚期看了好多妈妈的产经，顺产的剖腹产的，妈妈总担心我承受不了顺产的疼痛，不过这么多年来人们都是这么繁衍下来的，这也是最自然的生产方式，如果宝宝愿意以这种方式出来，我想也能坦然的接受那种疼痛吧。到时候让宝宝自己选择吧。孕晚期最担心的事情是早产，每次上厕所的时候都要看一下有没有早产的症状，今天是7月6日了，还有10天宝宝就足月了，希望宝宝能按时或稍微晚一点出来，因为三伏天坐月子实在是太热了，我怕我到时候会抑郁。
    宝宝，谢谢你陪妈妈度过了一关又一关，希望最后的这一关也要陪妈妈安全的度过。妈妈希望你能以自己舒服的方式来到这个世界上，健康平安快乐的长大。
    宝宝，爸爸妈妈爱你。

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总医院18小时惨烈的生产经历及产后心得


   32周后就开始在网上看产经，纠结于顺产还是剖腹产，顺产疼在前，剖腹产疼在后，人类几千年来都是以最自然的方式繁衍的，我也想用最自然的方式把宝宝带到这个世界上来，倒是妈妈在晚期就开始担心我的生产问题，一直劝我剖腹产，终于在最后的时刻说服了妈妈，呵呵，为了这个，生之前都没敢通知妈妈，就害怕她在家担心，直到生完了才打电话告诉她，呵呵。
   转本总医院后经历了六次产检，每次都是老公五点多到三楼排队挂号了，一般都能挂到十号左右，五点四十左右到总医院，七点开始挂号，七点十五结束，然后吃早饭，八点多到六楼等待叫号，九点主任过来门诊，大概九点半左右能结束检查。
   38+4，第六次检查，主任要求带b超和血尿常规的检查，所以先去住院部做了b超，在住院部等待b超的时候看到一个从待产室往产房推的产妇，躺在床上，缠着腿，上面盖着一个单子，下面光着，很痛苦的叫着，看着很吓人，到产房后叫了几声就听到了孩子的哭声，好像是个早产的有并发症的产妇，据说孩子才四斤多，看的我心惊胆战，想想自己也是一心想顺产的，到时候不知道是 什么样子的。做完b超出来更是晴天霹雳，双顶径97，这是啥概念？我还能顺产吗？36周b超的时候双顶径才89，怎么长的这么快？估重7斤，哎，主任一直说让我掐着点吃，争取把孩子体重控制在六斤多，好生，体重还好不算太重，不过这么大脑袋可咋生？再过一周是不是会超过10？问主任怎么办？主任建议还是顺产试试，不行再剖腹，虽说大人受两茬罪，但是孩子经过产道挤压还是好的
   回家后开始查怎么控制体重，想想自己肯定是38周开始休假后在家躺着，吃的水果又多导致的，下定决心从当天开始将运动时间控制在2个小时以上，禁食一切甜食，希望生产时候顺利。那几天下的雨很大，下雨的那天就在家爬楼梯，从一楼到六楼爬三遍，一天爬了三次，第二天小腿肚子感觉都不是自己的了，到最后一天下午不能爬楼梯了还下着小雨，就打着伞在小区的楼栋间一遍遍的溜，那些大妈们估计看着我都觉得挺奇怪的呵呵。
   39+3，凌晨，睡梦中感觉像来例假第一天的那种肚子不舒服的感觉，迷迷糊糊的像做梦，突然觉得好像流了点东西下来，拿纸一擦，有点红色，赶紧叫醒老公拿出早准备好的ph试纸测了下好像不是破水，放心了，见红了宝宝要发动了，一阵兴奋，拿出手机，打开早下载好的秒表开始记录疼痛的时间，十分钟一次，很规律，有个朋友7月10日生的，她生的时候是凌晨三点开始疼，傍晚五点多就生了，看我这规律的样子看来今天有希望能生了，一阵兴奋啊，终于快结束大肚子的生活了，终于可以想怎么睡觉就怎么睡觉了。从两点到六点半一直就在记录疼痛的时间中度过，自己还觉得挺好的，也不怎么疼，时间还过的挺快，如果12小时能生，那我不就已经熬过了四个半小时了，当时真兴奋啊，想想生孩子好像也没有那么难哈，结果悲催了到六点半以后疼痛就不规律了，到七点完全没感觉了，上网发了个帖子问问神马情况，想想自己别是咋呼吧，也不能啊，都已经见红了，应该就离生不远了啊，咋又不疼了呢？不疼了就让老公又去上班了，跟领导交代一下可能这两天就生了，顺便请个假

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上午就一直上网查，看生产的帖子，收拾生产需要的东西，之前还一直害怕会先破水，提前告诉好老公都需要带什么，到自己收拾的时候还觉得要带的东西好像比之前告诉老公的还要多。十点的时候老公打电话问情况，我顺便提了一句让他给总医院的同学打个电话问问这是什么情况，我害怕半夜发动，去医院不方便，然后就开始我的住院生涯了
    问完了老公说人家说一般见红三天内肯定就生了，同学说给主任打个电话问问有没有床位，正好有个四人间有床位让先去住院，生完了转二人间，我说好，我说我洗头洗澡收拾东西，你赶紧把工作交代一下，11点多老公回来吃饭，吃完饭就出发了，在楼下等车的时候我突然觉得现在是三人（还有婆婆）去医院，等回来就是四个人了，想想真兴奋，希望能一切顺利，四个人顺利的回家。
   大概一点 到住院部，开住院单，老公去办住院手续，我开始做检查，一个男大夫带着一个实习的女学生做心电图、量骨盆、听胎心，问了一系列的问题，还做了肛检，因为之前b超双顶径97了，我特别想知道能不能顺产，那个女学生给量完了结果是 9.5，心中大喜，顺产有望，男大夫又给量了一遍说也9点多，顺产没问题的，还给做了肛检，男大夫给做了，女学生还给做，还一直说我怎么没摸到呢？摸得我都有点难受了，我跟她说别摸了，下次再摸吧哈，结束了住院的各种检查
    两点多，我跟老公到楼下溜达，婆婆打电话说大夫说要给摸摸，让赶紧上楼，上楼找到主任，主任给摸了下说大概七斤，顺产没问题，还让我掀开胸罩看了下乳房，说哎呀，闺女，呵呵，我说是呢，就是闺女，看来乳晕又黑又大是生女孩的征兆哈，我问主任我咋又不疼了呢，主任开玩笑说你真疼了吗？我说真疼了，十分钟一次呢，主任说晚上就可能发动了，我问还要做b超吗，主任问三次啥时候做的，我说上周五，主任说去做去，我问是不是得一直溜达，主任说站着就行，站着就往下走了    做完b超给我高兴坏了，双顶径93了，胎位LOA，说明我必须能够顺产了，从b超室出来我真高兴啊，出来后继续在楼道里溜达，想着快点把闺女溜下来，溜了一下午腿都发直了，但还是觉得范围太小，不够我溜，拉着老公去楼下，想想自己一个月不能吃水果了，拉着老公去总医院附近的那个兰州道菜市场去买水果吃，去的时候大概五点左右，又开始有点疼了，不过不怎么规律，回来吃完饭继续在病房溜达，六点多想想自己还是躺着补补觉，如果晚上生了可能就不能睡觉了，躺到床上之后开始感觉到肚子疼了，对了之前还有小护士过来告诉我12点以后就不能吃喝了，明早要抽血，我笑着跟人家说万一我明早就生了呢，我要是生了就得吃东西，不吃东西没劲啊，小护士说那最好了，想想我自己还是挺了解自己的状况的哈哈

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六点半开始肚子有规律的疼了，十分钟一次，刚开始自己看手机计时间，完全可以忍受，婆婆去睡觉，老公跟我躺在病床上，老公一会就呼呼睡着了，11点婆婆回来了，换老公去睡，这时候已经疼的厉害一些了，我的疼法是腰疼，肚子没什么感觉，这时候疼的时候要用手揉一揉才会感觉 舒服，开始我自己看时间让婆婆给我揉，到12点的时候就让婆婆看时间，大概七八分钟一次了，我说疼了，婆婆先去 看时间再给我揉，再她看时间的空我就有点受不了了想快点给我揉揉吧，这时候揉揉就感觉好多了，不怎么疼了，到两点多，老公回来了，疼的大概四五分钟一次了，住院的时候看的单子上说疼痛五分钟一次的时候要跟大夫讲，我害怕去待产室肛检，就让老公给同学打个电话问问，同学当天晚上夜班，在产房，告诉我们让我们去待产室，然后我就开始了在待产室的惨烈的九个小时的痛苦经历。

到待产室只有一个待产的，而且还在初级阶段，我还挺高兴，不会有痛苦的产妇动摇我的意志，3点开始第一次胎心监护，第一次肛检，肛检真痛苦啊，原来肛检必须在宫缩的时候才能做，后来才知道这才是痛苦的开始，到后来疼的厉害了宫缩的时候肛检才是最痛苦的，当时肛检的结果很好，开了一个半了，我想自己喝molihua苞水和蜂蜜水还是很有效的，旁边床的美眉开了一个指尖，四点检查开了三个了，旁边床还是一个指尖，哎，想想真好啊，都说前三个是最难开的，那后面岂不很快就开全了，看来我早晨就有可能能生完了啊，因为是半夜待产的又少，就跟大夫好说歹说让我婆婆陪着我给我揉揉腰，五点，开了四个了，真是高兴啊，大夫告诉 我说让我吃点东西，在她看来我也很快就能生了，让补充体力了，旁边床的美女妈妈给带来了鸡蛋，给我俩，又让老公 出去买了小米粥，这个时候的疼痛还是可以哼哼两声就忍过去的，不过还是要让婆婆一直揉着才舒服。六点检查，还是四个，我有点着急了，怎么不开了呢，大夫说没那么快，别着急，七点检查，仍然四个，同学过来了问我情况，检查了一下说四个，胎位挺正的，可以生，我说能在您班上生吗？她说能，我给你人工破水，能加速产程，我也知道破水后能快一点，就想快点结束吧，这时候宫缩已经挺疼的了，有点不能忍受了
    七点到八点是大夫交接班的时间，待产室的人变的多了起来，白班的大夫不让我婆婆在这儿待了，说家属不能在这儿，到我宫缩的难受又没人给我揉的时候我就求大夫，我说大夫求求你了，让我妈妈在这儿呆着给我揉揉，我实在是疼啊，八点，仍然四个，同学过来看了看又给检查了一遍，主任也来了给检查一遍，说能生，我说主任疼啊，主任说疼就对了，这时候我又信心满满了，八点半同学看我这样子是生不了了，就说我已经跟其他大夫交代好了，然后下班走了，我在她班上生的愿望就彻底破灭了。
    九点检查仍然四个，我疼的受不了了，待产室熙熙攘攘的人，来来往往的大夫和护士很多，还来了好几个输催产素的，人说起来，说话声音也大起来，疼起来的时候就特别烦躁，在这疼的过程中还要一遍遍的胎心监护和肛检，但是每次肛检完不但没给我希望反倒让我越来越绝望了，疼痛的时间间隔越来越短了，差不多三分钟一次，一次要疼一分多钟，婆婆就一直鼓励我说 疼的连上劲的时候就快生了，我也想妈妈也这么告诉我疼的受不了了就开生了，谁知道我距离生还有最艰难的一段路要走

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看我在待产室呆了这么久还没生，又加上同学的关照，待产室的大夫有点着急了，基本上每个人来了都给我检查一下，除了忍受宫缩的疼痛、肛检的痛苦还有讨厌的胎心监护，在肚子上五花大绑的，还得一个姿势，动一动就不行了，最要命的是绑上这个东西之后我婆婆就不能给我揉腰了，因为那个带子正好挡着疼的地方，这是最痛苦的，胎心监护要做二十分钟，这二十分钟大概要疼4-5次，真是难忍啊，换班的大夫一直在赶我婆婆，疼的难受婆婆不在的时候我就一手抓着床栏一手使劲抠疼的地方，生完了再看腰上都让我抠出血了，到现在血嘎巴才掉了，原来腰疼的地方一碰还是挺疼的
主任也看我这么久还没生，让我给我输催产素，说宫缩乏力，待产室的大夫也说你看你眼睛都没神了，睡觉了没，我说没有，说你赶紧眯会，这样生的时候哪还有劲啊，我想我也想睡啊，那我也得能睡着啊，三分钟疼一次，一次一分钟，谁能睡着我可佩服死了，十点了还是没有什么进展，仍然四个，我有点没信心了，跟我婆婆说我啥时候能生啊，受不了啊，婆婆一直鼓励我说快了快了，再忍忍，那时候就想幸亏没让我妈来啊，要是我妈来了得心疼成什么样啊，大夫着急了看输了催产素也没什么进展，让我排便，说排出来，孩子才能往下走，我在宫缩的间隔期间痛苦的光着屁股坐在了便盆了，三个实习的小护士扶着我，那一刻真的没有办法害臊和不好意思，我还问人家小护士有没有人比我更痛苦，结果那个小护士还真挺给力，说还有比我更痛苦的，不知道是不是在安慰我。  

大夫还是让赶紧吃东西，那一刻真的恨死老公买的面片煮鸡蛋了，他在买的时候居然还打电话问我要荷包的还是水煮的，我大吼一声随便，我还有心思想到底吃荷包的还是水煮的，真的不想吃啊，不得不说总医院的大夫还真是挺好的，有个大夫一口一口的喂我吃，弄得我都不好意思了，在那一刻，待产室的所有大夫好像都在围着我转，我使出吃奶的劲， 觉得大小便都在呼之欲出，但是根本就尿不出来，于是我悲催的插了尿管， 给我插尿管的大夫估计在想说不定得剖腹产呢，省的一会再插了。插尿管的疼和不舒服与宫缩和无数次的肛检比起来简直像蚊子叮一口一样了。

大夫说再去做个b超看看吧，摸着感觉胎位不正了呢，像枕后位了，于是我被推出了待产室，在总医院生的亲都知道b超室就在产房旁边，我距离产房就一步之遥啊，我当时是多么的想我已经可以进产房了，可是悲催的我又被推回了待产室，宫缩痛的时候的b超也超级痛苦，老公也见到了进了待产室之后的我，我这时候都没心思看他一眼。b超的结果很悲催，胎位真的转了，枕后位，这就是导致宫口一直不开的原因。于是回到待产室之后我又经历了悲催的转胎位，两个大夫把手伸进了子宫内，把孩子从枕后位转成了有利于生产的胎位，在产房我知道好像是脸朝右边生出来的，转胎位疼啊，比那阵的宫缩还要疼一点，那时候我已经从哼哼变成了昂昂，声音大了一倍吧，同学下早班的时候出去见到我老公还跟我老公说我很坚强，一声不吭，这时候我已经忍不了了，可恶的是那个待产室的大夫还一直跟我喊说你别喊了，你看你喊的肚子里全是气，事实证明可能还真的全是气，生完之后两天内一直在屁屁，呵呵，转完胎位好像就开了七八指了，催产素加上转胎位加上导尿管终于起了点作用，然后我就告诉大夫我想大便，我多盼着我想大便啊，我知道想大便的时候就可以进产房了，可是我还是不能进，因为我这大便不是真正的想大便，因为宫口还没开全，是我想象的想大便，大夫告诉我想大便就使劲吧，于是我双手掰着大腿就在待产室使劲，宫缩来的时候我就使劲，使劲的时候真痛快啊，因为一使劲就感觉不到宫缩的痛苦了，就这样，我完成了最后的待产室路程，终于在12点的时候宫口开全了，在大夫宣布可以进产房的那一刻，我想我终于等来这一刻了。

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进产房五分钟结束战斗

   进了产房，真安静，好像就我一个人在生孩子，怪不得刚才待产室所有的大夫都围着我转，宫缩的间隙爬上了产床，大夫们就开始做准备工作，万幸的是总医院的产床不用掰着腿使劲啊，因为我刚在才待产室使劲使得腿已经哆嗦了，我的头上面有个横杠，大夫告诉我想举重那样使劲，于是在宫缩来的时候我就开始使劲了，因为一使劲就感觉不到痛了，特痛快，湿了三次之后大夫告诉我别使劲了，等会，他们还没准备好侧切，貌似已经看到孩子的头了，我想快点啊，于是侧切，又来了两次，宝贝出生了，那一刻，无比的痛快，听到宝贝的哭声，马上就忘记了之前所有的疼痛，有姐妹形容过生出来那一刻的感觉，就是这辈子从来没有那么舒服过，真的，从来没有那么舒服过，孩子称重3480g，身高52cm，做完这一切大夫看表12:12，也就是说我在五分钟内就把孩子生完了，连大夫都震惊了，一直说她怎么那么大劲，怎么那么大劲，我想我等了18个小时就等着这一刻了。
     观察的时候有个大夫问我是做什么工作的，我说我做行政，不做体力劳动，看来她还在惊讶我到底为什么那么大劲，哈哈。
     生产经历就这些了，虽然作为一个文科生，为啥感觉自己写的像流水账哈哈，第三天出院，第十天实现全母乳，这么晚实现全母乳的原因在于生完第五天我爸妈还有娘家的亲戚来了，没休息好，另外一个我一直怕乳腺还没通的时候喝汤会堵塞乳腺管，所以直到通了才开始喝汤，到第十天我实现了全母乳，现在47天了，宝宝每次吃一个就能饱，白天坚持两个小时，晚上三到四个小时。
     顺产，全母乳，作为女人我完整了。  

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产后心得    

不管有没有人看，写完这一段，也算是给自己一个交待呵呵，因为现在仍然处于产后初期，所以心得部分会不断随自己的经历更新
1、条件允许还是顺产
    千百年来，顺产一直是最自然的繁衍方式，存在即合理，说明这一方式还是有好处的，当然我们要在各方面条件都允许的条件下坚持，我顺产后三个小时就能下床了，第三天就出院了，侧切的伤口疼了一周左右，就是坐着的时候有点不舒服，其他的都挺好的，42天b超恢复得很好，骨盆功能检测也很好，都是五级，检查的时候大夫说我是所有检查骨盆功能中最好的一个，呵呵，当然这也得意于下面一条经验。
2、缩阴提肛运动要早做
    骨盆检查功能好，除了顺产外，也得益于我在月子里就做缩阴提肛的运动，月子里要常躺着，躺着没事的时候我就会做一做，基本每天做两次，每次做20个左右，我现在不记得是不是整个月子都坚持了，反正做的时候挺多的，现在来看还是挺好的，虽然我当时的初衷是害怕顺产阴道弹性不好影响幸福生活呵呵，歪打正着了，大夫说如果骨盆功能检查不合格还要治疗啊什么的比较麻烦，当然生产后三个月都可以做，都是恢复比较好的时期
3、关于腹带
    我买了两卷纱布腹带，是在淘宝上咱们天津的一个卖家姐姐买的纱布，请姐姐给裁的，当然要和别人合买才可以，质量非常好，买了四卷，转出去两卷，缠了一个月，因为是夏天的月子太热，每次只缠一卷，现在来看肚子恢复的还可以，昨天出去药店买药，大姐看到我说恢复的不错，呵呵，可能也得益于腹带，月子里体重没有增加，当然也没有减少，本身我就是易胖体质，不长肉我已经很高兴了呵呵，如果冬天坐月子完全可以一次缠两卷，我觉得效果会更好，总之，坚持用腹带会有回报。
4、关于母乳
    虽然到第十天才实现全母乳，但是我还是觉得我的做法是正确的，在乳腺通畅之前不要盲目的喝汤催乳，我中午生产，观察完到病房不久就让宝宝开始吸我的乳头，出院之前只要有空就让宝宝吸，到第五天基本就通了，本来可以更早的实现全母乳的，只不过那几天我没注意休息，所以耽搁了几天，到目前为止，我没有找通乳师通乳，没有得过乳腺炎，我想最起码省了通乳的300块钱吧哈哈，据说通乳真的很疼。
5、关于妊娠纹
     我从16周开始用帕玛氏的防妊娠纹乳液，每天洗澡后擦肚子、屁股、大腿根和后腰，到32周用完了一瓶，然后又从淘宝买了一瓶按摩霜，到37周用完了第二瓶，再然后我又海淘了一瓶乳液，用了五分之一左右，还有剩余的五分之四，不介意的亲可低价转让哈，不过36周开始还是长了几条纹纹，在肚脐下面的左右两侧各有几条，不太深，虽然还是长了，但我还是很满足，因为我的大腿根从很早就有橘皮纹了，我想我应该属于容易长纹的体质，只长了这么几天我还是很满意于帕玛氏的功效哈哈，顺便做转让广告哈，需要的亲联系我，海淘保真。
6、关于乳头保护霜
    我海淘了地球妈妈的乳头保护霜，从32周开始每天洗完澡后抹，到目前为止乳头没有皴裂过，好大一瓶也还有三分之二的剩余，不介意的亲低价转让，把上面一层刮掉接着用就好了，海淘保真。
7、关于molihua苞茶和浓蜂蜜水
    我从36周开始 喝molihua苞茶，每天泡了当水喝，生产过程中到我快坚持不住有可能要剖腹产的时候李主任给我检查了一下说看宫颈多软，能够顺产，我想和molihua苞茶的功劳有关系，好像还剩了一包，有需要上面妊娠纹和乳头保护霜的就赠送了。
    我是凌晨见红疼了几个小时后又没什么感觉了，当天上午就喝了两次浓浓的蜂蜜水，然后晚上六点半开始疼，因为第二天早晨要抽血需要空腹，大夫要求12点后不吃不喝，我11点半左右又喝了一杯，我想我前四个骨缝开的比较快可能也跟这个浓蜂蜜水有关系，呵呵，想要顺产的姐妹们可以尝试一下。                                                                                                                              8、捂满月汗
    在别的网站上看到的，因为是夏天坐月子，我天生又怕热，免不了受点凉什么的，就按照这个方法试了一下，应该是管用的，肩膀头疼的症状有好转，觉得可行的姐妹可以试一下，下面是具体的方法：
    满月那天，用中药擦洗身体 然后喝黄酒发汗，排除体内寒气，防止坐下月子病中药店购买防风200克  艾蒿100克  开水冲泡   蒸汽熏全身各个关节至水常温后将毛巾泡药水擦全身关节

     然后接着喝黄酒（超市卖得黄酒，回家将黄酒内加入枸杞、大枣、姜熬开，大约多半碗的量，喝得越快发汗效果越好）发汗半个小时  然后洗澡冲洗就OK了
    注意：喝完黄酒立马上床躺下盖上被子,尽量多几层，然后让其身体慢慢出汗，等多半个小时热实在不行  汗出得也比较多的时候  慢慢的掀走身上的被褥，要一层一层的   让身体慢慢的自己凉下来

     
     现在想到的就是这些，想起来随时补充哈，姐妹们有什么问题也可以提出来我再更新。

minnie米妮

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防妊娠霜大概怀孕多久开始涂呢？