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我也是顺产,除了体重还差几斤没回复,别的感觉都很好,甚至感觉体格比以前还好呢,可能是因为怀孕时反而增大了运动量的结果吧。我感觉顺产后不要太过度地照顾自己,比如月子里不下床,不活动,反而会恢复不好。我生产后第二天感觉下地活动就没什么大问题了,一两个星期后就完全感觉不到伤口不自在了,整个月子期间,我都和以前一样,一直在活动中,基本上没有额外保养,除了注意下保暖和营养外。
另外提醒下打算顺产的妈妈,生产过程中一定要放松,不要使劲地抓着什么,拽着什么,会让肌肉疼痛的,我就是看了书上的提示,生产后全身轻松,没有任何不适。
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