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本帖最后由 梦溪溪妈2010 于 2012-11-4 14:45 编辑
说说我月子里吃的饭:
我吃的最多的就是油条小米粥,鸡蛋小米粥,饺子!!!奶奶做了次米饭炒菜,吃了一次,胃口难受好几天!!出了月子我就瘦回孕前了。。。农村老太太不会做什么吃的,这个我也没挑什么!换做我妈可能也是这样!本身我吃的少,就导致我血亏的厉害了!
孕前体重100,生前体重130不到,生完没称,出了月子102。。。
我原来惦记借着生孩子怀孕我长上她20斤,结果我回到原来了。这就是没补上去,吃的是一方面,可能也是我个人肠胃吸收不好!!!再加上自己带孩子累~~方方面面加起来,我曾经的健壮身体木有了!!现在熬夜或者太累就心跳的厉害!!!!
建议亲们多吃多喝,身体好好的!我现在是96斤,夏天的时候回我妈那喝中药调理了,想吃胖点。这样就不会心肌缺血导致心跳了!喝了一个月的中药,回来好多了。前几天又去扎了针灸,胃口大开。吃的比较多了。。。。我努力增肥中!!
瘦好吗?不好!!!!一连串的健康问题。。。所以大家不要为了身材如何如何而去减肥,健康第一!什么有钱没钱,什么身材不身材的,没了好的身体啥都是白搭!!!!
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