骄阳产后恢复

huangrui1985111 发表于 2012-10-21 12:22
& r8 {2 I" P3 Y4 K; J现在宝宝6个月了，纯母乳喂养，因为我一年以后才上班打算喂到一岁，现在也添加了辅食。今天去育婴店，店员 ...

, x9 |3 p4 J3 A# k3 q. D- M& L
       看小宝宝照片这么可爱，皮肤气色这么好就能看出宝宝的营养补充的还可以，其实宝宝营养和辅食奶粉添加这一块吧，我这里以营养师教材为准给大家整理一些小知识点，以供参考：& q- P4 H  F$ J. C! f6 `
     4~6个月应逐步添加辅助食品。原则是：a.逐步适应（一种一种的添加，经过5~~7天的适应期，再添加另一种食物）b.由稀到稠（便于吞咽）c.量由少到多，质地由细到粗。d.因人而异。
! a  ?6 M, {2 M     营养良好的乳母平均泌乳量为700~~800ml/日。此量可满足0~~6个月内婴儿的全面营养需要，6个月的婴儿每天需要能量700~~900kcal，以母乳量分泌800ML计，约提供560kcal的能量，仅能满足此时婴儿需要的80%，补充食物是必要的选择。此外，孕期为婴儿储备的铁，4月龄时已用尽，此时婴儿需铁约10mg/日，800ml母乳所提供的铁不到1mg。应从食物中来补充。, v7 V6 E; E4 R1 N* h5 V
     鉴于huangrui1985111妈妈现在的问题，如果您的母乳量足够提供给宝宝现在的日常所需，则可以不用添加配方食品（即奶粉、牛乳等），母乳不足的营养可以从辅食当中来添加。如果不足则应适当添加配方食品，以保障宝宝需求量，再配合辅助食品。
- K) d, |( m) X& j1 x( ~$ D9 P; M( O     如有需要《婴儿辅助食品添加顺序》可以通知我们，我们可以发给您。! |, O' u9 X: j