二星妈妈abc

好东西拿来大家分享。

雪中莲MM

.恢复身材

而且一个月就瘦了32斤哦，两个月内全部恢复鸟~~

雪中莲MM

.关于如何温奶

直接倒锅里热，会破坏奶的营养成分，而且容易污染奶~

你可以用温暖器~

也可以把奶装奶瓶或者母乳保鲜袋里，外面倒入热水，慢慢暖奶

雪中莲MM

44.那个恶露其实很好解决的，你找些家里已经生过小孩的姐妹去你家玩，和你家人说，生完前12天真的不能大补，要不恶露会不尽

雪中莲MM

.母乳时，吃东西的禁忌

晕啊  ~母乳不能吃韭菜，会回奶的~宝宝吐奶很正常的，但是你吃东西，太油腻和油炸的那些少吃，人参   酒  韭菜   麦麸都不要吃 回奶的

雪中莲MM

乳房要按摩啊~但是不要按摩乳头~~
不会不通的~只有通了就会有奶，涨奶的时候就要勤吸，勤挤

雪中莲MM

今天和大家说说BB补钙之类的问题吧~

我BB出生后，一直没大哭大惊过，貌似在两个月左右的时候，BB突然有天睡觉时大惊，就像受了惊吓一样之后，突然好大声哭，当时把我吓坏了，那会连续几个小时都这样，我真担心死了，后来到医院，医生说是缺钙了，开了鱼肝油（维生素AD），然后让我们回家晒太阳，早上9-10点，晚4-5点（夏），现在我每天坚持，BB真的好多了，另外，母乳的妈妈，记得自己要吃钙片，对自己好的，因为女人在怀孕 分娩  母乳会流失很多不可估计的钙，你就算孕期补钙也不行，医生说，至少要吃到BB两岁，对自己也好的。

还有关于BB穿衣服的讲究，大家就参考，一般大人穿一件时，BB可以穿一件半或者两件，反正不要大人穿短袖，BB穿N多的做法，不要以为BB就怕冷，不怕热，会把孩子捂的更傻，我一直遵循这原则，到现在BB从未生病感冒发烧，我家公家婆有时会说我给BB穿的太少，我也不鸟，不能听别人，乱给BB穿，你要给BB穿的多，以后BB真的是一点风寒都受不鸟了


好拉，姐妹们，我先洗澡，楼下我继续更新哦

雪中莲MM

只要你对自己有信心~就肯定可以~现在快生了~怕引起早产~你就不要自己动乳头了~生完，自己除了给BB吸，就自己拉拉乳头，在用吸奶器~我告诉你~没有没有母乳的妈妈，只有懒妈妈~除非本身妈妈乳腺就不通

雪中莲MM

安全指甲钳 (有特殊保护设计，防止剪伤宝宝手指。)