爱小C

这个疗程是按摩，连续九天，到九号，发现它的主要作用是不觉得饿了，吃的少倒也不觉得晕

岚岚妈妈

看来还得管住嘴。要不怎么减肥都没用

爱小C

9月4日： 57.9*2=115.8 斤  减0.4斤$ L# K7 X  ^2 b" X* D8 \# b9 J5 B; H

3 [2 e3 {! t- Q: `; ]' h # Z4 E! J. C1 J& w* u& S
早晨：冬瓜面汤一碗   炒西湖少许 炖鸡肉一口& B' {) P& r$ Q
中午：冬瓜面汤一碗   蒜蒿炒鱿鱼小半碗  炖鸡肉一口
9 {; Q/ T* `. K) @下午：桃半个 苹果一个
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爱小C

长肉如山倒，去肉如抽丝啊

爱小C

9月5日： 57.7KG*2=115.4斤 减0.4斤! M- J9 q1 Q9 L$ Z$ L

) U( m- Y) d5 e  s. }" \ 3 A2 V2 f; k/ \- ?) k! @7 `8 f
早晨：白米绿豆粥一碗，虾4个
6 Q" s, G, J2 O3 E11点香蕉一支
- S) c2 E. i. `, E中午：玉米枣糕一小块，青椒炒鸡肉少许
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爱小C

7月6日：57.6*2=115.2斤  减0.2斤
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* c% T+ f, t5 [! v& r 6 R9 g, c% ?; s7 x* N& u- z6 _: s' r
早晨：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜2 f. G7 }7 ~0 M/ D, a9 c
中午：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜   三口呛土豆丝  三口炒丝瓜   三口炒茄子 2 r8 y, ^9 w& A4 j3 F6 e5 n3 n
下午：香蕉一个  苹果半个  桃半个
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爱小C

9月7日：57.6*2=115.2  没减 ) P, g. x* d1 @# P/ q4 _- h

爱小C

9月8日：57.3*2=114.6斤  减0.6斤

果果的辣妈

哈哈你真受刺激了？不吃饭也能忍？我也打算减肥，可是绝对不能不吃饭滴，我得胃受不了！你这么拼命大C不心疼阿？顺便问一句，你猜我是谁？

依依唔舍1

减肥贵在坚持。。。