爱小C

这个疗程是按摩，连续九天，到九号，发现它的主要作用是不觉得饿了，吃的少倒也不觉得晕

岚岚妈妈

看来还得管住嘴。要不怎么减肥都没用

爱小C

9月4日： 57.9*2=115.8 斤  减0.4斤0 X9 K& F) d$ v" J4 ^
" z2 L+ N4 Y$ C2 |( _

8 W; A$ A6 w8 M( A- V早晨：冬瓜面汤一碗   炒西湖少许 炖鸡肉一口" }. `9 v) O" P; v/ u7 G& ^8 A
中午：冬瓜面汤一碗   蒜蒿炒鱿鱼小半碗  炖鸡肉一口
6 @! O7 Q. M* M4 }# }下午：桃半个 苹果一个
9 R( t1 H; V6 |0 T# I  n7 m0 {

爱小C

长肉如山倒，去肉如抽丝啊

爱小C

9月5日： 57.7KG*2=115.4斤 减0.4斤9 m$ ]; J- p$ _# j1 q: e: j
/ Y7 m/ n0 |  V, h/ c

. g& u( }0 p$ M% H# Q3 \早晨：白米绿豆粥一碗，虾4个
2 F* W; C2 B9 v0 F11点香蕉一支
. w2 O5 \* `$ C中午：玉米枣糕一小块，青椒炒鸡肉少许  m& y1 L1 z! |, }  _0 l) O, d

爱小C

7月6日：57.6*2=115.2斤  减0.2斤
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0 u# \& _$ ?% y! B  g2 m* q$ M% d
. \1 S! ?) {% m* g早晨：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜
7 y, M0 e  i, l# q 中午：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜   三口呛土豆丝  三口炒丝瓜   三口炒茄子
+ X8 K; i5 J  ]/ S1 T  M下午：香蕉一个  苹果半个  桃半个! d5 U* c% I3 k5 w5 B

爱小C

9月7日：57.6*2=115.2  没减
3 Z) O3 Q) t: C* w9 b0 R- C# t1 M2 I

爱小C

9月8日：57.3*2=114.6斤  减0.6斤

果果的辣妈

哈哈你真受刺激了？不吃饭也能忍？我也打算减肥，可是绝对不能不吃饭滴，我得胃受不了！你这么拼命大C不心疼阿？顺便问一句，你猜我是谁？

依依唔舍1

减肥贵在坚持。。。