爱小C

这个疗程是按摩，连续九天，到九号，发现它的主要作用是不觉得饿了，吃的少倒也不觉得晕

岚岚妈妈

看来还得管住嘴。要不怎么减肥都没用

爱小C

9月4日： 57.9*2=115.8 斤  减0.4斤
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8 m2 \* }0 ?2 A4 b, t( i " n* x6 t. V" `- {1 _5 p+ z
早晨：冬瓜面汤一碗   炒西湖少许 炖鸡肉一口. ?& {; y2 {; T+ ^% F' Q/ f) o( t
中午：冬瓜面汤一碗   蒜蒿炒鱿鱼小半碗  炖鸡肉一口
9 c% ^! h6 Y+ y/ X下午：桃半个 苹果一个
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爱小C

长肉如山倒，去肉如抽丝啊

爱小C

9月5日： 57.7KG*2=115.4斤 减0.4斤
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/ i$ ]9 m3 u) @' e' f' Z 2 M3 A1 M2 ~5 v" b, |9 P* |* M# b
早晨：白米绿豆粥一碗，虾4个
) r) W: `0 y5 ]$ I- n11点香蕉一支/ g+ }$ y9 V9 Y* l
中午：玉米枣糕一小块，青椒炒鸡肉少许% _1 _% F0 U3 _. }: h5 i% L3 y

爱小C

7月6日：57.6*2=115.2斤  减0.2斤
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早晨：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜
7 p& w( Z8 n" a2 H, h0 s0 F 中午：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜   三口呛土豆丝  三口炒丝瓜   三口炒茄子
5 T( o- t) ]# Q- e9 A: Y% I下午：香蕉一个  苹果半个  桃半个5 Z* P& r9 V9 ?4 m

爱小C

9月7日：57.6*2=115.2  没减 1 ~2 r0 T' q2 k; [6 B

爱小C

9月8日：57.3*2=114.6斤  减0.6斤

果果的辣妈

哈哈你真受刺激了？不吃饭也能忍？我也打算减肥，可是绝对不能不吃饭滴，我得胃受不了！你这么拼命大C不心疼阿？顺便问一句，你猜我是谁？

依依唔舍1

减肥贵在坚持。。。