爱小C

这个疗程是按摩，连续九天，到九号，发现它的主要作用是不觉得饿了，吃的少倒也不觉得晕

岚岚妈妈

看来还得管住嘴。要不怎么减肥都没用

爱小C

9月4日： 57.9*2=115.8 斤  减0.4斤1 J; J9 X+ I: d* h: L
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! A5 H4 K5 b* G% N
早晨：冬瓜面汤一碗   炒西湖少许 炖鸡肉一口
$ o' }% ]. T# O; L1 `# F9 J& m5 f  w7 q; A中午：冬瓜面汤一碗   蒜蒿炒鱿鱼小半碗  炖鸡肉一口# g) j5 M6 j2 s8 `0 ?& v
下午：桃半个 苹果一个
. }! X; i9 S1 A" y# J$ J. Q

爱小C

长肉如山倒，去肉如抽丝啊

爱小C

9月5日： 57.7KG*2=115.4斤 减0.4斤
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# x% j: A- c4 K& g0 \# V0 z
4 Z- F' p; ^* J$ R6 a9 \1 Q早晨：白米绿豆粥一碗，虾4个" x. k6 P% q* M$ [9 n0 k; y
11点香蕉一支
3 Q1 k: g. ^+ ]* l2 P3 k中午：玉米枣糕一小块，青椒炒鸡肉少许% i# j% f! t6 g1 f

爱小C

7月6日：57.6*2=115.2斤  减0.2斤
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早晨：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜# T# Q2 q, c8 a
中午：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜   三口呛土豆丝  三口炒丝瓜   三口炒茄子
+ p6 H; }- Z+ D6 u4 H: E下午：香蕉一个  苹果半个  桃半个
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爱小C

9月7日：57.6*2=115.2  没减
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爱小C

9月8日：57.3*2=114.6斤  减0.6斤

果果的辣妈

哈哈你真受刺激了？不吃饭也能忍？我也打算减肥，可是绝对不能不吃饭滴，我得胃受不了！你这么拼命大C不心疼阿？顺便问一句，你猜我是谁？

依依唔舍1

减肥贵在坚持。。。