爱小C

这个疗程是按摩，连续九天，到九号，发现它的主要作用是不觉得饿了，吃的少倒也不觉得晕

岚岚妈妈

看来还得管住嘴。要不怎么减肥都没用

爱小C

9月4日： 57.9*2=115.8 斤  减0.4斤. k* V7 v8 C5 g9 q# W9 s- B

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早晨：冬瓜面汤一碗   炒西湖少许 炖鸡肉一口
4 @& i( a' b5 S- L  U中午：冬瓜面汤一碗   蒜蒿炒鱿鱼小半碗  炖鸡肉一口
; k$ V+ I) Q% i1 `下午：桃半个 苹果一个
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爱小C

长肉如山倒，去肉如抽丝啊

爱小C

9月5日： 57.7KG*2=115.4斤 减0.4斤% ]2 L4 H! G' p: V4 z
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早晨：白米绿豆粥一碗，虾4个
0 V7 o% u6 R/ N, C11点香蕉一支' A, I. e5 c; G4 }7 R
中午：玉米枣糕一小块，青椒炒鸡肉少许
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爱小C

7月6日：57.6*2=115.2斤  减0.2斤
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早晨：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜6 `) U9 j4 B" [" k, y
中午：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜   三口呛土豆丝  三口炒丝瓜   三口炒茄子   b4 l: {+ P! ]% Y% R
下午：香蕉一个  苹果半个  桃半个
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爱小C

9月7日：57.6*2=115.2  没减   g: o. T! U3 Y; k

爱小C

9月8日：57.3*2=114.6斤  减0.6斤

果果的辣妈

哈哈你真受刺激了？不吃饭也能忍？我也打算减肥，可是绝对不能不吃饭滴，我得胃受不了！你这么拼命大C不心疼阿？顺便问一句，你猜我是谁？

依依唔舍1

减肥贵在坚持。。。