爱小C

这个疗程是按摩，连续九天，到九号，发现它的主要作用是不觉得饿了，吃的少倒也不觉得晕

岚岚妈妈

看来还得管住嘴。要不怎么减肥都没用

爱小C

9月4日： 57.9*2=115.8 斤  减0.4斤
- M! `& u' k3 m& t0 Z4 ~   ]) U0 W. F$ e  Z! l

; ]( ?% ^/ C, I4 H' a0 Z( n早晨：冬瓜面汤一碗   炒西湖少许 炖鸡肉一口
0 H. U& ^' c( E7 R, E中午：冬瓜面汤一碗   蒜蒿炒鱿鱼小半碗  炖鸡肉一口
  z4 C0 l* ~5 R$ P7 k下午：桃半个 苹果一个
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爱小C

长肉如山倒，去肉如抽丝啊

爱小C

9月5日： 57.7KG*2=115.4斤 减0.4斤$ R$ Z" m& Y. v9 B+ M

# w5 v: S9 U- o& u; E& K
, E' c; g2 ?2 B  s' R) |8 `早晨：白米绿豆粥一碗，虾4个
3 T2 Z/ b' P6 N- @) ]' w" ^1 X7 c11点香蕉一支7 n' P% x! A; ], f. \3 b9 L
中午：玉米枣糕一小块，青椒炒鸡肉少许
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爱小C

7月6日：57.6*2=115.2斤  减0.2斤+ F. T( b( W, e! ?! A

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早晨：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜
1 w/ n0 Q' e' Q7 [* v$ j 中午：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜   三口呛土豆丝  三口炒丝瓜   三口炒茄子 7 w# H4 ^2 b3 Y1 U6 I) {
下午：香蕉一个  苹果半个  桃半个
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爱小C

9月7日：57.6*2=115.2  没减
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爱小C

9月8日：57.3*2=114.6斤  减0.6斤

果果的辣妈

哈哈你真受刺激了？不吃饭也能忍？我也打算减肥，可是绝对不能不吃饭滴，我得胃受不了！你这么拼命大C不心疼阿？顺便问一句，你猜我是谁？

依依唔舍1

减肥贵在坚持。。。