爱小C

这个疗程是按摩，连续九天，到九号，发现它的主要作用是不觉得饿了，吃的少倒也不觉得晕

岚岚妈妈

看来还得管住嘴。要不怎么减肥都没用

爱小C

9月4日： 57.9*2=115.8 斤  减0.4斤1 g1 p4 a  c1 J7 [7 v: W1 F

/ ~* y# q) J( p. E1 m0 Z5 x2 h
# f& Q+ W1 J$ Z* X% {: t早晨：冬瓜面汤一碗   炒西湖少许 炖鸡肉一口, V) X: I  G) t# k/ _" B  L' R7 H
中午：冬瓜面汤一碗   蒜蒿炒鱿鱼小半碗  炖鸡肉一口" v7 b! J1 c- h+ R% Z- p' V: y% K
下午：桃半个 苹果一个
) G7 G3 z# d7 c5 L

爱小C

长肉如山倒，去肉如抽丝啊

爱小C

9月5日： 57.7KG*2=115.4斤 减0.4斤% h) i- `! }" \5 p! a2 T

; R' l1 S; x: Y# M" d# J
- [$ ?* A9 r& c/ v- b/ a- w  I1 }早晨：白米绿豆粥一碗，虾4个6 m) Q! H1 H% x" @
11点香蕉一支
5 j* }: P/ J" H- J. i中午：玉米枣糕一小块，青椒炒鸡肉少许- o4 ?) x3 D1 p% v

爱小C

7月6日：57.6*2=115.2斤  减0.2斤' P- F8 ^5 I1 i" m& Z# D8 G, k& D

" O+ o+ T0 j0 g. C9 t+ W ) y6 e8 _! `$ T, Z
早晨：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜, S. r) a$ K1 ^
中午：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜   三口呛土豆丝  三口炒丝瓜   三口炒茄子 - M& D+ G: U8 o" z- ^0 ~5 x6 q7 s4 j
下午：香蕉一个  苹果半个  桃半个
9 K" I% Z0 b2 F

爱小C

9月7日：57.6*2=115.2  没减
2 S$ E$ f1 s1 g9 X9 _; C

爱小C

9月8日：57.3*2=114.6斤  减0.6斤

果果的辣妈

哈哈你真受刺激了？不吃饭也能忍？我也打算减肥，可是绝对不能不吃饭滴，我得胃受不了！你这么拼命大C不心疼阿？顺便问一句，你猜我是谁？

依依唔舍1

减肥贵在坚持。。。