爱小C

这个疗程是按摩，连续九天，到九号，发现它的主要作用是不觉得饿了，吃的少倒也不觉得晕

岚岚妈妈

看来还得管住嘴。要不怎么减肥都没用

爱小C

9月4日： 57.9*2=115.8 斤  减0.4斤
2 H: k2 E% S, V& c* _2 b; S9 i* @0 P
% x! E' l+ G6 L4 p6 X2 L/ A( p) W5 N $ }/ ^$ b5 ^# C( j1 m/ F
早晨：冬瓜面汤一碗   炒西湖少许 炖鸡肉一口
4 ~, n- m$ w% A6 `& a: N5 t中午：冬瓜面汤一碗   蒜蒿炒鱿鱼小半碗  炖鸡肉一口' b% C  u. p) b& g  d3 Y) {
下午：桃半个 苹果一个
7 ]/ Y7 u7 ?, S

爱小C

长肉如山倒，去肉如抽丝啊

爱小C

9月5日： 57.7KG*2=115.4斤 减0.4斤0 A; C) P5 m/ N  s- V' D8 G7 e
2 T6 m+ r" E0 H7 u+ ?! b& A. v

' p* i. ?* `( d, Z1 W# ~早晨：白米绿豆粥一碗，虾4个
2 S9 T' p: Q. g' h* K$ ~) x11点香蕉一支; l. A' x4 c, y) H3 X
中午：玉米枣糕一小块，青椒炒鸡肉少许
+ f! e/ b5 ~* j' w

爱小C

7月6日：57.6*2=115.2斤  减0.2斤
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; n9 T$ D& Y0 x+ x; e, Z % M  q& f( @  P. X  H! c5 d0 g$ r9 W( P
早晨：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜4 [9 X. y- V8 Q  @
中午：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜   三口呛土豆丝  三口炒丝瓜   三口炒茄子 & ^8 k4 k( i7 Z% ^+ ~
下午：香蕉一个  苹果半个  桃半个0 _( K# |6 A& a# r* u

爱小C

9月7日：57.6*2=115.2  没减
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爱小C

9月8日：57.3*2=114.6斤  减0.6斤

果果的辣妈

哈哈你真受刺激了？不吃饭也能忍？我也打算减肥，可是绝对不能不吃饭滴，我得胃受不了！你这么拼命大C不心疼阿？顺便问一句，你猜我是谁？

依依唔舍1

减肥贵在坚持。。。