爱小C

这个疗程是按摩，连续九天，到九号，发现它的主要作用是不觉得饿了，吃的少倒也不觉得晕

岚岚妈妈

看来还得管住嘴。要不怎么减肥都没用

爱小C

9月4日： 57.9*2=115.8 斤  减0.4斤7 f" ~) p- P+ F3 Z! w

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& k% c" K3 f  `6 c' t7 `9 L早晨：冬瓜面汤一碗   炒西湖少许 炖鸡肉一口
1 ?/ \7 D. y$ I7 |7 y0 X中午：冬瓜面汤一碗   蒜蒿炒鱿鱼小半碗  炖鸡肉一口+ M8 h  n9 f* F; e/ y) ?8 u
下午：桃半个 苹果一个
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爱小C

长肉如山倒，去肉如抽丝啊

爱小C

9月5日： 57.7KG*2=115.4斤 减0.4斤+ ?9 g1 I1 w* ?) Y0 b9 f9 F5 ~7 L* S

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/ X; d. _4 h" W8 G早晨：白米绿豆粥一碗，虾4个
2 N5 ]* R- W2 d" q& u# o0 h; u11点香蕉一支( k+ u1 \6 l! S" x: Q
中午：玉米枣糕一小块，青椒炒鸡肉少许
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爱小C

7月6日：57.6*2=115.2斤  减0.2斤
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3 e- X* X+ R7 ^& z" W( |. c# T早晨：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜4 I* J" S% S7 n4 d
中午：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜   三口呛土豆丝  三口炒丝瓜   三口炒茄子 2 {: c8 t- T( r- E4 m9 X
下午：香蕉一个  苹果半个  桃半个$ z. n2 C  j5 v2 N7 r$ G9 Y( r

爱小C

9月7日：57.6*2=115.2  没减 / g. }, J8 R/ Q- R0 X

爱小C

9月8日：57.3*2=114.6斤  减0.6斤

果果的辣妈

哈哈你真受刺激了？不吃饭也能忍？我也打算减肥，可是绝对不能不吃饭滴，我得胃受不了！你这么拼命大C不心疼阿？顺便问一句，你猜我是谁？

依依唔舍1

减肥贵在坚持。。。