爱小C

这个疗程是按摩，连续九天，到九号，发现它的主要作用是不觉得饿了，吃的少倒也不觉得晕

岚岚妈妈

看来还得管住嘴。要不怎么减肥都没用

爱小C

9月4日： 57.9*2=115.8 斤  减0.4斤2 }. Z0 \4 I3 K3 i1 \

9 u3 v2 Y1 P" i+ p9 x- Z
2 \# L- `. `; g5 d6 }4 X早晨：冬瓜面汤一碗   炒西湖少许 炖鸡肉一口
% b+ b  E( n! i+ f3 I6 d% B$ P中午：冬瓜面汤一碗   蒜蒿炒鱿鱼小半碗  炖鸡肉一口
' s+ V7 A* ~7 F4 Y! i/ s" l下午：桃半个 苹果一个
7 w' _0 e4 n2 |8 e- X3 o  W

爱小C

长肉如山倒，去肉如抽丝啊

爱小C

9月5日： 57.7KG*2=115.4斤 减0.4斤* f% ]- T# l+ S

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! e; |. K* J' N; R8 [5 q! r# [早晨：白米绿豆粥一碗，虾4个) ]  s: I: g* A& i; s/ O
11点香蕉一支# O+ K, I+ x+ U' P( S
中午：玉米枣糕一小块，青椒炒鸡肉少许
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爱小C

7月6日：57.6*2=115.2斤  减0.2斤8 Z8 }5 r( o' ^1 T2 O: v* r

- L; u% ]; m5 W, @ 7 f+ @* w8 K. u7 n5 X9 R3 m
早晨：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜
2 N, l# }4 f. T: u4 i" G4 Z3 W 中午：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜   三口呛土豆丝  三口炒丝瓜   三口炒茄子
* ]( M" n- |+ k下午：香蕉一个  苹果半个  桃半个4 v# b1 w/ }( K1 ~) }' P1 i

爱小C

9月7日：57.6*2=115.2  没减
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爱小C

9月8日：57.3*2=114.6斤  减0.6斤

果果的辣妈

哈哈你真受刺激了？不吃饭也能忍？我也打算减肥，可是绝对不能不吃饭滴，我得胃受不了！你这么拼命大C不心疼阿？顺便问一句，你猜我是谁？

依依唔舍1

减肥贵在坚持。。。