爱小C

这个疗程是按摩，连续九天，到九号，发现它的主要作用是不觉得饿了，吃的少倒也不觉得晕

岚岚妈妈

看来还得管住嘴。要不怎么减肥都没用

爱小C

9月4日： 57.9*2=115.8 斤  减0.4斤+ x- M: |' j& g2 N* F  K$ Q
( H- [0 f$ y9 J" n5 @1 H$ |
# B  i; ^% s4 G
早晨：冬瓜面汤一碗   炒西湖少许 炖鸡肉一口+ K: [# J" M( o# g- W
中午：冬瓜面汤一碗   蒜蒿炒鱿鱼小半碗  炖鸡肉一口
# o# M6 y9 e1 @下午：桃半个 苹果一个
# a- O; ^. f$ m; q

爱小C

长肉如山倒，去肉如抽丝啊

爱小C

9月5日： 57.7KG*2=115.4斤 减0.4斤
7 T' l* W9 G. E+ c 9 \# g9 ~- Y0 Z$ [( f

4 ~* b2 C+ J, ~: ~% I, Q早晨：白米绿豆粥一碗，虾4个
7 G" @* g5 f. B8 h. K11点香蕉一支
* J  C+ s5 c& Z3 Q中午：玉米枣糕一小块，青椒炒鸡肉少许, {3 ^, a2 @: f8 s+ u

爱小C

7月6日：57.6*2=115.2斤  减0.2斤
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% L3 W, I# y# c  ?8 B: H
% Z0 T5 a* U' U! L早晨：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜5 O" F5 f$ e, o) W, e+ O' t
中午：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜   三口呛土豆丝  三口炒丝瓜   三口炒茄子 $ P$ V+ c$ h: H: l4 R
下午：香蕉一个  苹果半个  桃半个
0 d$ c/ l  z; d' B8 T2 u. v

爱小C

9月7日：57.6*2=115.2  没减
% H9 E6 z: S- L$ C! L: t

爱小C

9月8日：57.3*2=114.6斤  减0.6斤

果果的辣妈

哈哈你真受刺激了？不吃饭也能忍？我也打算减肥，可是绝对不能不吃饭滴，我得胃受不了！你这么拼命大C不心疼阿？顺便问一句，你猜我是谁？

依依唔舍1

减肥贵在坚持。。。