爱小C

这个疗程是按摩，连续九天，到九号，发现它的主要作用是不觉得饿了，吃的少倒也不觉得晕

岚岚妈妈

看来还得管住嘴。要不怎么减肥都没用

爱小C

9月4日： 57.9*2=115.8 斤  减0.4斤, A$ e0 W1 o6 U' O
3 L& s" o4 y3 }. `: P5 ?8 ]. v
2 P- n( p2 [. q) {
早晨：冬瓜面汤一碗   炒西湖少许 炖鸡肉一口: n  K" i. g# k, h! a
中午：冬瓜面汤一碗   蒜蒿炒鱿鱼小半碗  炖鸡肉一口
2 R9 q, S5 E% u& ~下午：桃半个 苹果一个
- h) Q: w- j, r( s" a

爱小C

长肉如山倒，去肉如抽丝啊

爱小C

9月5日： 57.7KG*2=115.4斤 减0.4斤
; m7 o% q- t; R! l7 W+ `2 c) a   ?+ D' T3 F9 v# U4 V
+ v1 l8 b+ c$ X
早晨：白米绿豆粥一碗，虾4个! p8 @; F( p* F6 A* {; O
11点香蕉一支
6 C. V2 P* h8 C! C+ _% D0 ~中午：玉米枣糕一小块，青椒炒鸡肉少许7 _4 J0 ?/ @  \8 }; g+ \

爱小C

7月6日：57.6*2=115.2斤  减0.2斤3 Q0 b) @& Z8 p2 t* R4 N

/ M2 q% z1 `0 u% K% Z
" c! ^+ j; i/ E7 _1 Q早晨：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜/ F' S: F/ ^; T! p/ p8 L$ n
中午：羊肉丸子汤一碗其中两个丸子若干冬瓜   三口呛土豆丝  三口炒丝瓜   三口炒茄子 7 }, d, S- S5 d
下午：香蕉一个  苹果半个  桃半个
9 @/ P7 H5 ~2 X' g  i) i

爱小C

9月7日：57.6*2=115.2  没减 , g% @' F- \4 I. q

爱小C

9月8日：57.3*2=114.6斤  减0.6斤

果果的辣妈

哈哈你真受刺激了？不吃饭也能忍？我也打算减肥，可是绝对不能不吃饭滴，我得胃受不了！你这么拼命大C不心疼阿？顺便问一句，你猜我是谁？

依依唔舍1

减肥贵在坚持。。。