麻吉宝妈妈

每个宝宝的体质分为寒体质,热体质和中性的体质.我觉得中性的体质应该是最好带的宝宝,热一下或凉一下都能抗得住,这是天生的,说明妈妈怀宝宝时调理得很好还有就是所在的水土也有很大的关系所导致.

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各位妈妈一定要了解自己孩子的体质,不要随意用方子,要找到一套护理自己宝宝的方法,因为每个孩子的身体情况都不一样,只有自己最了解自己的孩子.

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一:怎样了解自己孩子的体质呢?我是从以下几个方面来分析的:
    1.你和老公的身体情况,有遗传因素
    2.妈妈在怀孕期间的饮食和地理位置还有宝宝出生地和长大的地方的气候状况.
    3.贴子里有几个查体质的贴子也可以做为参考
    4.孩子在成长过程中所表现出来的情况,比如怕冷还是怕热,热体质一般就和我儿子的情况差不多.仔细观察也是很容易分出来的.
    5.综合孩子过去生病的情况分析
    6.最关键是孩子平时舌苔，舌质，大小便，是否口渴的情况来分别。

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二:了解了自己孩子的体质后,就可以进行相应的食疗了,比如热体质平常可以吃些寒凉的食物调节,当然也得根据当时的天气状况和身体状况.寒体质就吃些温热食物调理.这对正在感冒的宝宝也是同样适用的,只是一定要根据自己的孩子把握度而不要过量就行.

   只是自己的一点小经验,也不知对不对,欢迎大家来提意见,我们一起讨论

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咳嗽是挺麻烦，护理上要特别注意，要不就容易反复着凉更难断尾，特别是上幼儿园的小朋友现在天热有的开风扇更麻烦，这是导致孩子不能彻底好的最关键问题，所以如果能在家护理的话是最好的。有痰的话饮食上要注意不要摄入蛋白质，如奶，鱼，肉，这样停一天就会感觉痰少很多，甜食和冰冻，寒性食物也一定不要吃。开空调的温度一定要控制好。

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喉咙痛痒的表现是不愿喝水吃东西，比平常会闹一些

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咳嗽无论是寒咳还是热咳，都是寒气入体内了，只不过夏天天热热咳会更多，也是因为出大汗后风吹着凉，其实在本质上寒咳和热咳没有太大区别。为什么热咳更不容易好，至少我觉得有个原因比较重要，就是热咳时家长会不敢让孩子穿少，即使很热还得比平常多一点，这就是为什么热咳没有寒咳容易恢复的很重要的原因，所以护理上配合是很重要的。一次感冒咳嗽未清干净，再受凉感冒就容易反复，如此几次下来，孩子就成久咳加上药物吃得多，就很难恢复，这个时候不管用什么方法去治病，妈妈的护理和耐心是最重要的。

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我的消痰方法很简单，但自己给孩子适用了好多次也很适用，周围的朋友们也用过是可行的，大家不要以为这样孩子就没营养了，一天或两天的时间是没关系的。
自己总结的消痰方法：有痰的话饮食上要注意不要摄入蛋白质，如奶，鱼，肉，豆质品，多喝水可化痰，这样停一天蛋白质就会感觉痰少很多，甜食和冰冻，寒性食物也一定不要吃。等痰消得差不多还有一点点咳的时候，就有可能是久咳而虚的，这时就得慢慢加上营养，适当加点蛋白质的摄入了。

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流感，流行性感冒，是由于病毒所致，此种病毒携带有传染性，通过唾液，灰尘，空气传播。
       流感属于中医疫病的范畴，也称之为温疠或者疠病。中医认识流感已经有上千年的历史，黄帝内经中记载：凡此太阳司天之政、、、初之气，地气迁，气乃大温，草乃早荣，民乃厉，温病乃作，身热头痛呕吐，肌腠疮疡。民乃厉（厉通疠）就是指出此时会发生传染性疾病，症状表现为：身热、头痛、呕吐、皮肤起疹子。

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未病先防，是确保身体健康的最佳选择，例如流感，在流感出现暴发时才意识到疾病的到来，就会为时已晚，要想做到预防，就必须对流感有所认识。