terisa82

我也在减肥，一块儿一块儿

小草莓的妈妈

我生宝宝时124斤，出院时110，出月子120，现在还没断奶（不过也快了）是116斤
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＆想飞的猪＆

我也想减肥啊，JMM，有好的方法吗
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极地漫游

回复 puppyelaine 的帖子
: [2 f9 V! O4 a! m5 t; g3 `; W' I$ d; W& R% H: o% w3 p& c  d
亲，加油哦，之前有个姐妹就是在美颜家做的，好像效果非常惊人，你一定要坚持哦，如果有效果一定给我介绍介绍哦，我现在还没生，就已经在为以后怎么减肥发愁呢！

极地漫游

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- ^5 T' T. w' S8 C7 ~亲，我也是东丽的呢，为了减肥，哪都得努力的呀！我还没生，呵呵！

宇轩和雨涵

我这还没生呢，已经在想减肥的事了，现在超重很多了，等生完子立刻就减，楼主的减肥效果如何，继续等下文。

puppyelaine

! T. g& p$ d% R
4 }, z! W$ F* a0 K! V' i
今天中午又去了& s( o& K& r# `# A% y! z9 ]
12月16日，149斤，又瘦了一斤嘞~~~
$ {1 f7 V! h* Q& d' M9 q7 k& {! x不过还是没有便便
) g4 C1 G$ Z' ?* `; X' v3 y# L9 ?4 \早饭：蒸蛋两个，脱脂奶加代餐一碗，因为今天中午去得晚，吃午饭就会晚，所以早饭多吃了点
) ?# P1 r7 `2 R1 y8 P8 f. l午饭：奥尔良烤鸡半只，凉拌菜半斤多（7块钱一斤，我买了四块钱的）
1 N3 \7 W3 b: K! L9 ]0 j, h! D晚饭：喝了一杯脱脂奶，午饭果然吃多了，到现在十点多一点也不饿。。。
; a, J; l9 q! C% z, F% u明天不用去了，后天再去，但是我会来更新饮食的哈
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puppyelaine

回复 r65066 的帖子
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" ^4 ^- A9 E% Z9 g9 X7 ^偶是馋猫一只，绝食有决心没行动嘞。。。. ?* C6 D* A. G4 t& T  @" m- ^# l, ?$ \

puppyelaine

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& v7 U" g0 I  Q! f: N  ?1 g$ j4 n' M' a6 J7 L
啥案例，讲讲呗~~2 `$ N" v, O- j

puppyelaine

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我要是亲这体重就啥也不想了。。。2 i" |  a7 E+ c+ x0 z- I+ q