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本帖最后由 霖馨儿 于 2011-11-24 17:21 编辑
怎么突然又人气了呢？！
我继续
到八个月的时候，姥姥和小姨来了
看着小姨曼妙的身材，我开始奋起了
由于喂奶不太适合大运动量，也没有大片的时间去健身房，肿么办？
解决方法是：碎时间、小运动、大瘦身
其实很简单：
刷牙洗脸的时候踮脚
抱孩子的时候抬脚尖
推小车的时候打直后背
经常双手背在身后，左手握右手手臂，右手握左手手臂，侧弯腰拉伸腰线
OR
站直后手交握举高向后捶颈肩，拉伸胸线和手臂线条
再加上别的碎动作
也就一个月的时间，体重下去的不快，但是人看上去挺拔了不少
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这段时间带宝宝出去的时候，小区不少大妈一听还母乳呢，就都很不屑的说：母乳没营养了，赶紧添奶粉吧
我心里想：那我的奶是什么？白开水么？！白开水还美容呢
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宝宝奶奶大力支持母乳，说既然还有母乳就母乳吧
宝宝爷爷更是一看到家里牛奶没了就赶紧采购，保证我每天一斤奶
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我先生更是支持：母乳又省钱又能帮助你恢复，为什么反对？？？！！！
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因此，到宝宝九个多月的时候我基本上体重已经到了45kg了
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发表于 2011-11-24 10:42
