我是小媛媛

月上莲花 发表于 2011-11-16 18:44
. H2 C8 u6 ^+ \5 t' U" ?  X我减肥了，节食~两个月前我还130呢

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130对于我来说，太苗条了~~~~; L4 m" m% E. m
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就是不吃饭吗？7 ?* R4 S  V* ?2 y

石头妈1023

亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成功，我还要继续努力！

月上莲花

我是小媛媛 发表于 2011-11-18 14:27
9 B6 l% S6 v+ Z7 K2 q  }! q130对于我来说，太苗条了~~~~
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就是不吃饭吗？

6 m4 ?# o+ ~8 {1 R合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午就以不饿为主尽量不吃主食，以菜管饱，这样到了晚上就可以基本不吃了，实在饿了就吃点菜，晚上主食是一定不要的。
! n% ~0 Y8 }& n其实有了特别爱吃的东西，偶尔多吃点没关系，就是吃好了一顿要有后面两顿都不吃的决心才行！
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月上莲花

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石头妈1023 发表于 2011-11-18 14:28
! p7 V1 f! Q: Y0 {; C8 M8 w亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成 ...

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这头花了400~不算贵~是一个朋友介绍的地方。$ X& J6 a/ P8 g! c, v  _" U2 n7 w& u
2个月少了二十多斤吧，我开始一周减了十斤，后面就慢点了，现在108正在保持阶段，我自己挺满意了，毕竟我以前就不是太瘦的人，其实就开始几天难受，等胃口饿小了，也就不觉得饿了，亲加油吧~
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抬头望天空

回复 月上莲花 的帖子0 G: F" v$ B7 c- y9 M0 C
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介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴，总以要喂奶为由，大晚上的乱吃一通！

月上莲花

抬头望天空 发表于 2011-11-19 10:52 % T5 y( }" _) v1 Z7 [4 y
回复 月上莲花 的帖子" w1 I  _  I8 R5 x
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介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴 ...

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哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家睡几天，让她奶奶带晚上的，结果她奶奶自己也弄不了她，最后晚上是我自己带，醒了就给她手里放点小饼干什么的，开始几天哭几声，从昨天开始才夜里不怎么醒了~

茆妈爱茆茆

我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

月上莲花

茆妈爱茆茆 发表于 2011-11-19 14:09
. ^! g+ f) V7 U( h我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

# v' B; q' t% t" i/ ^耐心吧亲，总有敖出来的那天

抬头望天空

月上莲花 发表于 2011-11-19 11:56
! f6 j3 m! Y* u+ G+ s+ j( }1 G哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家 ...

+ F* N' X: X% t; y# K真好，我闺女天天半夜醒好几次，总得馋上几口，也没吃过奶粉。希望到时候也顺利点，可是半夜迷糊起来就只认那个啊。

我是小媛媛

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月上莲花 发表于 2011-11-18 18:16
: L' R* c' z- l0 F+ t( [7 a合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午 ...

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1 I; R  O/ E# C我其实就是没有决心~~! |% Y" Y' J3 B$ \  Q; R9 v: S
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不行，以后辣妈们都多发图片，刺激刺激我~' S9 O6 b- U. F0 I% m
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