我是小媛媛

月上莲花 发表于 2011-11-16 18:44 9 U7 r- {0 c, S* t% Y( N$ ~
我减肥了，节食~两个月前我还130呢

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130对于我来说，太苗条了~~~~% M- e9 `1 ]5 A1 Z
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就是不吃饭吗？5 y, d: s% i# |) @( K4 i5 w1 ^1 h

石头妈1023

亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成功，我还要继续努力！

月上莲花

我是小媛媛 发表于 2011-11-18 14:27 * P' U3 ?  t) [! D" H, @% g
130对于我来说，太苗条了~~~~
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1 F! ]# c; z  q5 Q% c  r就是不吃饭吗？

, g7 C1 A5 W. z4 o& ^$ A2 v合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午就以不饿为主尽量不吃主食，以菜管饱，这样到了晚上就可以基本不吃了，实在饿了就吃点菜，晚上主食是一定不要的。4 Z+ m' n! R5 U! G* N  b6 t1 s
其实有了特别爱吃的东西，偶尔多吃点没关系，就是吃好了一顿要有后面两顿都不吃的决心才行！
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月上莲花

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石头妈1023 发表于 2011-11-18 14:28 " v$ \+ h4 b" G9 b! @" M; u' J" d
亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成 ...

4 ?# p; h6 n# u: P
5 g: o0 c4 k8 F这头花了400~不算贵~是一个朋友介绍的地方。7 x# l4 D$ C% m1 v. m3 T
2个月少了二十多斤吧，我开始一周减了十斤，后面就慢点了，现在108正在保持阶段，我自己挺满意了，毕竟我以前就不是太瘦的人，其实就开始几天难受，等胃口饿小了，也就不觉得饿了，亲加油吧~) U5 n/ M+ @! f% @7 |: E" {7 Y4 M

抬头望天空

回复 月上莲花 的帖子
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7 M) E/ L4 c) t- X; s介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴，总以要喂奶为由，大晚上的乱吃一通！

月上莲花

抬头望天空 发表于 2011-11-19 10:52
) v; O6 ?% Q; v# d  U' H4 n回复 月上莲花 的帖子6 _; ], J' r/ D+ w" ~
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介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴 ...

- _. z5 e2 n" d/ |; ~  x+ T! }哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家睡几天，让她奶奶带晚上的，结果她奶奶自己也弄不了她，最后晚上是我自己带，醒了就给她手里放点小饼干什么的，开始几天哭几声，从昨天开始才夜里不怎么醒了~

茆妈爱茆茆

我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

月上莲花

茆妈爱茆茆 发表于 2011-11-19 14:09 * q$ G  V4 ~8 }0 x
我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

/ y" F) H0 M  |# z6 y5 T耐心吧亲，总有敖出来的那天

抬头望天空

月上莲花 发表于 2011-11-19 11:56
; }; y# ]8 R6 }, p/ o" Q哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家 ...

7 S. k) c( S( L0 _3 B& J9 L真好，我闺女天天半夜醒好几次，总得馋上几口，也没吃过奶粉。希望到时候也顺利点，可是半夜迷糊起来就只认那个啊。

我是小媛媛

& S' \0 @" J; E2 o2 E& W+ E8 ~

月上莲花 发表于 2011-11-18 18:16
: l# @8 k  ^# w; x, |合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午 ...

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" X" I  e7 a3 E& Y. e我其实就是没有决心~~
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不行，以后辣妈们都多发图片，刺激刺激我~
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