我是小媛媛

月上莲花 发表于 2011-11-16 18:44
# E7 Y2 v/ f& M/ j我减肥了，节食~两个月前我还130呢

: b& Y2 S- F9 C8 s* s1 q6 w130对于我来说，太苗条了~~~~
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" f7 v# N. D! E2 m6 U, L- M1 }; {就是不吃饭吗？! |  }. `% m$ f! Z8 L( L6 r

石头妈1023

亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成功，我还要继续努力！

月上莲花

我是小媛媛 发表于 2011-11-18 14:27 - ~9 j% T, O" W/ R5 `7 e
130对于我来说，太苗条了~~~~
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0 Y" j1 L9 ^1 V* S) f9 _就是不吃饭吗？

, K& Z+ R+ @$ n! ~
合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午就以不饿为主尽量不吃主食，以菜管饱，这样到了晚上就可以基本不吃了，实在饿了就吃点菜，晚上主食是一定不要的。% m+ j; N: C" \3 w2 E
其实有了特别爱吃的东西，偶尔多吃点没关系，就是吃好了一顿要有后面两顿都不吃的决心才行！1 y  h2 T& [: b0 W. A2 A, l- i6 w

月上莲花

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石头妈1023 发表于 2011-11-18 14:28 % h* ?! R( ]" P- R- K4 L9 Z+ [, m
亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成 ...

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5 b$ q4 s: ]. {" W# {
这头花了400~不算贵~是一个朋友介绍的地方。# O3 X: C2 e$ K) _1 v
2个月少了二十多斤吧，我开始一周减了十斤，后面就慢点了，现在108正在保持阶段，我自己挺满意了，毕竟我以前就不是太瘦的人，其实就开始几天难受，等胃口饿小了，也就不觉得饿了，亲加油吧~/ _5 P& a  @2 @* r

抬头望天空

回复 月上莲花 的帖子
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6 h! o/ X) t* j  j( U2 B8 y介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴，总以要喂奶为由，大晚上的乱吃一通！

月上莲花

抬头望天空 发表于 2011-11-19 10:52
' v" Y- I8 Y5 Z- f回复 月上莲花 的帖子
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3 Z8 @+ `( h, o( Z8 U4 r8 t介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴 ...

; f: G& p+ Z% g% w/ d! \' U哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家睡几天，让她奶奶带晚上的，结果她奶奶自己也弄不了她，最后晚上是我自己带，醒了就给她手里放点小饼干什么的，开始几天哭几声，从昨天开始才夜里不怎么醒了~

茆妈爱茆茆

我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

月上莲花

茆妈爱茆茆 发表于 2011-11-19 14:09 7 \* _8 ]& R1 x
我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

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耐心吧亲，总有敖出来的那天

抬头望天空

月上莲花 发表于 2011-11-19 11:56
- c2 M. k; d* f$ p哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家 ...

; Y' \$ b9 A4 i" f: N8 {' j
真好，我闺女天天半夜醒好几次，总得馋上几口，也没吃过奶粉。希望到时候也顺利点，可是半夜迷糊起来就只认那个啊。

我是小媛媛

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月上莲花 发表于 2011-11-18 18:16
4 m. }/ o; R% B* P合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午 ...

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4 l% F- N4 X7 _- g
我其实就是没有决心~~
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不行，以后辣妈们都多发图片，刺激刺激我~
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