我是小媛媛

月上莲花 发表于 2011-11-16 18:44
% j. T6 R# d: F7 ]$ ^, l) @我减肥了，节食~两个月前我还130呢

6 Q" W$ o8 X1 Y7 S) [  l
130对于我来说，太苗条了~~~~2 I# [# A* L5 s- h
) q! G) s& P: V4 `: A# U) l
就是不吃饭吗？
% i* ~0 C6 t0 ?0 Y* ^  n

石头妈1023

亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成功，我还要继续努力！

月上莲花

我是小媛媛 发表于 2011-11-18 14:27 ( R3 y/ k. G/ d, ]2 m4 A
130对于我来说，太苗条了~~~~- a- C$ z; q, P3 Z

3 }$ y' f* k& R. X; M4 B就是不吃饭吗？

0 {  x0 a, d: B( R0 l" Z& n7 @+ _4 l合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午就以不饿为主尽量不吃主食，以菜管饱，这样到了晚上就可以基本不吃了，实在饿了就吃点菜，晚上主食是一定不要的。
: W; f9 r6 e& }% w( |, r其实有了特别爱吃的东西，偶尔多吃点没关系，就是吃好了一顿要有后面两顿都不吃的决心才行！
( E; E! G: }) f- C( w

月上莲花

5 |$ E+ o4 o+ O  N( V' ]

石头妈1023 发表于 2011-11-18 14:28   X: o0 o: S7 K. @! a1 n
亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成 ...

3 z, r, @9 R3 Q* d7 V

6 h, j$ h0 b* S' q0 F6 `" @这头花了400~不算贵~是一个朋友介绍的地方。
4 F% x+ |2 a. ?9 l" X* A2个月少了二十多斤吧，我开始一周减了十斤，后面就慢点了，现在108正在保持阶段，我自己挺满意了，毕竟我以前就不是太瘦的人，其实就开始几天难受，等胃口饿小了，也就不觉得饿了，亲加油吧~7 {' ]& U+ V2 H# r0 q, k1 M

抬头望天空

回复 月上莲花 的帖子  S& O# ^6 C" I$ }  ]
7 l" c& E+ [0 q' R
介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴，总以要喂奶为由，大晚上的乱吃一通！

月上莲花

抬头望天空 发表于 2011-11-19 10:52 3 ^) s, D7 z1 P: b* Q9 r9 i
回复 月上莲花 的帖子
5 q( h* |9 L0 b/ A* Y# {
1 u$ ^. K1 k- \) ^1 N介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴 ...

* @0 H  O' A" ^# J  N( K哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家睡几天，让她奶奶带晚上的，结果她奶奶自己也弄不了她，最后晚上是我自己带，醒了就给她手里放点小饼干什么的，开始几天哭几声，从昨天开始才夜里不怎么醒了~

茆妈爱茆茆

我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

月上莲花

茆妈爱茆茆 发表于 2011-11-19 14:09
7 l5 w/ t+ P+ a% U我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

* C% S/ M- o! O; t$ j2 I
耐心吧亲，总有敖出来的那天

抬头望天空

月上莲花 发表于 2011-11-19 11:56
) r* _9 u: f9 k  W哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家 ...

( [# t/ Z$ ?( j! n真好，我闺女天天半夜醒好几次，总得馋上几口，也没吃过奶粉。希望到时候也顺利点，可是半夜迷糊起来就只认那个啊。

我是小媛媛

9 C0 L) l" |; @5 m: b

月上莲花 发表于 2011-11-18 18:16
$ b. z* v- S/ ]7 s; L合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午 ...

: Q! F4 o" |3 g$ C
# B% M0 T$ b" v4 P( p5 t2 D
我其实就是没有决心~~
7 e! ~% K: G3 D  j0 O
$ q8 S% I( r) U& W- ?! i. U不行，以后辣妈们都多发图片，刺激刺激我~
7 i' j. W! W0 q3 I" \2 @/ R
" j) o% R6 `' l+ B