我是小媛媛

月上莲花 发表于 2011-11-16 18:44
' C0 A, W9 S! p: s' n我减肥了，节食~两个月前我还130呢

9 N: b. W3 o/ v) Q# z130对于我来说，太苗条了~~~~. h1 m# V* C/ g; P2 l% }9 [+ O4 k

8 A6 i9 Q- K( C1 q( j# U就是不吃饭吗？
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石头妈1023

亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成功，我还要继续努力！

月上莲花

我是小媛媛 发表于 2011-11-18 14:27
4 a/ R* H% x2 F0 m6 y* \% A% W130对于我来说，太苗条了~~~~+ `+ V* i% P) v! `2 K9 X
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就是不吃饭吗？

8 W1 |; r1 ?  N' @; Z合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午就以不饿为主尽量不吃主食，以菜管饱，这样到了晚上就可以基本不吃了，实在饿了就吃点菜，晚上主食是一定不要的。
0 J7 ~3 }3 f/ K) M其实有了特别爱吃的东西，偶尔多吃点没关系，就是吃好了一顿要有后面两顿都不吃的决心才行！: t8 F7 R* |. g1 S3 v

月上莲花

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石头妈1023 发表于 2011-11-18 14:28
* ]" D7 N. q' f+ w4 s- A8 l亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成 ...

4 a7 |9 z% C% b" R, B+ L7 y$ z) Q7 B# I5 {
这头花了400~不算贵~是一个朋友介绍的地方。" J- w8 H, V6 B; d4 t3 R8 s& V$ D
2个月少了二十多斤吧，我开始一周减了十斤，后面就慢点了，现在108正在保持阶段，我自己挺满意了，毕竟我以前就不是太瘦的人，其实就开始几天难受，等胃口饿小了，也就不觉得饿了，亲加油吧~
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抬头望天空

回复 月上莲花 的帖子# N4 Z8 p: u* u4 b, c( y& E
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介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴，总以要喂奶为由，大晚上的乱吃一通！

月上莲花

抬头望天空 发表于 2011-11-19 10:52
3 F- R3 |' t8 z4 W/ b5 o回复 月上莲花 的帖子
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$ ^* S$ `1 b2 A5 \: [' T; g8 S4 D- |介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴 ...

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哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家睡几天，让她奶奶带晚上的，结果她奶奶自己也弄不了她，最后晚上是我自己带，醒了就给她手里放点小饼干什么的，开始几天哭几声，从昨天开始才夜里不怎么醒了~

茆妈爱茆茆

我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

月上莲花

茆妈爱茆茆 发表于 2011-11-19 14:09 6 H' r% W0 _) G2 W' Q# r
我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

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耐心吧亲，总有敖出来的那天

抬头望天空

月上莲花 发表于 2011-11-19 11:56
1 X' B" j  z4 t# G# {7 A哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家 ...

* P9 T, _5 Y+ Q0 A- y% a" k真好，我闺女天天半夜醒好几次，总得馋上几口，也没吃过奶粉。希望到时候也顺利点，可是半夜迷糊起来就只认那个啊。

我是小媛媛

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月上莲花 发表于 2011-11-18 18:16
' f# t' G! W  A) M9 Q0 x合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午 ...

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我其实就是没有决心~~
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不行，以后辣妈们都多发图片，刺激刺激我~
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