我是小媛媛

月上莲花 发表于 2011-11-16 18:44
. W; F* b0 A1 g我减肥了，节食~两个月前我还130呢

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130对于我来说，太苗条了~~~~# w3 S6 L8 s  O9 \( R% l8 ^1 x$ Z

9 c& J2 y: b- V, Q' ?. |0 g- L就是不吃饭吗？$ j7 |0 P! A5 D; f, ]$ w

石头妈1023

亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成功，我还要继续努力！

月上莲花

我是小媛媛 发表于 2011-11-18 14:27 / k" _! `( f- n: Y% ]) b/ V+ Z
130对于我来说，太苗条了~~~~  p+ c- l. ~& z4 V$ C- x

! k* Z; i8 t. u. U2 z8 Z, R就是不吃饭吗？

; y6 D7 [7 F- ], {/ B/ T合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午就以不饿为主尽量不吃主食，以菜管饱，这样到了晚上就可以基本不吃了，实在饿了就吃点菜，晚上主食是一定不要的。+ u6 _! C7 t3 |
其实有了特别爱吃的东西，偶尔多吃点没关系，就是吃好了一顿要有后面两顿都不吃的决心才行！
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月上莲花

8 P/ T  S; w* `0 s

石头妈1023 发表于 2011-11-18 14:28 5 p  N7 G- c  Z5 A
亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成 ...

, H+ I. S' u# C. G; f5 N! F- U+ r9 k7 e) [: c
这头花了400~不算贵~是一个朋友介绍的地方。
, `/ S$ k- z; ~# P. Y3 }0 ]2个月少了二十多斤吧，我开始一周减了十斤，后面就慢点了，现在108正在保持阶段，我自己挺满意了，毕竟我以前就不是太瘦的人，其实就开始几天难受，等胃口饿小了，也就不觉得饿了，亲加油吧~! D. Z) V( A* K0 b+ T4 n/ J

抬头望天空

回复 月上莲花 的帖子9 [" K5 |8 l8 d+ ]  |
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介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴，总以要喂奶为由，大晚上的乱吃一通！

月上莲花

抬头望天空 发表于 2011-11-19 10:52
! G. k0 S& q$ w5 `回复 月上莲花 的帖子
* k* d2 s2 t, ]' v* w. D5 z4 K/ ]' \* G- t
介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴 ...

( v# d' O- ^9 f# ]1 W哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家睡几天，让她奶奶带晚上的，结果她奶奶自己也弄不了她，最后晚上是我自己带，醒了就给她手里放点小饼干什么的，开始几天哭几声，从昨天开始才夜里不怎么醒了~

茆妈爱茆茆

我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

月上莲花

茆妈爱茆茆 发表于 2011-11-19 14:09 1 a; S3 o$ F, b( Y& _( F
我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

! ~& n" u9 O' f4 B$ X% d耐心吧亲，总有敖出来的那天

抬头望天空

月上莲花 发表于 2011-11-19 11:56 # c# n3 U. T" k' w
哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家 ...

, u( ?' s0 }0 a* p* J6 @真好，我闺女天天半夜醒好几次，总得馋上几口，也没吃过奶粉。希望到时候也顺利点，可是半夜迷糊起来就只认那个啊。

我是小媛媛

* S/ s- c. L& o1 k

月上莲花 发表于 2011-11-18 18:16 & ~5 D* m* [, D* X3 q+ \8 S3 r% l& k
合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午 ...

, M4 p, u, q# r" }

, m2 j6 V5 X/ }" g9 V/ Y$ X/ l我其实就是没有决心~~
1 ^5 R0 i+ V, l) J, L
/ y4 C1 M0 U& s. i) Z不行，以后辣妈们都多发图片，刺激刺激我~
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