我是小媛媛

月上莲花 发表于 2011-11-16 18:44 : Y/ h" s- x7 i, Y2 _
我减肥了，节食~两个月前我还130呢

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130对于我来说，太苗条了~~~~
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就是不吃饭吗？
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石头妈1023

亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成功，我还要继续努力！

月上莲花

我是小媛媛 发表于 2011-11-18 14:27
2 ?# j# E# M* T; f" {130对于我来说，太苗条了~~~~; }  N; T: Q! m: v* Z+ T
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就是不吃饭吗？

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合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午就以不饿为主尽量不吃主食，以菜管饱，这样到了晚上就可以基本不吃了，实在饿了就吃点菜，晚上主食是一定不要的。5 R; k' m% B0 W
其实有了特别爱吃的东西，偶尔多吃点没关系，就是吃好了一顿要有后面两顿都不吃的决心才行！: W! {. N  E( n, Y* P

月上莲花

" u# Q! W8 I0 h. z/ r- a

石头妈1023 发表于 2011-11-18 14:28
8 v  f" Y" t, i7 @* d亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成 ...

7 P' L2 |- u# K6 ]% W1 e% ^. H
' r, |5 |1 N5 }9 T0 m# {. T+ Z4 U9 \这头花了400~不算贵~是一个朋友介绍的地方。9 U& s2 O8 L/ j# D+ b
2个月少了二十多斤吧，我开始一周减了十斤，后面就慢点了，现在108正在保持阶段，我自己挺满意了，毕竟我以前就不是太瘦的人，其实就开始几天难受，等胃口饿小了，也就不觉得饿了，亲加油吧~/ r' s- H1 j4 _% {- D3 ]

抬头望天空

回复 月上莲花 的帖子
1 m" ?( |  p" \4 ]# ]0 n0 L- |6 y7 q2 ]/ w7 U
介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴，总以要喂奶为由，大晚上的乱吃一通！

月上莲花

抬头望天空 发表于 2011-11-19 10:52
' [7 q2 ?- ^. b: q+ B! m1 _回复 月上莲花 的帖子6 \) y3 }* x) R" Y+ \& D
, w, d  [# n" L: s
介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴 ...

% p/ K' {' t4 P/ Q4 r4 w" F哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家睡几天，让她奶奶带晚上的，结果她奶奶自己也弄不了她，最后晚上是我自己带，醒了就给她手里放点小饼干什么的，开始几天哭几声，从昨天开始才夜里不怎么醒了~

茆妈爱茆茆

我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

月上莲花

茆妈爱茆茆 发表于 2011-11-19 14:09
4 E# H% {( \  }$ J# \0 A我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

( H" c( }4 j5 ^; H% P耐心吧亲，总有敖出来的那天

抬头望天空

月上莲花 发表于 2011-11-19 11:56
) ]. {4 G4 @1 P2 c. W& D哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家 ...

" D! C1 g7 ]: Q$ q& b真好，我闺女天天半夜醒好几次，总得馋上几口，也没吃过奶粉。希望到时候也顺利点，可是半夜迷糊起来就只认那个啊。

我是小媛媛

4 P# I0 o8 R2 ~, ^3 Y

月上莲花 发表于 2011-11-18 18:16
- x" T( j1 ^/ a+ ^, R  d合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午 ...

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' x# a" ]* o) a" y我其实就是没有决心~~
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不行，以后辣妈们都多发图片，刺激刺激我~
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