我是小媛媛

月上莲花 发表于 2011-11-16 18:44
; q' q/ m' V) F5 v+ |$ j我减肥了，节食~两个月前我还130呢

6 g/ R. G% y; `9 W+ k  v! {- w130对于我来说，太苗条了~~~~
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就是不吃饭吗？
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石头妈1023

亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成功，我还要继续努力！

月上莲花

我是小媛媛 发表于 2011-11-18 14:27
7 [0 X: b7 m6 F% o. ^6 W130对于我来说，太苗条了~~~~
6 h" T7 m1 \) F% I
! p' t. m/ A4 h5 g6 g$ h就是不吃饭吗？

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合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午就以不饿为主尽量不吃主食，以菜管饱，这样到了晚上就可以基本不吃了，实在饿了就吃点菜，晚上主食是一定不要的。6 y& m$ m: B7 e# t% P
其实有了特别爱吃的东西，偶尔多吃点没关系，就是吃好了一顿要有后面两顿都不吃的决心才行！0 \( U7 z( J2 U8 j+ ]7 e3 K1 \" Q: q

月上莲花

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石头妈1023 发表于 2011-11-18 14:28
$ ~9 c) ]  N- p1 w亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成 ...

' {, P2 p* f; d$ \- F6 @8 I

# }8 B6 n' x, t8 o; g; G这头花了400~不算贵~是一个朋友介绍的地方。7 ?6 W4 x) _+ J! E, y7 U
2个月少了二十多斤吧，我开始一周减了十斤，后面就慢点了，现在108正在保持阶段，我自己挺满意了，毕竟我以前就不是太瘦的人，其实就开始几天难受，等胃口饿小了，也就不觉得饿了，亲加油吧~
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抬头望天空

回复 月上莲花 的帖子& S, B* i$ F: l

$ ?# H) `' I  @: I介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴，总以要喂奶为由，大晚上的乱吃一通！

月上莲花

抬头望天空 发表于 2011-11-19 10:52
' ?" c2 r. o- U* W回复 月上莲花 的帖子% C/ g8 _0 i# O
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介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴 ...

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哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家睡几天，让她奶奶带晚上的，结果她奶奶自己也弄不了她，最后晚上是我自己带，醒了就给她手里放点小饼干什么的，开始几天哭几声，从昨天开始才夜里不怎么醒了~

茆妈爱茆茆

我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

月上莲花

茆妈爱茆茆 发表于 2011-11-19 14:09
' I, ~4 g; m( v2 T: S# @我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

& H/ i3 n, k9 @4 k* J; \5 ?耐心吧亲，总有敖出来的那天

抬头望天空

月上莲花 发表于 2011-11-19 11:56
4 W' w( w0 P  x4 E4 y3 t3 K哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家 ...

6 y* \0 l6 U2 f& `
真好，我闺女天天半夜醒好几次，总得馋上几口，也没吃过奶粉。希望到时候也顺利点，可是半夜迷糊起来就只认那个啊。

我是小媛媛

7 C% N1 U, T4 }) ]( f& w

月上莲花 发表于 2011-11-18 18:16   Y- c8 q' k) ~8 B: J  ^
合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午 ...

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& W3 a9 L/ D% |' e7 ~, O; s
我其实就是没有决心~~1 r8 s6 v! G& N( s6 n; X
8 W& S( P& s" H
不行，以后辣妈们都多发图片，刺激刺激我~
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