我是小媛媛

月上莲花 发表于 2011-11-16 18:44
; ~  B9 Q+ h! R  B3 I我减肥了，节食~两个月前我还130呢

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130对于我来说，太苗条了~~~~$ X7 \2 h" M( _. t. n
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就是不吃饭吗？
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石头妈1023

亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成功，我还要继续努力！

月上莲花

我是小媛媛 发表于 2011-11-18 14:27 7 g9 ~1 @8 C' I* Z$ @% d
130对于我来说，太苗条了~~~~
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, b$ b$ q$ p) a  W就是不吃饭吗？

2 B; d. X! @# M4 D. [+ P( j  `+ }合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午就以不饿为主尽量不吃主食，以菜管饱，这样到了晚上就可以基本不吃了，实在饿了就吃点菜，晚上主食是一定不要的。" X+ Y$ u2 ~, F7 }' j
其实有了特别爱吃的东西，偶尔多吃点没关系，就是吃好了一顿要有后面两顿都不吃的决心才行！
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月上莲花

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石头妈1023 发表于 2011-11-18 14:28 % Q5 s) ?7 r. I/ u3 n+ Q$ P' |
亲烫的这个头，败了多少米？还有2个月节食减了多少？我控制饮食15天，现在瘦了10斤，还130斤呢。革命尚未成 ...

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- D  u: B; K$ a; q3 ~. h" r0 D这头花了400~不算贵~是一个朋友介绍的地方。9 q; s  r& f( r
2个月少了二十多斤吧，我开始一周减了十斤，后面就慢点了，现在108正在保持阶段，我自己挺满意了，毕竟我以前就不是太瘦的人，其实就开始几天难受，等胃口饿小了，也就不觉得饿了，亲加油吧~
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抬头望天空

回复 月上莲花 的帖子3 t$ Q$ U1 ?& w+ V* e- z+ \$ ]
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介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴，总以要喂奶为由，大晚上的乱吃一通！

月上莲花

抬头望天空 发表于 2011-11-19 10:52 : ]# j/ k- F; n/ ~& t6 T  r- g5 {# N
回复 月上莲花 的帖子+ @/ N, ^6 V7 ~
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介绍一下断奶的经验吧，太需要了。嘿嘿，漂漂妈妈的减肥太有成效了，我就是管不住嘴 ...

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哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家睡几天，让她奶奶带晚上的，结果她奶奶自己也弄不了她，最后晚上是我自己带，醒了就给她手里放点小饼干什么的，开始几天哭几声，从昨天开始才夜里不怎么醒了~

茆妈爱茆茆

我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

月上莲花

茆妈爱茆茆 发表于 2011-11-19 14:09
6 k4 L0 i4 v2 D7 P我也是因为茆茆没断奶 不敢做头发

0 K* k/ o0 w- S耐心吧亲，总有敖出来的那天

抬头望天空

月上莲花 发表于 2011-11-19 11:56
4 f8 @5 C" [6 c4 r/ D哎，我家断奶也没什么特别的，恬不吃奶粉，本来我买了奶粉什么的，她到现在也不好好吃，说好了我晚上回家 ...

9 Z+ I( W: w6 q4 F真好，我闺女天天半夜醒好几次，总得馋上几口，也没吃过奶粉。希望到时候也顺利点，可是半夜迷糊起来就只认那个啊。

我是小媛媛

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月上莲花 发表于 2011-11-18 18:16 2 I; O" w# K: F3 I/ \1 A* F
合理搭配吃饭的时间，我本身饭量就小，所以，早上我尽量吃得饱饱的，能吃多饱吃多饱，主食也吃，然后中午 ...

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5 Y" o" m4 M) o* s) Y我其实就是没有决心~~' F7 t- B: k8 I# V2 u( x
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不行，以后辣妈们都多发图片，刺激刺激我~  a; H& r& P% G" H: H1 D' k+ ]
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