gao20040610

产后体重：170 现在体重：没敢量反正不瘦怎么也得160 是不是母乳喂养：奶粉喂养 之间有没有参加什么运动：没有 每天的基本饮食：月子中狂吃，就是想让宝宝喝上奶，真是没有忌口。可惜。。。 。现在天天基本中式早点，如果烧饼里脊能吃两个呢。午餐基本是盒饭，一盒米饭吃不饱啊。晚饭回家吃的好多呢，真是怎么天天就想吃不饱似的。我一吃饭我妈就在旁边唠叨我减肥之类的话。 自己的感想（对现在的状况是否满意，你希望达到的效果。。。）：现在是有些胖了。以前的衣服没有几件能穿了，我希望再过一阵，可以带芃芃一起去运动。必须要瘦些的，不为别的，起码出去不能成为别人围观的对象啊。

lixo124

产后体重：140 现在体重：118 是不是母乳喂养：是母乳喂养 之间有没有参加什么运动：没有参加任何运动 每天的基本饮食：没什么特别，除了三餐之外就是多喝汤，为了奶水的质量 自己的感想：基本满意，争取恢复到怀孕前的体重，110以内。现在腰围和以前一样，只是还有肚子，我要争取把肚子上的肉减掉。现在每天要自己带孩子虽然会很累，可这是最好的减肥办法

小砂子

产后体重：124 现在体重：110左右 是不是母乳喂养：是 之间有没有参加什么运动：五 每天的基本饮食：月子里每天至少5餐，吃大量的鸡蛋，喝大量的汤和粥。 现在和家人吃的一样，啥都吃，而且不节制。因为还在母乳。 几乎每天都喝一大杯自制豆浆，为奶水也为减肥。 自己的感想：希望重回100斤，虽然产前的裤子差不多可以穿上了，但衣服明显瘦啊，因为还在喂奶，胸部比较大，只能等断奶后再说了。 肚肚还比较大，不知道怎么减呢。

heyunn

原帖由 虚拟网络 于 2009-9-7 09:12 发表 产后体重：120斤 现在体重：110斤 是不是母乳喂养：母乳喂养 之间有没有参加什么运动：没参加任何运动。 每天的基本饮食：每天保证3餐，每天比别人吃的都多。 自己的感想：我是自己带孩子，这是减肥的最好方法， ...

和我恢复的趋势差不多呢。我也自己带孩子 产后体重：79公斤 现在体重：69-70公斤（ 体重上从大约6个月开始就保持现在的水平，但是外观上是有变化的，同事们说我瘦多了） 是不是母乳喂养：半母乳喂养 之间有没有参加什么运动：没有参加什么活动，只是自己带孩子，只要带孩子出去一趟，就会消耗不少。但对于体重本身的变化并没有太大影响。 每天的基本饮食：和先前一样，最初三个月内每天汤汤水水的补充，母乳量增加，但只是保证半天（四顿左右）的供应。后来孩子加了辅食，也就不再刻意补充什么，只是偶尔吃些水果、鱼汤、牛奶。上班以后，饮食方面也更不在意。不过身边总有家人敦促，所以饮食还是基本保证的。 自己的感想（对现在的状况是否满意，你希望达到的效果。。。）： 呵呵。希望能够再恢复一下身材吧。DD恢复的尤其慢。不过这样的趋势已经不错了。

heyunn

原帖由 lixo124 于 2009-9-7 20:38 发表 产后体重：140 现在体重：118 是不是母乳喂养：是母乳喂养 之间有没有参加什么运动：没有参加任何运动 每天的基本饮食：没什么特别，除了三餐之外就是多喝汤，为了奶水的质量 自己的感想：基本满意，争取恢复到 ...

你的变化很明显了。体重减的够快的。

累并快乐着

怀孕前体重：116斤 产后体重：132斤 现在体重：132斤 是不是母乳喂养：混合喂养 之间有没有参加什么运动：什么运动也没参加过 每天的基本饮食：饭量很大，最喜欢吃肉，无论是月子里还是现在，都是以肉为主。 自己的感想（对现在的状况是否满意，你希望达到的效果。。。）：生了都半年了，体重愣是一点都没往下降，自己找了一个宽慰自己的理由：我要喂奶，不能减肥啊。不过最近已经不怎么喂奶了，我一定要控制饭量，把身上的肉肉减下来。我的理想体重，大概在110斤左右（因为我个子比较矮 ）

卿宝宝

产后体重：138 现在体重：140 是不是母乳喂养：是母乳喂养 之间有没有参加什么运动：没有参加过任何运动 每天的基本饮食：月子里非常能吃，把鸡蛋当主食，每天三餐都有鱼汤，早晨吃豆浆果仁或者豆浆鸡蛋，这个对奶好，听我的奶奶说的。现在就是三餐 自己的感想（对现在的状况是否满意，你希望达到的效果。。。）：非常不满意，我怀孕前104斤，我现在是140斤，虽说这4和0就是换了个位置，可是这效果太明显了，哪个角度看都不美观，伤心呀！我的理想目标就是110斤，就可以！

grgrsandy

等我十月份生完宝宝告诉你们啊

木子

虽然我不能参与，但是是好帖子，可以学习

天天

我来学习经验