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看到好的东西就想和所有的妈妈们分享~
怀孕的妈妈要吃这些水果

1.【柠檬】帮助钙吸收，降血压、健脾开胃、祛暑安胎；
2.【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道；
3.【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力；
4.【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老；
5.【木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃；
6.【板栗】补充叶酸；
7.【橙子】补充VC。
18种可能会致流产，致宝宝变傻的食物

1.螃蟹；2.甲鱼；3.薏米；4.马齿苋；5.罐头食品；6.菠菜；7.巧克力和山楂；8.猪肝；9.久存的土豆；10.热性作物；11.味精；12.桂圆荔枝；13.石榴；14.腌制酸菜；15.西瓜；16.浓茶；17.咖啡可乐型饮料；18.饮酒。


每次吃东西时总是习惯去百度一下可不可以，有没有坏处，有没有什么好处，嘿嘿，不知道大家是不是也一样

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4.28来到东丽妇幼中心，做无创基因检测
说实话，去到医院排队的人就超级多，什么都不懂，只能靠问。这个事当初建本的时候，社区医院会问验孩子畸形，说是一种是简单的B超110元，只能测出60%的准确性，另一种就是这个叫无创基因检测，1380元纯自费，据说99%的准确性，于是稀里糊涂的选了这个，在医生给出产检时间表中，这个就是其中一天，在孩子15-26周都可以测得
来到医院挂号就是上楼排队，填了两张表，然后去一楼排队做了简单的产检，包括测宫高、腹围以及胎心
讲到胎心，这是四个月以来第一次听到宝宝的心跳，想想自己也是好笑，在排队的时候听到前面有麻麻的胎心，我就激动地不行不行的了，到自己的时候，就听到小宝宝扑通扑通又快又有力的声音，还生怕孩子不健康或者有什么情况，果真啊，扛不住事爱激动的我，第一次测胎心就163，医生说让我安静安静还得再来测一回，出去就百度，原来正常的胎心是要在160以下的，如果超过这个数字证明孩子可能是缺氧，或者是麻麻太激动或是工作疲劳，把自己的担心讲给孩他爸，就分散我注意力，觉得我可能就是太激动了，事实证明果然是，嘿嘿，过了不到一个小时去测，虽然还是偏快，但是终于在160以下了，悬着的心也落下来了，医生会把电脑里不正常的信息删掉改成 重新测过的数字。（不知道是不是自己的私心，会不会是自己太想听见他的心跳声了？哈哈，感觉他的心跳像小火车一样，噗通~噗通~）

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无创基因检测还没有说完~因为在做完简单的产检之后，其实是要上楼听讲课的，有营养老师讲述怀孕期间的营养搭配，饮食运动方面的知识，讲课之后大概是中午了，会有人把蓝本以及检测需要用的抽血的小瓶瓶发给麻麻们，紧接着就开始了排队，抽了5ML，直到中午才结束。
结果呢，一周之后会发短信通知，再过一周就可以去医院拿结果了
很多人说这个检查是得个心安，我也是觉得，每一次的产检最后都是希望宝宝可以非常健康的出生长大

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最近心情复杂，要举行婚礼对于我来讲，离开父母，离开家里，日子越近越是会多想
经常和宝爸吵起来，有时候不是在想自己是不是选错了老公，心里憋屈
总是心情不好感觉对宝宝太不公平了
希望一切都能好起来，希望宝宝，我，宝爸都能一起长大，好好的

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   之前做的无创产前基因检测，在测试一周之后会短信通知，虽然感觉不会有问题的，但是一直也是担心孩子会有不好的地方，收到短信之后心里算是踏实了，显示为低风险，问过医生后，说是应该没有问题啦

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水果盛宴，有的可以吃，有的不能吃，但是顾不了太多，尽量做到不多吃就好啦我觉着，不然会馋疯的~每天感觉就是在不停的养膘，嘿嘿

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这个是体重的那个标准线，一般在建本之后都会有一张这个的，参考着来长胖