哈喽，先森

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谢谢姐妹们，怀孕时心情和饮食很重要，老公对比特别在意，先说一下心情，老公不许我看丑星，以前经常看的晓松说，老公说高晓松太丑了，看多了怕把孩子长相带歪了，给封了，现在都改成花千骨一类的鲜肉电视剧，奇葩说也不许看了，王祖蓝和金星都被封杀，怕出个完美，
然后还鼓励我多跟办公室老师聊闲天，叮嘱我多喝水，保持开阔心态
周六还带我去西青郊野公园，海河下游野河堤看风景，理由是呼吸新鲜空气，放空内心，放松身体，体会从内到外的静谧……

我的神老公……大伙欣赏下我们拍的美景吧

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说到这，我推荐给姐妹们几个适合郊游亲子野餐的好去处，可能受老公影像，不太喜欢人多的地方，也不太喜欢开发过的地方，设计感规划感太强的地方，比如银河广场，海河绿化带，没有自然的感觉，没有放松的感觉，先说下老公一直最喜欢的，海河中游的河堤，
就是外环线海河桥，简单的河堤，斜坡的青草，宽阔的河面，很惬意，老公一直想放假拿跟杆钓个鱼一下午，美好惬意，春秋季节最适宜，不热微风，少蚊虫，为此老公还写了首诗：

大院有时沉闷的像口井，
外面天气那么好，
就是那么想去钓鱼，
架一根杆，
支一副伞，
带上一壶茶，
摇一下午藤椅，
呼吸着河风，
半遮半晒着太阳，
眯瞪着打盹，
管它有没有鱼，
想象自己随着风起的涟漪荡漾
就在海河中游的野堤上，
听不见车流和人声，
脑子里也放空，
身体也放空，
没有思绪和记忆
与河天融为一体


我都被描述感动了，姐妹们可以带着孩子在哪里野餐，烧烤，识草辨虫，看人垂钓，羊群吃草，小船下网，远离喧嚣，跟孩子独处自然的感觉，更能拉进感情，等孩子出生，我们走起，嘿嘿，附图美丽的海河野河堤

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第二个推荐的地方，适合孕妇散心，亲子游玩就是西青郊野公园，出外环走荣乌高速联络线，右拐赛达大道就是，我觉得是距离市区最近的郊野公园里，(我住在河西)，很大很大，结婚前跟老公暴走3小时都没走了一半，后面还有很多没有开发，最大的特色是铁轨道路，别具一格，绿化也很好，刚开发的树木还没有长起来，里面也有专门的渔家乐，烧烤区，度假区，还未开发完全，水域面积很大，这里很适合一家搭帐篷野餐，放风筝，让孩子撒欢儿，亲近自然，空气很好，春夏秋冬景色各不一样，给大家看看我们3月底拍摄的，冬春之交，天地辽阔肃穆有生机勃发的景色

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说个有趣的事情，知道怀孕了之后，从公婆家回来，老公就带我去大悲院拜佛还愿祈福去了，老公说他工作笔试面试拜大悲院都很灵验，我之前也偷着拜佛许愿，这回有宝宝了，当然要来还愿了，
去的那天天气很好，就是有点热，不过我跟老公很虔诚的叩拜了每一尊佛，菩萨，罗汉，护法，还有院里的小沙弥雕像都阿弥陀佛，并各处敬献一份香火钱，广种福田嘛，一趟下来挺累的，不过心情好，安心舒心踏心，嘿嘿，有几个小沙弥雕像好可爱，很老公说孩子要像他，呵呵，
有信的姐妹可以去拜拜哟

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其实，都说胎教要听音乐。世界名曲。钢琴曲，我觉得没必要，为啥咧，因为不是咱们熟悉的文化，没有文化背景，听不懂，自然坚持不下来，
所以，听听慢音乐，舒缓中文歌曲，流行乐就可以，小苹果就算了，

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懒洋洋

亲~现在孕妈只要每日在帖子里签到就送婴幼儿绘本哦~

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上班时间来写日记活动不太好吧，不过谁让老婆太重视这个活动，小编，看到我们夫妻的热情了么——宝爸

我想来说一说孕妇吃的东东，嘿嘿，这应该是喜闻乐见的话题吧，
先说水果吧，我老婆还是比较爱吃水果的，特别是西红柿和苹果，还有橘子。
自从知道有了孩子，我不折不扣成了单位妇女之友，各种跟人聊，说一下我知道的几种水果和好处，PS绝对不是百科宣教，
苹果：因为有个同事的儿子生出来特别白嫩，问过才知道，他老婆怀孕每天吃一个苹果，
橘子：少吃，产检的大夫说的
西红柿：好东西，便宜，营养丰富，西红柿素等，老婆爱吃，我省心
葡萄：嫂子说多吃葡萄孩子眼睛黑又亮，估计是传统吃啥补啥的思想，不过葡萄花青素等等也是很好的，用两种工具，低速物理压榨机榨过，也用高速破壁料理机榨过，比较起来，前者很甜，后者略有点酸，不过后者把皮和籽都打碎了，葡萄籽营养融入其中，更好吧，老婆说不如自己吃口感好
她也怕长太胖，不多吃
石榴：毫无疑问，更好了，女的美容不是葡萄籽提取物就是石榴籽提取物嘛，老婆嫌扒麻烦，我学的快速方法，这几天中秋石榴上市，给她榨汁去
樱桃：见过我嫂子还有孕妇同事，不论贵贱都每天坚持吃，肯定好吧
香蕉：老婆爱吃
梨：同上
桑葚：黑色水果，老婆特别爱吃，不过过季了。黑色食物都是很好的
西瓜：少吃，凉性
桃：桃养人，老婆吃的一般
柠檬：总是提醒老婆多喝柠檬水，可是好像都没配合，怀孕要吃很多动物性东东，体质容易酸性，应该喝点碱性水改善下，对孩子也好，可是老婆不太配合，基本就是这些经常接触的

最后附图，两大工具和给孩子囤的水果模型玩具

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我是宝爸，又利用上班时间来叨叨了，上次说完水果，这次想说说食物。因为我是山东人，媳妇怀孕期间暂时由岳父岳母这边来照顾，饮食岳母很关心，岳母是所在区业余太极拳冠军，很注重养生，我很放心，孕期特殊，一些营养需要大量进补，但是有时有观点不一致，也会协商。
老婆本身不喜欢吃鱼虾肉食，可是怀孕就需要大量的动物蛋白，磷脂，等等。
为此，拜托岳母盯着老婆，多给她做瘦肉吃，猪牛羊肉，可能是怀孕口刁，老婆有时总觉得不好吃，就哄着她，吃猪肋排煲汤，炖牛肉，我还特意给老婆买西北角的利顺德小老酱牛肉，觉得羊排膻气重，给她买羊肉片涮着吃。怕外边熏猪肉猪肝不干净，岳母给她买鲜猪肝自己做。
鱼虾老婆更不爱吃，赶上一次检查贫血，让我说了一顿，开始吃虾了，岳母给她做闷虾，炸虾
我也自己在家给她扒虾，挑虾线，剁泥做虾滑让她吃，真是不辞辛苦。
老婆懒，嫌挑刺麻烦，不吃鱼，而且鱼比较难做，岳母家做的不太好吃，嗯我也不会做，只有有时间带她出去吃鱼火锅，斑鱼锅，好贵贵
，带鱼嫌腥气，淡水鱼也不会做，三文鱼沙丁鱼更驾驭不了，最近想打算打听打听哪里能把鱼肉弄成馅，让媳妇吃鱼肉水饺，攒鱼丸吃。
蔬菜老婆到不忌口，比较放心。
不想让老婆吃太多面食。
附图，我笨手笨脚给老婆做虾滑

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