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怀孕日记-74 第33周 (2010-07-29 21:58:15)
第33周了,按照本子上的要求,定期去产检。今天没有上班,因为正好老公下夜班可以带我去,加上今日的高温,于是我就偷懒了。嘿嘿。
经过详细的BC检查,没有什么大碍,目前看可以顺产,因此我更加坚定了顺产的决心。
希望淘气的宝宝不要再继续顽皮了,赶快自己绕回去,因为今天检查脐带绕颈一周,虽然医生说80%以上都会这样,但是我还有希望宝宝在入盆前可以绕回去啦!我亲爱的叶子呀,妈妈都为你勇敢地顺产了,所以你也要配合哦!乖哈。
本周,胎儿的皮下脂肪已较前大为增加,皱纹减少了,身体圆润,她现在的样子已经和出生时很接近了。现在胎儿体重大约有2千克,身长约为48厘米。我宝宝的双顶径是8.5CM。宝宝已经为分娩做好了准备。我宝宝的胎位已经是头位了,即头在下,臀部在上,LOA,浮。医生说宝宝的头可能在今后的6周里下沉至骨盆并开始压入子宫颈。这个姿势不仅为出生作准备,还可以使血流至她正在发育的脑部。另外,她的头骨还相当软,没有完全闭合,每块头骨之间有空隙,这种可松动结构可以使宝宝的头在经过相对狭窄的产道时有伸缩性。
理论上讲,33W我会感到骨盆和耻骨联合处酸疼,尿意频繁,胎儿在逐渐下降到骨盆。——最近已经睡不了囫囵觉了,早就是这样了,而且半夜总是醒来上厕所,即使临睡前没有饮水。本周我也会感到手指和脚趾的关节胀痛,每天早上起来握拳都很困难。走路稍微长点就感觉腰痛加重,关节和韧带逐渐松驰,沉重的腹部使我懒于行动,更易疲惫,但我还是要适当活动。不规则宫缩的次数增多,腹部经常阵发性地变硬变紧。外阴变得柔软而肿胀。
我的胃和心脏受压迫感更为明显,我会感觉到心慌、气喘或者胃胀,没有食欲。这不仅仅是宝宝在为出生作准备,我的身体也在为迎接分娩作而准备呢!如:我的全身关节和韧带逐渐松弛,不规则宫缩的次数增多等。身体的不适和内心的不安都有所加重,坚持到底就是胜利。
33周,我除了需要大量葡萄糖供胎儿迅速生长和体内糖原、脂肪储存外,还需要有一定量的脂肪酸,尤其是亚油酸。此时也是大脑增殖高峰,大脑皮层增殖迅速,丰富的亚油酸可满足大脑发育所需。这些可以通过植物油进行补充,玉米、花生、芝麻等也含亚油酸。孕妈妈应该吃一些营养丰富的海洋食物。海洋动物食品被营养学家称为高价营养品。它们富含脂肪、胆固醇、蛋白质、维生素A和维生素D,与眼睛、皮肤、牙齿和骨骼的正常发育关系非常密切。
这几天的高温一直坚持着,并且在本周二因为工作需要爬到了5楼开会,然后从公司北楼折腾到东三楼讨论,后来又去了南二楼碰头,最后又回到北5楼复会。最后散会终于回到了南二楼自己的办公室,那一上午折腾的,脚又肿了,不过倒没感觉特别累,证明我瘦瘦的腿部还是有力量的嘛!这样也好,为我顺产时候用力打基础,听说爬楼梯利于顺产哦!就是桑拿天气让我有点喘气难受,胸口很闷。坚持吧!明天继续高温,加油。
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