★Jennifer★

和LZ经历相似!
3 ?* J4 K  l- d4 K4 d9 u生产回来上班之后,160,128斤.
5 }; X& s& U+ c/ m$ H被同事说生完也就介样了,回不去了.
5 [: q1 Y- i$ M0 E7 C0 ~当时同事正在拔罐减肥(人各有志,反正我是不推崇介个....)还跟我靠运动根本收不下来,我了个去....
! [4 T! O5 \. P暗自下决心,她拔罐那天我就开始减肥,暗自下决心.不蒸馒头蒸口气
' I& I# p0 j4 ^: a' u一个多月,她减了貌似10多斤,天天那个吹哈,看我介又瘦了哪又瘦了,$ y7 u: v2 K* u
可是脸色暗淡,心脏闹不好受,要好受才怪呢,不吃饭,连喝水都得控制,最后只得作罢.体重比减肥之前还要胖!$ b: i, E; v- t5 ?
我就控制饮食,少吃,零食全戒,晚饭7.8分饱.一年后成功减到104的样子吧& }) q& ^1 P) X. g$ o4 y4 r, U
但是肉松松的,就开始瑜伽和跑步,现在99到100晃荡吧!还得继续努力,
9 ~  t; m1 D! t2 r' ?& O  g) cLZ加油!4 m& c9 ]+ ]( a0 N2 T/ @& ~; m' p
ps:我同事看我减肥成功后,又开始说你就是小骨架,天生胖不起来......! S& f5 l' ]: z* M9 Z9 _
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松松滴妈

这还用减吗。我们一样高，我可比你沉多了。

sunying198065

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我同意减肥，因为你不精彩，自有人替你精彩！我成功了，现在塑形中，可以看我帖子。胖其实很痛苦了，别的不说可能自己走路都磨腿哦，非常难受，好看的衣服都穿在别人身上，告诉大家瘦下来感觉真的很好，很年轻很自信。真的不是为别人，就为自己精彩的活着，青春很短暂