★Jennifer★

和LZ经历相似!
+ I5 A8 A6 R9 b) h( u& G! V) ^, i生产回来上班之后,160,128斤.8 W+ }% a5 Q* u5 a2 U
被同事说生完也就介样了,回不去了.
$ T6 c0 Q( H  P3 _当时同事正在拔罐减肥(人各有志,反正我是不推崇介个....)还跟我靠运动根本收不下来,我了个去....
" U( t9 K- P2 ]7 A( h% S' y1 A暗自下决心,她拔罐那天我就开始减肥,暗自下决心.不蒸馒头蒸口气
4 Q# Q  w; N2 c6 {# q4 m- l; E7 O一个多月,她减了貌似10多斤,天天那个吹哈,看我介又瘦了哪又瘦了,+ J& U! u, [# p2 ?+ S: N4 x
可是脸色暗淡,心脏闹不好受,要好受才怪呢,不吃饭,连喝水都得控制,最后只得作罢.体重比减肥之前还要胖!/ ]# J* d% x; {- h
我就控制饮食,少吃,零食全戒,晚饭7.8分饱.一年后成功减到104的样子吧
9 q/ M) S1 J* N7 l, P9 X6 d但是肉松松的,就开始瑜伽和跑步,现在99到100晃荡吧!还得继续努力,
, p; T9 O; j+ g; E1 YLZ加油!; w8 c; q0 [( q# h2 R
ps:我同事看我减肥成功后,又开始说你就是小骨架,天生胖不起来......: [0 n* e8 k' M" L

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松松滴妈

这还用减吗。我们一样高，我可比你沉多了。

sunying198065

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我同意减肥，因为你不精彩，自有人替你精彩！我成功了，现在塑形中，可以看我帖子。胖其实很痛苦了，别的不说可能自己走路都磨腿哦，非常难受，好看的衣服都穿在别人身上，告诉大家瘦下来感觉真的很好，很年轻很自信。真的不是为别人，就为自己精彩的活着，青春很短暂