★Jennifer★

和LZ经历相似!
4 O# g) {- m  q) o3 }, g生产回来上班之后,160,128斤.& x( P- K5 P- p4 a+ L
被同事说生完也就介样了,回不去了.
0 L! d" x! m3 P当时同事正在拔罐减肥(人各有志,反正我是不推崇介个....)还跟我靠运动根本收不下来,我了个去....
/ O  M) G' u1 d, M' d0 Z暗自下决心,她拔罐那天我就开始减肥,暗自下决心.不蒸馒头蒸口气% B  ?7 n) d4 {- x, j. K
一个多月,她减了貌似10多斤,天天那个吹哈,看我介又瘦了哪又瘦了,6 {+ N& k; M; X- C
可是脸色暗淡,心脏闹不好受,要好受才怪呢,不吃饭,连喝水都得控制,最后只得作罢.体重比减肥之前还要胖!. E; f9 z" ^5 X. e' Y. I8 e% ~7 e
我就控制饮食,少吃,零食全戒,晚饭7.8分饱.一年后成功减到104的样子吧
. S9 B2 A4 i. {  F/ j3 a- d& w. r但是肉松松的,就开始瑜伽和跑步,现在99到100晃荡吧!还得继续努力,4 d9 f! K% f& w  [: b" q. ]6 s/ y
LZ加油!
- t: e$ M1 D# M) W8 }" E) Hps:我同事看我减肥成功后,又开始说你就是小骨架,天生胖不起来......
0 I$ ^: j! k% d- D  i$ b! H5 y  m% J2 o% A+ q5 q4 Q

松松滴妈

这还用减吗。我们一样高，我可比你沉多了。

sunying198065

  k) O3 {' {6 I: W! J: ^! C, F6 j' P9 ~" ~
我同意减肥，因为你不精彩，自有人替你精彩！我成功了，现在塑形中，可以看我帖子。胖其实很痛苦了，别的不说可能自己走路都磨腿哦，非常难受，好看的衣服都穿在别人身上，告诉大家瘦下来感觉真的很好，很年轻很自信。真的不是为别人，就为自己精彩的活着，青春很短暂