★Jennifer★

和LZ经历相似!
( f; C+ z8 c; m1 }7 b2 ^# F生产回来上班之后,160,128斤.
3 V, v( A& [9 B5 ^被同事说生完也就介样了,回不去了.
" }* r- H7 j; n, U. p" Q当时同事正在拔罐减肥(人各有志,反正我是不推崇介个....)还跟我靠运动根本收不下来,我了个去....
8 v( a& R) K7 i5 a' O) y; x暗自下决心,她拔罐那天我就开始减肥,暗自下决心.不蒸馒头蒸口气7 {. Q& J! ^6 {$ b: j# ]; l( d
一个多月,她减了貌似10多斤,天天那个吹哈,看我介又瘦了哪又瘦了,
$ Z8 v2 d8 l8 C4 r; }* e/ b4 j可是脸色暗淡,心脏闹不好受,要好受才怪呢,不吃饭,连喝水都得控制,最后只得作罢.体重比减肥之前还要胖!1 t4 o, \  \  H+ |: Z& G& l- Z
我就控制饮食,少吃,零食全戒,晚饭7.8分饱.一年后成功减到104的样子吧+ q  U+ B: B, \) P4 c! t: |% \& F0 I
但是肉松松的,就开始瑜伽和跑步,现在99到100晃荡吧!还得继续努力,
- @) H7 e2 D! M* vLZ加油!
) W* m" x! E7 \2 e) ?4 Y8 ups:我同事看我减肥成功后,又开始说你就是小骨架,天生胖不起来......6 f* Q7 M- n. b) A5 s1 K' w
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松松滴妈

这还用减吗。我们一样高，我可比你沉多了。

sunying198065

, G8 S- V" B0 ~' L7 L$ ]3 o7 R: S4 ^0 P% {1 }6 b
我同意减肥，因为你不精彩，自有人替你精彩！我成功了，现在塑形中，可以看我帖子。胖其实很痛苦了，别的不说可能自己走路都磨腿哦，非常难受，好看的衣服都穿在别人身上，告诉大家瘦下来感觉真的很好，很年轻很自信。真的不是为别人，就为自己精彩的活着，青春很短暂