★Jennifer★

和LZ经历相似!
% i4 A+ v: b# V# J3 e生产回来上班之后,160,128斤.% U. r+ V# Q, c, `+ [
被同事说生完也就介样了,回不去了.4 F5 T" z2 @1 t1 W" t& g4 l1 T
当时同事正在拔罐减肥(人各有志,反正我是不推崇介个....)还跟我靠运动根本收不下来,我了个去....
9 a4 S, h! t3 A( \暗自下决心,她拔罐那天我就开始减肥,暗自下决心.不蒸馒头蒸口气
& i' ]- F. a4 V) J一个多月,她减了貌似10多斤,天天那个吹哈,看我介又瘦了哪又瘦了,
* j8 @# O- @. X+ V' u5 G可是脸色暗淡,心脏闹不好受,要好受才怪呢,不吃饭,连喝水都得控制,最后只得作罢.体重比减肥之前还要胖!0 `; M/ `# R) _( D0 u
我就控制饮食,少吃,零食全戒,晚饭7.8分饱.一年后成功减到104的样子吧( m+ `% p9 V! y1 [& T0 ?0 f, ]
但是肉松松的,就开始瑜伽和跑步,现在99到100晃荡吧!还得继续努力,/ \# k& C+ `' I7 y$ W
LZ加油!1 l5 z: P4 L; w* o# M5 h# N" h
ps:我同事看我减肥成功后,又开始说你就是小骨架,天生胖不起来......
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松松滴妈

这还用减吗。我们一样高，我可比你沉多了。

sunying198065

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我同意减肥，因为你不精彩，自有人替你精彩！我成功了，现在塑形中，可以看我帖子。胖其实很痛苦了，别的不说可能自己走路都磨腿哦，非常难受，好看的衣服都穿在别人身上，告诉大家瘦下来感觉真的很好，很年轻很自信。真的不是为别人，就为自己精彩的活着，青春很短暂