冰水晶

严重推荐这个汤水，尤其是吃奶粉容易上火的BB，喝这个汤有效预防喉咙发炎。


青榄瘦肉汤

材料：青榄4个、瘦肉少许、陈皮小块、蜜枣2个（这些材料是BB一人的份量）

做法：青榄用刀拍碎，瘦肉飞水，水滚后放入所有材料煲2小时

很简单的一款汤，经常饮用有效防止喉咙发炎。


我通常是放多点份量，煲了全家人喝，家里有抽烟的男士喝这个汤也很好。全家人喝的话放10-12个青榄，青榄有点酸涩，所以蜜枣可以放3-4个。青榄一般在路边阿婆摆卖山草药或柠檬的地方有卖，个别水果店也有卖，5-6元一斤。

occzwd

实用，收藏了

veronisue

BB长的好好哦pic48

美丽忘记密码

学习下先

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好贴。学习。LZ真系好有心思啊

MISSWING

pic11 pic11 pic11

收藏起来先,我都试下先,

我BB一岁半,老是不大喜欢吃饭,现在粥也吃不了半碗~~

向你学习中~~

冰水晶

原帖由 _小红_ 于 2010-8-19 15:17 发表
很热心的妈妈哦。我B九个月了，近来不太喜欢吃东西，刚好看到这个贴，就照着做给他吃，他却吃得欢了。只是，不知道楼主的宝贝现在长得多可爱了，我主要是考虑到里面有些妈妈说的，如果给太鲜美的粥宝宝吃，怕他以后挑 ...

很理解这位妈咪的担心。

我认为，BB的饮食喜好、习惯等都是大人训练调教出来的。如果从小就吃得单一，食物不够多元化，BB反而会挑食会抗拒没吃过的东西。我仔从小到现在都吃得比较多（不单食量多，品种也多，多元化），所以我仔不会挑食，譬如很多小孩都不爱吃潺菜、苋菜这类蔬菜，我仔却从来不会抗拒这些蔬菜，除了苦瓜和黑色的东西（他以为是药pic16 ），其余的蔬果他都肯吃，我们大人吃什么餸喝什么汤他也跟着吃。只要BB吃过后肠胃正常、大便正常，那以后就可以再给他吃。









今早拍的，我仔最爱去大家乐吃早餐。出门前吃了270ML奶，去到大家乐又吃了半碗通心粉、一杯玉米、半块鸡扒、一点点火腿肉pic18。


大家也许会问，吃这么多能消化得了吗，呵呵，不用担心，每天吃完早餐必定去公园玩啊跑啊，起码疯一个多小时才肯回家，这个运动量什么食物都消化得去。因此，BB除了饮食，运动量也很重要！

[ 本帖最后由 冰水晶 于 2010-9-2 14:48 编辑 ]

冰水晶

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yayachen2009

pic11 BB多大啊. 要向你好好学习! 你知道什么汤可以开胃健脾的吗?

球球妈妈

请问楼主，8个月宝宝的粥和面条里面加油，盐吗？