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回复 等宝儿 的帖子
其实就是绝食减肥,因为我一直是舞蹈专业,对身材要求很严格,以前上学时候老师每半个月就要称一次体重,那时候我们经常的绝食,怕挨罚,所以这么多年我总是一个月有一个礼拜,或者一个礼拜有两天不吃饭,而且我胃口不好,消化不是很好,所以需要空一空胃。很多人都经常说,健康减肥,在我看来,健康减肥是很不对的思想,是对自己狠不下心。像我当时155斤,如果健康减肥,那需要多久可以恢复?一年?两年?谁能保证两年之内不会更肥?我绝食的时候也身体不适过,只昰低血糖,我记得过年家里弄的龙虾,我老公说给我吃,我闻了闻,告诉我老公 你帮我吃吧,算你欠我的。 我绝食两个月,然后又一个月的适应期,就是稍微吃一点点,人的身体其实是可以随意改变的,两个月可能会不适应,再一个月身体机能适应你变瘦的事实了,现在我也不低血糖了,每天晚上都宵夜零食,昨晚还吃了两雪糕呢,也没再胖。
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