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. X( k# G( n0 f. i! W! w# a我身高172，生的时候220斤，现在孩子3个月，我还200斤了！愁死我了！

王加魏

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赶紧减肥去吧，咱们这身高，暴殄天物了。我现在是165号的衣服都穿的下去。

_/↘莣憂︶ㄣ

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( M% u/ q4 @2 Y怎么减啊！我是那种喝口凉水也长肉的！现在还喂奶了！你给我具体说说吧！我愁的都没动力了！

王加魏

回复 _/↘莣憂︶ㄣ 的帖子$ a: d8 N. W! x' Y7 X. Z& o/ l' B  k

* t- G2 z5 H  y# }5 n3 i  k这个世界没有天生的胖子，也没有光吃不胖的人。按我上面说的食谱，晚上去外面快步走1个小时，3个月肯定见效。只不过后面的时间一定要坚持，保持很难。

贪吃兽

产后118，通过饮食控制以及美容院产后恢复按摩，四个月恢复到88斤。目前体重一直保持在90斤左右。。。。。! F/ U- Z! }& ]8 V

飘飘妈咪

回复 ruby你最珍贵 的帖子3 ~8 o5 ^0 k0 m1 x) [& j9 H

# U! a& Y! }* s; `" E我个子很高，174CM，生产当天体重高达212弄得麻醉师无比郁闷，都不知 ...

我生孩子的时候跟你差不多体重，我比你稍微矮点，171，现在还一直在150左右徘徊呢，减不下去呢

飘飘妈咪

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5 }9 n7 k, R& Y* x- K我个子很高，174CM，生产当天体重高达212弄得麻醉师无比郁闷，都不知 ...

我属于没有毅力型的，我坚持不住呢

悠果宝贝

不用特意减肥，坚持自己带孩子就行，我说的早晚都是自己带，不是老的带你只帮忙而已，他们帮忙可以，若果孩子弄得你晚上睡不了整宿觉那瘦的更快，其实就自己带孩子最减肥了，
9 U1 _1 e& S9 [' c+ a我产后比产前胖了30斤，现在一年时间瘦了20斤了

莉文妈妈

坚持母乳喂养，自己带孩子，少喝汤，多喝水，适量运动。产后三个月已经基本恢复了。168，孕前94，现在106.

宝宝小黑

减肥就得管住自己的嘴