芬美意

我这两天吃了煮生菜、茼蒿、油麦菜，另外吃了点冬枣，好像便秘有所缓解。
亲要是觉得可行，不妨试下。现在秋燥厉害。别说咱了，普通人也会便秘的。
放宽心。

nelliewumu

我之前有一阵也是这样，每三天才有一次大便。后来有一次因为吃了钙片，痛苦到一点都排不出来，只好求助于开塞露！之后我就多吃好多有助于缓解便秘的食物，比如香蕉、芹菜、地瓜、玉米，平时多喝蜂蜜水，还去超市买了西梅汁，据说非常有助于缓解孕期便秘的。不知道到底是哪一样在起作用，总之我现在完全没有便秘的烦恼了而且基本上每天一次，非常好！宝妈可以试试哦

那咪

推荐艾者思，纯天然，德国的，对孕妇很安全，我超怕便秘一下买了三瓶，到坐完月子都靠他了。

larochellew

葡萄是安胎的，可以多吃车厘子，以后宝宝笑脸红扑扑的

shujing06

正好到秋天了，就是容易发干的时候，每天多喝水吧，也就这个办法了，我现在也是上厕所感觉肛门都要掉出来了，可是便便就是不出来