金虎贝贝

谢谢亲爱的

lswn0306天天

回复 金虎贝贝 的帖子) }" z: Y6 }2 O7 A/ g
% \2 F9 ]/ B) v% T3 u
8客气 嘿嘿

lswn0306天天

【1-2】2012.7.10
6 H. W' |; p; y8 Z- P早（bq） 63.8kg$ f2 `* V4 F, e+ r
晚  灰1+红1
; G8 K$ o2 c3 i1 L5 N睡前 空中自行车300下
  |/ r# A. l9 T. ]2 z
4 `7 O& V0 J* |  x; k" t1 G
. v3 V+ h  A! }/ Y0 F0 T  ]
8 [% A+ Y0 n0 ]! j0 z4 N* R

lswn0306天天

昨天吃的太多了 cheese蛋糕 油油的担担米线
" t- L$ y1 ?- r. y3 A体重比昨天早晨上升了 今早64.0啦( Q/ p+ l! H8 a/ T% }
要控制饮食 555

julysime

lswn0306天天 发表于 2012-7-10 11:23 1 V  X% z  ~4 S
回复 julysime 的帖子0 {* p! _  \+ V& L+ N
: `( ^2 D9 t1 a# m# E1 n
亲 已发 请查收

9 P  n/ }& I& f  M' I
收到~
( i8 d0 b) O$ b- A8 u1 O+ K谢谢楼主，一起加油！！！！
& R9 G2 w0 f  ?+ w3 ^

lswn0306天天

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0 l( l$ A+ e' F" |( Z9 T
. Z( U, i  X( x; l9 o$ |4 t; p' a0 m# `6 q8客气 一起加油

lswn0306天天

【1-3】2012.7.11
! f5 M$ \% Y, c早（bq） 64.0kg
4 g4 x$ j5 W0 ~; {晚  灰1+红1
! G+ e; {/ \/ J0 X7 e4 s2 O. L9 t4 B  c睡前 空中自行车200下
* K. |1 @5 ?1 ?

lswn0306天天

不控制饮食就是没有效果呀
( l  R3 R1 z4 e7 c* e& l: W/ B早晨63.9kg1 t3 [  N9 e+ d& M
才跳三天 加油 坚持就是胜利

美羊羊的妈妈

7595695@QQ.com  先谢谢啦，有空也给我发个，找好久了
3 g: C/ C" a. D, Q& H0 x$ E1 |
: U9 i! ^7 K) v- o$ H5 Y  A

lswn0306天天

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' I. q/ `9 C( ~
* K) s9 ~( ~5 k2 e亲 已发 请查收8 {( B, _! R8 k: p3 Q( D* j+ X
文件太大 目前只发小红帽和小灰帽哈4 C6 V! X6 ?1 ^, B& V9 M
是大家跳的最多的: }. e( w& @! q; S& m
一起加油
% S( B' [% `, D" }+ F