金虎贝贝

谢谢亲爱的

lswn0306天天

回复 金虎贝贝 的帖子
1 w. @5 u4 [5 ]2 v, H/ p
+ b8 I! E& c( a3 {$ \! L; v8客气 嘿嘿

lswn0306天天

【1-2】2012.7.106 X( X4 O( }+ b) O3 U- U
早（bq） 63.8kg
6 W$ u3 x4 I6 h2 P晚  灰1+红1
  v4 E% U5 L: P- c睡前 空中自行车300下
3 [. c  \6 Z8 ^7 ?9 A
) g$ z7 v% I1 V, B2 m7 Z7 ^- f! ]' A! P- H; D, e1 y7 I3 l" h

, t1 w3 v" a  g3 _

lswn0306天天

昨天吃的太多了 cheese蛋糕 油油的担担米线
: ]# s5 B* Y& ?! f  U7 |体重比昨天早晨上升了 今早64.0啦# u  L2 U+ J& Q* i
要控制饮食 555

julysime

lswn0306天天 发表于 2012-7-10 11:23
2 E7 f6 C# X% S4 T* O回复 julysime 的帖子- D3 t' W2 u3 Y2 x% `9 K. g

* `) \5 C8 m* Y: o5 }. c亲 已发 请查收

8 R9 M* T8 O% U6 ^: O4 ?2 ]
收到~
  p, H! q* U8 A9 v3 L谢谢楼主，一起加油！！！！/ q1 F: e7 A) q3 D/ Q' K6 }

lswn0306天天

回复 julysime 的帖子7 v6 B/ Z0 ~, U- \) \' _- q
$ A  {5 s+ U9 k9 r5 J
8客气 一起加油

lswn0306天天

【1-3】2012.7.11
" ]0 F4 F' K9 n- ~1 v7 v' d早（bq） 64.0kg
) Y/ j. \; ~0 t) E2 o& Y- V) }3 k; Y晚  灰1+红19 U4 F1 b' y# y; D% ~/ O, w* K/ o2 c% J
睡前 空中自行车200下" U' Z/ L8 f6 F  o" [  Y' H$ c

lswn0306天天

不控制饮食就是没有效果呀
  t! D+ Y" F  U" t: [早晨63.9kg
/ M9 F. i: S  z2 c$ \( m" u才跳三天 加油 坚持就是胜利

美羊羊的妈妈

7595695@QQ.com  先谢谢啦，有空也给我发个，找好久了, i0 J1 J6 C$ W* B1 ~  s4 u
2 D( `' O; O; _7 p' X* l9 y

lswn0306天天

回复 美羊羊的妈妈 的帖子/ H: X% d' M- N! I& z, C  F; x$ n
! P' v' D; P8 T/ n. H. E+ t& I
亲 已发 请查收
5 f3 @1 I+ ?* c) Q1 @文件太大 目前只发小红帽和小灰帽哈  _4 T5 ]. H( T2 L& H9 Q; A0 }. l
是大家跳的最多的; k5 z6 Z/ l$ M2 \- y, f5 V# K
一起加油% C2 B$ `# b, t' f& v