blmu

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! z# t/ \$ I4 Z$ p3 q9 z( h我减肥用的是康体2.0的排毒减肥方案，主要是通过挤压体内脂肪的同时，可以强身健体。一共45天，有规定的时间，吃规定的食物，加上每天定量的走路。我老公一开始不想减，怕坚持不了，我就毅然而然的减了，结果我现在体重恢复到上学时候的样子了，我老公可动心了，我老公现在也开始减了，他体重是183斤，他原来体重是146斤，他目标就是减到146。9 ]% ^2 G3 A  P; u* _' S

朋宝妈

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这是什么减肥方法啊～～～～能详细说说吗

blmu

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# v/ X2 h' [9 w1 I- r2 S- X# V1 u  U% ~, l& f3 O
有一个减肥教程，分为蛋白期、纤体期和新陈代谢期，共45天，蛋白期吃的主要是牛肉、鸡肉和虾，补充蛋白质，纤体期主要是蔬菜和水果，新陈代谢期主要是杂粮和蔬菜，水果。蛋白期和纤体期是交替进行的，最后是新陈代谢期，一共45天。
9 l4 |# L. ]+ ^0 ^, U) X; }我QQ630241618，欢迎加我，咱们一同交流减肥经验，共同保持身材，^_^ % ~! U( e3 J! r% |  f

eyes……

管用吗 ？ 我从来不去的

紫越妈妈

低价转秀美佳减肥20斤啦！!！！。我是要减40斤的，现在减了20斤了。因为要去外地去不了了，自己觉得减的也行了，所以想转出去了。我是产后减肥，确实减才推荐各位妈妈们的。亲身试验，大家可以试试的。原价是300元5斤。应该是1000元左右20斤吧。我600转了。很合适的，希望各位想减肥的妈妈们帮帮忙啦，确实减的哦！13802066656，想减肥的妈妈们，可以电联我。看见的妈妈们，帮忙转帖啦。谢谢啊，不皮松的，我试完的，不是为了转出去骗人的。亲身经历，请你相信我。