森-妈

回复 junhan369 的帖子" N* D' D1 `2 v9 B4 _0 _) ?
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加油亲

森-妈

回复 junhan369 的帖子6 x* Q$ Y+ {" p$ z! c' E: e, s: T

  f, E. c5 D4 w$ L7 Nhttp://www.tjmama.com/thread-547038-6-1.html
" W  D5 m. Y6 m2 X% T8 t亲  跟这个帖子吧  你也记录每天的变换  咱们写在一起  互相鼓励 好不好
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marry060528

请问这个方子对瘦小肚子有效果吗？我现在104斤，最头疼的是小肚子。

森-妈

回复 marry060528 的帖子+ Q% y! W# a1 P2 O5 P

" O* \+ m5 i& k+ h" v* ^减体重不过是第一步  想塑性还是要坚持运动  亲  体重是一点不胖
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marry060528

森-妈 发表于 2012-4-18 21:42 ; R% c9 I3 x' I2 d5 |
回复 marry060528 的帖子# ^0 M& `  s( [( k1 H0 ~$ ?
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减体重不过是第一步  想塑性还是要坚持运动  亲  体重是一点不胖

) X/ T4 d! w+ H- N我对体重倒还满意，就是觉得小肚子太讨厌了，十分想把它给delete了" Q# r. A! h4 }* w- {

森-妈

回复 marry060528 的帖子7 }2 p: A/ q7 x9 @# f' U
7 ~: R9 M; ^0 B8 L# {+ A9 o
好像美体那有做紧肤的项目

zzka123

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zzka123

不吃饭减肥我总坚持不了

森-妈

回复 zzka123 的帖子
5 \% t# O) A: o2 T% p+ q+ d2 m% g# z
不吃主食

zzka123

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