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宝宝生日: 2011-09-08
帖子: 220

21楼

发表于 2012-3-6 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复神苮姊姊的帖子

姐们有什么好办法推荐点呀谢谢呀我也想减肥呀

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祎祎妈

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宝宝生日: 2011-06-09
帖子: 278

22楼

发表于 2012-3-6 16:15 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我发现现在最需要减的其实不是体重，而是塑体型。
我这肚子，大腿，屁股，感觉肉是最多的。
减肥能直接达到的效果就是大腿变细些，但屁股和肚子上得肉，还是得在家里多做仰卧起坐，还有其他练习下腹肌肉的动作，网上搜搜。
别吃太多零食，能走就走，慢慢会瘦的。

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宝宝生日: 2005-02-08
帖子: 87

23楼

发表于 2012-3-7 17:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我在营养减肥俱乐部和很多妈妈减肥，效果很好啊，找张老师，给免费检测13820520936

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宝宝生日: 2005-02-08
帖子: 87

24楼

发表于 2012-3-9 08:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

健康减肥，13820520936张老师，可以合作，异业联盟

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