有里知花lynn

我也是每天早晨空腹喝一勺海河蜂蜜冲的水，不过我之前就没有便秘的毛病，怀孕后也没有。

我爱孙小美

偶作为资深便秘者来说一说。孕前有点便秘，通过早上空腹喝蜂蜜水缓解。孕初期出奇的通畅，中期又开始便秘，神马办法都没用，包括：喝淡盐水，空腹喝橄榄油，喝蔬菜汤，吃杂粮，养乐多……厉害的时候用过开塞露。最终发现还是孕妇牛奶有用，现在每天多美滋和美赞成换着喝，便便很有爱。

小淇淇快长大

我爱孙小美 发表于 2012-2-1 12:46
偶作为资深便秘者来说一说。孕前有点便秘，通过早上空腹喝蜂蜜水缓解。孕初期出奇的通畅，中期又开始便秘， ...

唉，我后来喝孕妇奶粉都不管用了，从30周开始两天一个开塞露，不敢太使劲，尤其到后期如果太使劲容易破水。一开始还怕用开塞露会产生依赖，不过从出了月子就不怎么便秘了，估计跟喂母乳所以喝水多有关系，我觉得多喝水是最好的缓解便秘的方法。不过后期会尿频，多喝水也不行，亲可以去中妇问问现在有没有小麦纤维素，那个据说挺管用的，我那会儿护士给推荐的这个，不过这个药是进口的，当时因为海关问题进不来，我都给总代理打电话了，结果告诉我要11年8月份以后才有货，没给我气死，那时我早生完了，还要这个干什么呀。估计现在应该有了，你问问吧，现在就便秘的话后面会越来越厉害的。

小宝妈妈668

吃火龙果，挺管用的

Yingyingd

西梅汁。迄今最管用的，海信楼下有布雷纳，大悦城楼下有地门西梅汁卖。

蜜小糖

早上醒来连喝7口白开水  我一直坚持这样

Angela_911

回复 pinoko@ 的帖子

我现在22周还没有这样的情况；
平时就一直坚持早上空腹喝蜂蜜水，然后蔬菜水果的摄取量很大，呵呵，不爱吃主食，吃的比较少，平时保持一定的运动量。
建议亲可以试试，养成个习惯估计慢慢就好了！

pinoko@

我之前12周的时候也便秘，最后产检的医生告诉我每天早晨起床空腹喝500ml的凉白开水，结果我连续喝了3天便秘就好了。

贝蒂老大

吃点火龙果就可以缓解便秘，我以前就吃对我很管用，亲可以试试