我是龙妈

回复 凌小檬 的帖子6 Z6 x9 x+ v5 R. @: I. ]  Y7 O& M$ o

+ L' O% Q# D# N; S1 y$ b; {- [我四个月时就抽筋了，就赶紧补钙了 ，我感觉要是穿拖鞋时不穿袜子着点凉就有抽筋的迹象，我一般是小腿抽筋，前些天有一周多没好好吃维钙半夜又抽了一次，赶紧好好补钙吧，药补加食补( C- N) }+ z- `% C

凌小檬

我是龙妈 发表于 2011-11-10 16:56 , n3 R3 t) Y( e8 y) G9 a# q
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5 U- T( ~5 b8 J4 ]我四个月时就抽筋了，就赶紧补钙了 ，我感觉要是穿拖鞋时不穿袜子着点凉就有抽筋的迹 ...

1 g# x- S0 ~. B上次做微量元素就啥也不缺。。
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2 a, V8 h- t, T看来我补钙加保暖，双管齐下。。不信治不好他
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凌小檬

拆掉思维里的墙 发表于 2011-11-10 16:34
# l- m9 h# D7 ^! _+ p4 W1 ?. l加油   生完再减

9 I+ t& f, h% a4 T8 u我原先也胖。。
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要是按150斤算，我现在才长了不到20斤。。  Y1 |+ H! W% K8 \" y5 V0 U, b

/ Y1 |" ?) y9 y2 T& L还是尽量控制体重吧。。啊门。$ i3 u" x' i. _: m

凌小檬

来无影 发表于 2011-11-10 16:37
7 v* s7 S& b) u5 c' f那你伸懒腰的时候就要注意了，尽量不要抻脚趾头，，虽然不太爽吧，就光抻抻腿就行了。4 k: I4 c' P" b9 p  X1 L8 I! ^
我都好 ...

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我也是这样。。多数都是伸懒腰的时候抽。。现在伸懒腰就只敢伸腿。。太不爽了。
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我还是吃点钙片试试。说不定有用。
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西江月6

就是有点缺钙，我那时吃的迪巧。

沁宝妈妈

注意保暖 多晒太阳  经常泡脚( v) j' I( i. s4 `3 E" C9 c

' G  x6 D$ F4 T4 F1 F我那时抽的我在床上打滚  眼泪直流

wwdada

昨晚第一次小腿抽了，好疼啊，今天上班路上脚心又抽了，钙片是隔一天一片，跟金斯利安穿插着吃，每天早晚各200ml鲜奶，还会缺钙么？太阳确实是晒少了，刚吃完饭出去晒了半小时

狗蛋麻麻

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1 b& g& l# W) Z, |: s; l回复 凌小檬 的帖子
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# g; P" E8 n4 e0 G2 ]4 i我那阵抽筋很厉害的，到医院大夫说缺钙，开了盒药，我没吃，因为当时听说怀孕时吃钙片补钙的话很难顺产，所以就忍着没吃，抽筋也有可能是凉。我怀孕的时候肿的厉害，尤其是脚，原来我穿36的鞋子，后来买了双38的洞洞鞋要是穿一天的话，自己就脱不下来了

桃子mmmmmm

我快生的时候大腿根抽筋。经常站着站着就跟癫痫似的 腿那抽抽，打2下就好。我老公总结：奏是欠打

我家迎来兔宝宝

总是补钙也不行，关键是吸收问题，如果不吸收，吃再多的钙片也是徒劳。钙的吸收要维生素和蛋白的促进，所以补钙的同时也要补充适量的维生素和蛋白质；另外还要注意保暖，腿部和脚部一定要暖和，在家的话只要不睡觉，只要不是热得受不了，白天也要穿袜子。我现在31周了，只抽过2次筋。