饺子媳妇

我一过四个月开始吃的，自己炖的，每天早上一杯蜂蜜水+2汤匙燕窝，基本一个月50克就够了。没什么太大感觉，妈妈说我变白了，不知是吃燕窝还是每天吃樱桃的关系，皮肤貌似不错，别的没发现

小小苹果树

回复 snowcat2004 的帖子

燕窝应该从女孩子时就开始吃，，，燕窝性平温和补益，，，北方人不懂养生，总认为补品上火，，，其实根本不是，，，我是一直吃的，，，从做女儿吃到做老婆做妈妈，，，，怀孕的时候更是一直在吃，，，每天早上炖一盅，，，10克以内就好，多了人体也吸收不了，，我是每天吃一盏，，，白燕盏，，，血燕都是假的，，从小就知道~~~~~~~每天早上炖好空腹吃，，吃完后半小时再吃早饭，，，吃燕窝孕妈和宝宝的皮肤会非常好，，，我家宝宝经常被邻居奶奶叫小嫩豆腐孩儿，，，皮肤又白又嫩，，，秒杀小区里所有小孩，，，燕窝可以一直吃，，，，，，无任何副作用，，，看过红楼梦的人应该知道，，林黛玉虚不受补的身体什么补药都吃不了，，，唯有燕窝能吃，，，，你的身体总比林黛玉强多了吧~~~~~~~只要经济允许，，，一直吃下去吧~~~~~~~~~

hasee1001

一直都被告知宝宝营养太好，让我控制饮食，一直没敢吃什么太补的东西，不过听说坐月子吃燕窝挺好，准备到时候试试，不过就怕买到假的，个人认为如果对自己买的燕窝的质量比较有信心，吃点当然好，不过要是没有信心，那还是别吃了，看电视上好多假的呢，到时候那些不好的东西全被宝宝吸收了，还不如不吃了，自认为还是吃点信得过的食材比较好.....