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   哦。我的早餐餐后血糖也在6或者7，就是晚上高，有时能到8。郁闷。

fxml

这生活真是没法过了，按食谱吃都不行了，我这几天也是天天啃全麦面包呢

惜影

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我想加餐吃可能影响不大，不过我拿他当正餐吃就不行了

惜影

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亲要不要试试晚饭吃意面，网上查升糖指数不高，然后我晚上吃意面的时候血糖也没超标过，不过做意面尽量做番茄的，不要用番茄酱，用新鲜番茄冻一下，稍硬拿出来用擦子擦成番茄粒，放锅里炒一下加些肉末或海鲜，我有时还会放片低脂芝士，淋在面上吃，再配盘凉拌蔬菜或清炒蔬菜，挺好吃的

宝贝期望

我也不吃面包了。还好附近没有卖面包的，不然可能会吃得多些。

512315109

    刚刚创建的糖妈妈。有相同问题的一起加入吧。

惜影

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呵呵，血糖不高的话吃也没事，不过要控制血糖时就要注意点了。市妇幼做完糖耐会发一杯安婴妈妈奶和一包无糖苏打饼干，我一般用这两样当加餐或早餐的一部分，今天偶尔变一下竟然悲剧了，呜呜呜~

惜影

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亲加餐多吃些主食呢？我觉得营养餐里把主食分开吃挺有效的

□_华_□

无奈啊 我也不吃了

丨無業尐顽镓丨

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今天去中妇四维之后 B超估算跟实际就差2天 惦记过两三天去做糖筛 不知道还需不需要提前忌口