保诚Niki

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( _# M1 R: B2 s- b; E; |鱼行，但是肉是指猪肉嘛，我不吃猪肉别的肉行嘛

' K* L" }  I( F行呀，啥肉都行，我一般吃鸡肉，脂肪最少，不吃鸡皮😜
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保诚Niki

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: o1 e$ |, w6 H4 W7 H1 f每天看娃已经累的不要不要的了

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那就土豆切片煮，简单还快，所有东西都煮，鱼可以蒸，蒸完倒酱油就可以吃啦
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保诚Niki

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* _( R  ^9 B+ V( b7 A$ D* e3 }5 M4 S7 i& a, z1 f
还要多吃啊

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你要是吃了就知道了，会容易饿
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妈咪妞宝贝

回复 保诚Niki 的帖子3 t8 R: O/ t. E7 u  @0 H( j8 `( L
/ C! O9 K* U8 L* i9 c. d

* |0 I4 l  A8 f% Q: q4 R2 |行呀，啥肉都行，我一般吃鸡肉，脂肪最少，不吃鸡皮😜

3 N6 j; X! K4 B
羊肉是脂肪最少的肉吧
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妈咪妞宝贝

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: k$ x# Q' m+ |/ F4 V8 l$ q
- s8 \% J( c! |8 _
2 n6 k2 \" p+ y# u7 \5 t9 P你要是吃了就知道了，会容易饿

, J+ g. c! F0 G2 l9 U一周肯定不好坚持但是为了买漂亮衣服我想拼一次
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妈咪妞宝贝

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4 u% `" H6 A' [# l9 A你要是吃了就知道了，会容易饿

! N6 G  _8 J/ c
我从生完宝宝刷刷长了20斤肉呢，宝现在都二十个月了可是我就是不掉肉
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3 [/ Z1 g0 z( e) Z- @5 m  A* p- I- A5 c6 I( d3 |
. h0 M7 x: i, L6 U! e1 B; o
一周肯定不好坚持但是为了买漂亮衣服我想拼一次

! O1 i; Y$ O, \& Q' J1 v. X$ [4 ]试试，看看自己能坚持吗
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! Q; b2 S4 t+ s* `% Y& m

! i# ]# S" \1 ]  ?& f# ^* G2 Y7 x% n试试，看看自己能坚持吗 ...

; e4 V8 J/ F9 u! J# l5 P! P+ O
嗯嗯坚持坚持，我现在还喝着神奇椰汁水了
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" ?5 n6 M9 Y! N0 x- m1 p( w: |9 f( ?# c+ s. a) u+ M6 H, V. b

9 G  A5 B6 a1 X8 H嗯嗯坚持坚持，我现在还喝着神奇椰汁水了

) P# n) F' h, [+ J! @1 T3 c9 @你用过这个方法吗
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" F/ |: d: `: D/ c/ }! B: r+ N" L你用过这个方法吗

0 ^3 ~/ [/ F/ A* Q
我还没生宝宝呢！但是我以前只要一胖了就吃这个，每次一个星期能下去4-5斤
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