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辰辰妈

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宝宝生日
2012-06-25 
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  还有一种健身房是在写字楼里面的,可以中午午休或者下班后练练!   我在华苑产业园区上班,我们大厦就有个女子健身房,我在那里练瑜伽!

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小版功夫猫猫  就是那种瑜伽馆吧,因为工作时间问题,我之前打了一圈电话,我去的时候人家就快结束了,这个我稍后更  发表于 2015-4-22 11:53

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宝宝生日
 
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我的感觉是跑步不建议跑步机 多少对膝盖都有磨损 真想锻炼 就去户外  健身房的作用是做力量训练 所以越便宜越好 只要器械在那里 都无所谓。。我的健身房年卡才800。。。

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小版功夫猫猫  你在哪办的?外面实在是坚持不住  发表于 2015-4-22 11:52

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宝宝生日
2012-03-04 
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我的感觉是跑步不建议跑步机 多少对膝盖都有磨损 真想锻炼 就去户外  健身房的作用是做力量训练 所以越便宜 ...
你在哪办的?外面实在是坚持不住

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宝宝生日
2012-03-04 
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还有一种健身房是在写字楼里面的,可以中午午休或者下班后练练!   我在华苑产业园区上班,我们大厦就有 ...
就是那种瑜伽馆吧,因为工作时间问题,我之前打了一圈电话,我去的时候人家就快结束了,这个我稍后更

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杯光烛影  不是瑜伽馆,是女子健身30分钟,有健身器材和指导教练可以平日有时间去练。中午12点和晚上6点有两场瑜伽或者有氧操、肚皮舞等,我刚练回来  发表于 2015-4-22 13:20

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宝宝生日
2011-05-26 
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健身的姑娘们可以到我店里买战衣哦 淘宝三冠:薇兰佳琪

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宝宝生日
2009-12-09 
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亲,我跟你说啊,这个“坚持”的事情,真不是你办了年卡季卡(不管哪里的都一样哈)就能够坚持的,如果能够坚持,每天晚饭半小时后散步一小时,比什么都管用!我在结婚前,办过一张年卡,总共没去五次白花花的银子就这么扔了

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小版功夫猫猫  T,T  发表于 2015-4-22 13:47
辰辰妈

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宝宝生日
2012-06-25 
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就是那种瑜伽馆吧,因为工作时间问题,我之前打了一圈电话,我去的时候人家就快结束了,这个我稍后更 ...
不是瑜伽馆,是女子健身30分钟,有健身器材和指导教练可以平日有时间去练。中午12点和晚上6点有两场瑜伽或者有氧操、肚皮舞等,我刚练回来

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小版功夫猫猫  那倒不错,你中午就去啦  发表于 2015-4-22 13:46

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宝宝生日
2012-03-04 
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不是瑜伽馆,是女子健身30分钟,有健身器材和指导教练可以平日有时间去练。中午12点和晚上6点有两场瑜伽或 ...
那倒不错,你中午就去啦

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杯光烛影  中午一个小时,可以在那洗澡,挺好的。晚上,下班还得回家照顾孩子呢!  发表于 2015-4-22 14:14

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宝宝生日
2012-03-04 
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亲,我跟你说啊,这个“坚持”的事情,真不是你办了年卡季卡(不管哪里的都一样 ...
T,T
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2012-06-25 
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那倒不错,你中午就去啦
中午一个小时,可以在那洗澡,挺好的。晚上,下班还得回家照顾孩子呢!

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小版功夫猫猫  厉害  发表于 2015-4-22 14:48
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健身房 +羽毛球+游泳馆 健身大帖 马甲线~~ 来了!5.7日更新 ...
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