禧子妈

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abao001

求食谱

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

蕙熙妈妈

确实~去过一次的就都明白了

是呢，呵呵~~

wynjane1314

回复 蓓公主 的帖子
! N7 ^. g7 e0 @" R  w, C" n& u
在小白楼那块  我是花了2700  要看你减的体重 他是按斤算的

wynjane1314

回复 蕙熙妈妈 的帖子
5 C" @8 G/ t' e* u& V1 R2 Z+ Y) ]+ x% R5 H) \% a
我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持  食谱不好吃

蕙熙妈妈

回复 蕙熙妈妈 的帖子
  s' v! V& n. u' s% j1 e- V- p9 z+ w9 T; b! O) o+ t. y( f
我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持 ...

那亲还不错啊！

wynjane1314

1 P& a0 k! N$ h

. S# \" o8 x" |, \* i回复 禧子妈 的帖子. e: z6 w- ~: @6 |

" d- l4 ~2 o5 L食谱：   早上 全卖面包 +无糖酸奶      或者 白水煮鸡蛋+自己做的豆浆  
+ i5 V8 [6 A( s% X4 `) z  `) u2 f- E  f0 Y% G
   午餐  馒头+鸡腿 或者自己家用调和油炒的各类叶子菜 （外面买的不行） 或者生吃西红柿 黄瓜
% K# \( C4 t' I9 G: }# t4 G   晚餐 无糖酸奶+西红柿 黄瓜 或者低糖水果  一个
, b5 j$ S) m" v" g' z' W, a6 P8 u4 Z/ `( \( I
  地址 在小白楼附近
8 P5 P( u% J& m5 O/ d3 V, o