禧子妈

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abao001

求食谱

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

蕙熙妈妈

确实~去过一次的就都明白了

是呢，呵呵~~

wynjane1314

回复 蓓公主 的帖子* ?1 K+ @9 q; H
' E* f# l  _: Y4 `
在小白楼那块  我是花了2700  要看你减的体重 他是按斤算的

wynjane1314

回复 蕙熙妈妈 的帖子
  Y1 `2 W. N7 g( U* m2 X
2 H/ b- d$ x2 T/ k+ J我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持  食谱不好吃

蕙熙妈妈

回复 蕙熙妈妈 的帖子  p' P! o. w2 c8 ~- z7 S9 U

$ ^9 I- C0 u* r+ C1 ~2 s3 n1 Y我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持 ...

那亲还不错啊！

wynjane1314

( O. _& `. g0 n4 w) a

' z7 V3 s+ z  h9 ^, D9 r1 D$ g回复 禧子妈 的帖子; J! {/ j* i* a: h

) h. F6 f+ S# z3 |' ?食谱：   早上 全卖面包 +无糖酸奶      或者 白水煮鸡蛋+自己做的豆浆  6 _6 w; t- y" `2 e9 P$ J5 a3 p
2 k9 \7 F: n) p4 Z7 A! K
   午餐  馒头+鸡腿 或者自己家用调和油炒的各类叶子菜 （外面买的不行） 或者生吃西红柿 黄瓜) ~/ W( N- |' P' q# @3 @; a$ m
   晚餐 无糖酸奶+西红柿 黄瓜 或者低糖水果  一个
2 k& w  v" C& r8 r* p
$ Y8 {0 v( E: u7 l3 I5 h  地址 在小白楼附近
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