禧子妈

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abao001

求食谱

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

蕙熙妈妈

确实~去过一次的就都明白了

是呢，呵呵~~

wynjane1314

回复 蓓公主 的帖子+ m5 @# I3 m3 S; ?0 p* }

' Z' x; |8 e# u- p在小白楼那块  我是花了2700  要看你减的体重 他是按斤算的

wynjane1314

回复 蕙熙妈妈 的帖子* x! ]  t2 V9 f/ ^6 j/ v: S
! b2 v$ F0 U3 B6 j. K
我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持  食谱不好吃

蕙熙妈妈

回复 蕙熙妈妈 的帖子4 I, a2 P9 |  q
3 u8 M( G& s) c6 F+ ~
我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持 ...

那亲还不错啊！

wynjane1314

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回复 禧子妈 的帖子4 U% O+ Z# i( D* u7 U2 `! |6 a! V7 K3 z
" {# p/ G* l3 J) v
食谱：   早上 全卖面包 +无糖酸奶      或者 白水煮鸡蛋+自己做的豆浆  8 b6 V! e  c: Y3 x+ ~0 T

$ @% B9 E7 i) @5 N# r5 v' Q2 i   午餐  馒头+鸡腿 或者自己家用调和油炒的各类叶子菜 （外面买的不行） 或者生吃西红柿 黄瓜
1 ?2 o; M" S/ b( b) K% p( f0 b   晚餐 无糖酸奶+西红柿 黄瓜 或者低糖水果  一个 % H3 C7 r) H% a  H" D
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  地址 在小白楼附近
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