禧子妈

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abao001

求食谱

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

蕙熙妈妈

确实~去过一次的就都明白了

是呢，呵呵~~

wynjane1314

回复 蓓公主 的帖子. b" A' N$ O; K- W' o) F
$ _7 n0 _5 h6 K" z, [
在小白楼那块  我是花了2700  要看你减的体重 他是按斤算的

wynjane1314

回复 蕙熙妈妈 的帖子- b+ J8 I5 m- G9 |# Z. Y$ n! Z

0 C6 D$ l; b6 z- I6 W我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持  食谱不好吃

蕙熙妈妈

回复 蕙熙妈妈 的帖子$ F; [. H: V, x0 ~
: R# f. b5 c% B) _* A9 _
我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持 ...

那亲还不错啊！

wynjane1314

) C3 p: U& w$ _9 Z, d- \' R8 n, }, T

6 c& W1 s# J( n  b+ O  ]回复 禧子妈 的帖子3 k! q. a% Z+ O" f% z; ]6 o1 S4 W
3 J9 R; C1 |8 x" I: Z! z+ ]) E
食谱：   早上 全卖面包 +无糖酸奶      或者 白水煮鸡蛋+自己做的豆浆  , {! b5 z: B' }1 r) Z; m, [% t+ k
4 ]& P2 h. z$ K) ]( E
   午餐  馒头+鸡腿 或者自己家用调和油炒的各类叶子菜 （外面买的不行） 或者生吃西红柿 黄瓜4 v0 Q3 \! h- c: W' e0 U
   晚餐 无糖酸奶+西红柿 黄瓜 或者低糖水果  一个 " A! w: n0 S9 ~6 Y

4 W5 G# b0 X! W; l  n  地址 在小白楼附近
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