禧子妈

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abao001

求食谱

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

蕙熙妈妈

确实~去过一次的就都明白了

是呢，呵呵~~

wynjane1314

回复 蓓公主 的帖子
- P7 n2 u# u8 D5 u+ P6 ^' l
5 o- L; Q5 m( ]- y- _9 z# ?在小白楼那块  我是花了2700  要看你减的体重 他是按斤算的

wynjane1314

回复 蕙熙妈妈 的帖子, T8 g6 Y, o5 k; d
$ |4 N+ j. g& n8 J8 V) F
我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持  食谱不好吃

蕙熙妈妈

回复 蕙熙妈妈 的帖子
0 I$ Q7 Z5 k0 a0 ]; v1 I: }3 |7 a+ d* {% b' A' s$ q& T( T( `  d
我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持 ...

那亲还不错啊！

wynjane1314

5 j- R' X* k3 i. q8 ?: I8 f% b6 }! s- x) ~7 f
回复 禧子妈 的帖子
9 x( o; X) T; g4 ^# a: Z! ~
: R& g/ C/ M* r; K, W' m食谱：   早上 全卖面包 +无糖酸奶      或者 白水煮鸡蛋+自己做的豆浆  
! c! n; g( P( Y, {) c  S( X7 z) g5 K; `6 n' Q, d
   午餐  馒头+鸡腿 或者自己家用调和油炒的各类叶子菜 （外面买的不行） 或者生吃西红柿 黄瓜6 U& g8 i6 t: Z+ o% r. w
   晚餐 无糖酸奶+西红柿 黄瓜 或者低糖水果  一个
# ^1 s, n0 X( t) E3 S; ?& i9 t' E0 d7 ?* ?' B* X
  地址 在小白楼附近4 e+ |" p% f) {3 x