禧子妈

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abao001

求食谱

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

icedancer1983

减肥很幸苦  自己本次都不成功 标准的吃货一个  不是管不住嘴  就是管不住腿。从小就是胖子队伍中的 可是 ...

还是毅力的问题？

蕙熙妈妈

确实~去过一次的就都明白了

是呢，呵呵~~

wynjane1314

回复 蓓公主 的帖子9 u. k3 B5 }* b# L/ ~& p
/ |; s' P' x; j
在小白楼那块  我是花了2700  要看你减的体重 他是按斤算的

wynjane1314

回复 蕙熙妈妈 的帖子. f9 ?# T( K1 |8 x6 r& G8 s

9 g* K0 d) P: ^0 t0 x$ N0 V我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持  食谱不好吃

蕙熙妈妈

回复 蕙熙妈妈 的帖子
8 c0 l- E+ v) r
2 B: J6 c% G# g) T' m8 [8 K我是1年减的 一共减了30斤多 中间停了一年 弹了六斤  我觉得还行  不过真的很难坚持 ...

那亲还不错啊！

wynjane1314

8 l; E$ ~  V2 g' }8 H7 p
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回复 禧子妈 的帖子3 D9 X$ h# Q2 f2 ~6 G
5 f: }: W- U  x9 x+ x/ _: Y' W
食谱：   早上 全卖面包 +无糖酸奶      或者 白水煮鸡蛋+自己做的豆浆  
4 W5 G5 D% T: \6 P* O# s7 c
" ?$ b: E+ r- x1 i- `   午餐  馒头+鸡腿 或者自己家用调和油炒的各类叶子菜 （外面买的不行） 或者生吃西红柿 黄瓜
& s1 y/ @' ]7 M' L6 m/ M   晚餐 无糖酸奶+西红柿 黄瓜 或者低糖水果  一个 ! B1 T# h, b* f6 d* ?. Y( m" P

0 Z% q0 c5 a' v  地址 在小白楼附近
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