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宝宝生日
 
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马上孕20周了,最近经常抽筋,手十指关节痛,尤其早晚,酸疼的厉害,今天又发现小腿和脚都肿了!有过来的JM ...

每天补充600mg 钙片。记住钙片一定要配维d吃才能吸收。你选钙片时看清楚成分

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宝宝生日
 
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如果不缺钙,最好别吃钙片

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宝宝生日
2014-11-19 
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回复 施小蛮 的帖子


每天补充600mg 钙片。记住钙片一定要配维d吃才能吸收。你选钙片时看清楚成分 ...

嗯嗯,收到,谢谢妹妹~

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宝宝生日
2014-11-19 
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回复 亦艾 的帖子
如果不缺钙,最好别吃钙片

看症状应该是缺的,回头我测个微量元素会准确些

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宝宝生日
2014-11-19 
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回复 大怪乖 的帖子




我前一段补了一阵子,抽筋好些了,现在就用亲这个法子,使劲喝牛奶,也刚刚买了VD,增加一下吸收能力。谢谢~

阿发

高 一

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宝宝生日
2014-08-18 
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我抽筋过一次,在6个月左右的时候。不建议吃钙片。我完全食补   喝了2顿骨头汤  多吃豆制品  没事吃带皮的生花生。然后孕检不缺钙不贫血 而且特别省钱。

点评

Celia.S  谢谢发发MM, 我现在更多依靠食补,缺钙的现象也好多了。妳在月子里多注意休息~  发表于 2014-8-25 15:08
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孕期补钙有推荐吗?大家看看我的症状是不是缺钙啊,谢谢啦! ...
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