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我的月子生活
每天清晨护士进行晨护,量体温、测血压、问询、绑腹带,前几天做床上产后恢复操,之后每天的下午安排做产后恢复操。
随后阿姨把早饭送到,麻油鸡是每天的必备,对恶露有好处,我很爱吃,月子快做完了才知道一盘连鸡和麻油都要吃的,⊙﹏⊙b汗
早餐还有面食、鸡蛋、小菜、粥,天天都不重样,面食每天都是变着花样的吃,色香味俱全呐,现在想想都有点流口水了。
吃完饭差不多宝宝要过来吃奶了,喂完奶歇一会儿去看宝宝洗澡,多学多看,以后回家亲子动手洗吧。3天左右会安排一次擦头、擦身和泡脚,会所坚持月子内不淋浴。在按摩床上享受擦头擦澡也很享受,这张床也是开奶的,心情完全不一样呀~这时候屋子会进行紫外线消毒,通风,阿姨做卫生。
时间过得很快,中午用餐的时间到,每餐都是一荤两素一饭,2碗汤。可每次的素菜也不是很素,相当的爱吃,因为我之前妊糖,后来随机验个血糖还是有点高,专门还给我做了饽饽,超级好吃,送餐阿姨说我们每个产妇的饭都不是完全一样的,每个人几乎都是小灶,不管怎么说,月子里的饭我真的很爱吃,回家我想念了好长时间。
吃完午餐,喝完汤,基本上我就要卧倒了,还得看看聪宝宝是不是饿了。后来基本上中午聪宝宝和我一起午睡了,洗完澡推来到晚上睡觉前才回到婴儿室,护士阿姨们想聪聪都要到我那屋看了,小家伙的人缘还是不错滴。
下午休息后,3点钟甜点准时送到,几乎没有重样的,颜色搭配的超级好看,食欲倍增。加餐完毕,去做产后体操,有的时候主任会给我们上课,讲讲护理的知识。时间度过的相当充实。
回到房间休息一会儿,看看书又到了晚餐时间,和午餐差不多,6点钟准时开饭,饭后又是2大碗汤,喝完以后马上觉着涨涨的,效果显著呀。中间再喂一顿奶,到晚上9点再吃一顿加餐,有粥和鸡蛋,基本上准备睡觉了。
夜里聪宝宝喝奶粉,我也能睡个大觉,休息休息。
整个月子里面我一直穿着袜子,帽子出去的时候戴一戴。
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