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要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。

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• 要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。6 _! u2 g0 r! T$ l$ f
  
  
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• 睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3 次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔
  
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酵母粉1大匙(超市均有售)加统一优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！脸上有斑滴MM最好试验一下下喔，要坚持，切记。

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告诉你一个超简单的美白小技巧吧：直接去药店买回维生素C片，然后用蒸馏水浸泡，一次放入5-8片，让其溶化。之后用棉签或者压缩面膜沾上敷到脸上即可！. y, g# |' j, k( m0 r1 B4 I4 U
这个方法你不妨试试，我用后的效果很好哦！

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月经后一周最适合密集美白
7 J# m7 F  o+ f7 q& R0 P& R  h　　要想使肌肤达到最佳的美白效果，女性朋友可以选择在月经过后的一周进行密集美白护理。
, h$ s( ^0 D7 y% l　　这是因为，这时雌性激素的分泌量会大大增加，因此，皮肤状况会特别好，肌肤也显得特别强韧，不但不容易产生敏感，还能最大化地吸收美白成分，并能最快地进行“成果转化”。

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提供你一个DIY美白面膜，很有效，很多大牌子的面膜都有的成分。材料还是用酵母粉哦。
/ A2 B9 e4 R  f' K# ^: F　　将酵母粉和在牛奶里用纸面膜泡了敷脸。我就在超市买的安琪酵母粉，不要用太多，一周不超过两次。

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再有就是淡斑美白的小窍门！分享给大家：
- }/ C5 O4 [" r: k8 C. a食用美白效果的食物后避免日晒，其实一些所谓有美白效果的食物最忌讳的就是食用过后就进行日嗮，这样不但起不到美白效果，还比较容易长斑。
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想拥有白净肌肤，要时刻注意防护，选择合适的防晒品，如同为肌肤构筑第一道防线，有效抑制色素的沉淀及色斑的形成。当色斑已经出现时，也不要惊慌，选择适合自己肌肤的强效美白精华集中涂抹在色斑处，一段时间后，色斑就会渐渐变浅，最后慢慢散去。
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在生理期的保养要特别重视，生理期大家都知道这几天的皮肤特别的差，部分人还喜欢长痘痘，其实在生理期进行皮肤保养效果更佳。
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的清洁柔肤和每周定期的美白面膜护理是关键。通过化妆水的水合作用，把细胞吸收通道打开，为面膜中的精华成分铺路，促使它们更好的渗入。
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