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奶粉 (1罐,妈妈没开奶之前宝宝需要喝。)

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拖鞋(便于分娩后下床行走,也方便洗浴时用,1双即可)

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袜子、手套和脚套 (手套是为了防止宝宝抓伤自己,脚套怕宝宝着凉时穿。)

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拖鞋(便于分娩后下床行走,也方便洗浴时用,1双即可)

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纸尿裤 (数包,要买新生宝宝的型号)

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孕期要注意热量摄入,饮食摄入不是越多越好,要注意饮食的合理性。再适当做一些运动。不要说整个怀孕期,由于老公和家人的关心,各种营养食物都供给很多,再加上不工作,这样能量摄入增加了,消耗减少了,肯定会导致营养过度。营养过度不但使导致糖代谢异常的几率增加,胎儿也会在宫内过度的发育,形成巨大儿。同时还要注意,孕妇体重长得太多,就限制自己吃一些。还有偏食现象比较严重,像各种的蛋白类食物不爱吃,可能就会出现贫血的现象

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不要盲目进补 不要以为孕期就可以随便进补,在市场上面随意去买一些补品回来吃。有的营养品是不适宜在孕期服用的,如果服用,反而会导致不好的后果,例如人参,桂圆等。而在孕期服用营养补充剂也需要在医生或营养师的指导下使用
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产后恢复7日操、月子食谱、紫草油做法(防宝宝红PP) ...
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