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四维，失败的零岁写真
四维彩超是2个月前预定的，我们约定的是北辰中医院，预定的时间是11月5日。因为一个部门的姐妹以前生宝宝也没有照过四维，我自己感觉应该跟做B超是一样的吧，所以也没有去咨询别人。
谁知道照四维还有这么多讲究，比如说提前吃块巧克力，宝宝会比较活跃，照相的时候会比较容易露出脸来；如果照不好，大夫会让孕妇出去遛遛，或者过几天再来照。
可是我这个呢，我往床上一躺，大夫就开始拿仪器在我肚子上面走来走去了，我这个还是一个男大夫，我也没怎么跟他说话，心想一会就能看到宝宝的照片了，因为我知道这是宝宝的零岁写真。结果大约过了30分钟的时候大夫说，你这宝宝一直用手捂着脸，不让照，我一下子蒙了，那怎么办？结果大夫说那我也没办法，你没看我晃你肚子那么半天，手都没有放下去，晕，我的宝宝竟然是害羞型的宝宝。大夫说我也不能老给你这么晃，仪器在肚皮上时间长了对胎儿不好，我无语了。这时他说，下来一只手了，他就赶紧拍了，结果拍出来的照片根本看不清楚，我问大夫还用再照吗。人家来了一句问大夫去，我无语了。
因为是后来才认识妈妈网的，美妈们告诉我宝宝不给正脸是需要出去遛的时候，我简直要气炸了，给我照四维的大夫怎么这个样子啊，什么也没跟我说。后来我跟家里人说，婆婆想去找大夫去，我们都觉得算了吧，反正宝宝也没问题就这样吧，我们家还是比较好说话的是吧！
但是宝宝的零岁写真以失败告终了。

大家看看有多失败啊！

xiaodoudou0227

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第二课 孕妇常见问题与应对
11月24日是我和老公去听的第二课，跟上次一样乘地铁去，然后步行到市妇幼，第一次去还问了问道，这次连道都不用问了，很快就到了。但是跟第一次一样，没多久孕妇们就越来越多了，老公又出去了，唉，都不能进来一起听课。
今天还是宋晨老师讲的，我总结了一下：
孕妇常见问题与应对
孕期营养，合理膳食，孕妇吃的食物要 多样化，以谷类为主，一定要多吃蔬菜、水果和薯类，经常吃些奶类、豆类食品。
做好胎教及自我监护
产前检查，平时每月一次，到28-36周每2周检查一次，36周以后每周检查一次
孕妇一定要控制好体重，一些基础值，宝宝：3-3.5KG，乳房0.5-1KG，子宫0.5-1KG，胎盘0.5KG，羊水1KG，脂肪4KG,血液1.5KG，剩下增长的就是妈妈的体重了呢。
孕期产检的常规项目：体重、宫高、腹围、血尿常规
检查的重点：妊娠合并病症和并发症
孕两病筛查在15-20周，检查神经管畸形、无脑儿、脊柱裂21-三体先天愚型、染色体异常。
妊娠期糖尿病在26030周，筛查妊娠糖尿病或糖耐异常。
B超，了解胎儿、胎盘成熟度。
羊水过少：羊水深度<3CM
                  羊水指数<8CM
羊水过多：羊水深度>8CM
                  羊水指数>25CM
自我检测-胎动
30周之后开始，方法，早中晚各一小时数胎动，然后乘以4就是一天的胎动数
正常情况12小时大于等于30次，异常情况小于20次，如果宝宝缺氧胎动次数会小于10次的。
孕期常见病症与调试
腰背痛的话，需要做孕妇体操；下肢痉挛需要补钙；下肢外阴静脉曲张的话需要太搞下肢；痔疮需要多吃绿叶菜。
个人卫生与衣着，30周以后不宜盆浴
孕妇禁止平躺，最佳姿势是左侧位
临产先兆，会出现不规律宫缩，胎儿下降，上腹舒适，进食量增加，排尿次数增加，见红。
分娩的三大要素：骨产道、产力和胎儿自身

这堂课讲的内容都是相对比较专业的知识，我听了也只是略懂而已，总结的不是很好哦@！

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哦了，没有问题哦！

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快乐分娩公益课堂
有一天突然接到了一个电话，邀请我参加11月25日早晨在迎宾馆有一个《快乐分娩》公益课堂，我毫不犹豫的答应了。因为最近我非常喜欢去参加公益课堂，一是我有时间，二是我可以学到很多东西，三是可以给宝宝领到小礼品呢，想到这里偷笑笑两声吧，(*^__^*) 嘻嘻……
11月25日早晨一早CHOUCHOU开车带着我们娘俩就出发了，9点就到了会场，我们找了一个相对靠边的位置坐了下来，不一会人就满了，今天是多美滋赞助的活动，签到处的服务人员告知我们临走的时候可以领礼品，我好期待啊，是什么礼品呢。

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         活动一开始肯定是讲有关于多美滋的课程了，多美滋出了款奶粉是专门适合过敏体质宝宝的。因为刚出生的宝宝容易过敏，尤其是刨宫产的宝宝牛奶蛋白过敏的几率会很大呢。我有个同事就是剖腹产的，她家宝宝几个月的时候就牛奶过敏了，我希望自己是顺产，不要让宝宝受罪呢！加油顺！
多美滋的内容结束后，就开始讲《快乐分娩》了。讲师是中心妇产的主任张淑兰大夫，她主要讲的就是建议妈妈们尽量选择顺产，而不是刨宫产，虽然中心妇产刨宫产的比例占大多数，但她还是比较主张顺产的。分娩方式的选择有4大因素：产力、产道、胎儿、精神。
顺产的好处：
1、有利于胎儿智力的发育，减少新生儿肺炎、湿肺的发生
2、双歧杆菌，乳酸杆菌最先进入肠道，产生有益菌，构成了天然的屏障，为建立强大的免疫系统打下了良好的基础。
然后就是临产先兆，这个我在听第二次妈妈课堂的时候已经写过了，这里就不重复了。
然后就是讲产程。一共分3个产程
第一产程：宫口扩张期，指宫0-10CM，大约需要12-16小时，注意休息，睡眠饮食，注意胎心，保持二便空虚。
第二产程：胎儿娩出期，初次生产产妇不超2小时。
第三产程：胎盘娩出期，不超30分钟。
分娩应对技巧
1、放松技巧
2、分娩按摩
张大夫讲完后活动也就接近尾声了。

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张大夫讲的非常的好，我基本 上都记录下来了，张大夫讲完后提问了大家几个问题，很多妈妈都踊跃回答，还得了奖品，咱们坐的比较远也就 没有举手回答，没有奖品呢，呵呵。
活动快接近中午的时候结束了，我们到了门口领了奖品，奖品原来就是多美滋的防过敏奶粉呢，不错、不错，宝宝肯定喜欢呢。
活动快结束的时候我又得到了一个通知12月2日在中心妇产有 一个准妈妈音乐会，可以报名，我毫不犹豫的就报名了呢！

小静2号

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美妈 还做了笔记啊  真的是很认真啊

CHOUCHOUIOUIOU

回复 小静2号 的帖子

是啊，美妈有不明白的可以随时问我啊！

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补录：话说妈妈课堂第二次课，我漏说了一个很开心的环节，那就是每次大夫讲课之前都会有一些小小的互动，首先是美赞臣的老师放美赞臣的介绍，然后提出几个小问题，让我们这些准妈妈们回答，答对的会得到她们提供的一份小礼品，说实话我是真喜欢，但是我每次都做的比较靠后，坐在前面的妈妈们都比较积极，把小礼品都领走了。问题提问之后，会有一个小小的抽奖活动，就是妈妈们把自己的信息填写在一张美赞臣的单子上面，放到一个小盒里，然后大夫来抽取，第一次我去参加的时候不知道也没有放，第二次我就明白了，主动把小条放到了前台的盒子里，回来我还跟CHOUCHOU说，我可没有那手气中奖。结果第二次课堂我就中奖啦，呵呵！叫我的名字啦，我好开心呢，我幸运的为宝宝填了一件小和尚服呢，哈哈！跟大家分享一下哦！