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本帖最后由 Sweet_Moon 于 2012-10-6 22:28 编辑
参加【“好妈妈俱乐部”第三期】+听“宋晨主任给你讲分娩那些事儿”
8月19日上午,一如既往地赶赴天津市妇儿保健中心,就是为了听宋老师讲的“分娩那些事儿”。以前就听过宋老师的课,生动、风趣、幽默,最大的特点就是废话不多,信息量特大,一节课下来,收获绝对是大大滴。
对于“分娩那些事儿”虽然也早有准备,但是一节课也来,还是吸收到了很多新的知识。小编的笔记已经足够详细,就无需我们这些麻麻再多说。再补充自己收获的几点吧。
第一,宋老师支的妙招,如果超过37周,胎位还没下来的麻麻,一定要加强运动了,不但是慢慢地散步,而是要速度稍快一些,有些喘不匀的感觉,额头要稍稍冒汗的感觉,这样才能让宝快点下来。还有就是可以按摩乳头,也能促进大宝快些下来。
第二,天津市已经有些医院开始了顺产无侧切,对于有侧切顾虑的麻麻来说是件好事。大家可以跟产检的大夫商量哟!
第三,顺产一定要有坚定的决心。宋老师的一位41岁的会员就是自己顺产的。顺产一定不能左顾右盼,同时也要锻炼好自己的身体,有好的条件配合好的心态,各位妈妈一定能快乐顺产。
忘补充一点,宋老师还介绍说,要想顺产的麻麻一定要控制好自己的体重,孕期的体重不能长得太多,最多不要超过30斤,孕妇奶粉、斯利安、福施福什么的吃一种就行,千万别都吃,孕妇奶粉每天喝一杯+一杯鲜奶就足够,千万别多喝。准妈们切记哟!孕晚期还要多运动,可是适当做做家务,如蹲着洗洗小件衣服、蹲着择菜,有效锻炼盆地肌肉,有利于生产。
最后一点就是如果骨缝只开到3,胎头暂时还没不下来的麻麻,一定要吃东西,储存体力,有可能就是因为没有体力,宫缩力才不够,骨缝才不能继续开,即便转为剖腹产也没事,但一定要吃东西。宋老师介绍说,即便是顺产产程终止转为剖腹产的话,宝宝也受到一定的挤压,对于宝宝来说也是件好事,比那些直接剖腹产的要好很多。
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