X_血腥

好好吃的样子

长老我要给你生个猴子

写得好好

紫夏3507

今天上午参加了和睦家关于如何科学坐月子的讲座，感谢我的月子中心帮我预约了这次活动～
和睦家是比较高端的私立医院，而且是全科哦，拥有中外专家和先进的设备，不过由于时间关系，今天我并没有参观他家的产房，有点儿小遗憾…这是酒店一样的大厅

多功能厅，今天的讲座就是在这里举行。内容大致有三个部分，一是和睦家医疗集团介绍，时间不长，大概10分钟左右。二是广禾堂关于如何科学坐月子的讲座，好多明星妈妈坐月子时都是请的广禾堂，这次邀请的是广禾堂台湾本部的高级讲师，内容很丰富哦～看照片就知道啦！从怀孕时能吃什么不能吃什么，到月子餐如何搭配，再到如何挑选月嫂和月子会所…小紫捡着重要的PPT拍了几张，有需要的亲尽管拿走不谢！

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紫夏3507

继续！
月子餐的三大要素，分别是饮，油，汤，因为广禾堂是台式月子餐饮，所以这三个要素也是充满了台湾特色。对了，老师特别强调黑芝麻是特别适合孕产妇的食材，除了乌发补钙之外，还富含DHA和不饱和脂肪酸，对人体很有好处，所以台湾人在坐月子时用的油都是黑芝麻油。

营养讲座结束后，还特别邀请了和睦家妇产科常玲医生为大家讲解“如何孕育一个健康的宝宝”，以及孕期常见问题。听说常医生是从北京赶过来的，好多明星妈妈生产的时候都特别指定要常医生服务呢～

当然，参加活动少不了随手礼有木有。每位到场的孕妈妈都拿到了一袋资料，里面除了有医院方面的资料介绍外，还有孕期杂志两本，

以及原装进口的法贝儿婴儿护理套装，和睦家便携医疗包，广禾堂的养苷汤冲剂。
来个合影～

活动结束后芒果爹陪我去银河广场吃午饭，饭后逛了一个多小时，GAP、H&M、优衣库都去了，话说自从出了三里屯事件人家已经无法直视优衣库了好吗？ 个人觉得GAP家的宝宝衣服手感最好，款式大多比较中规中矩，也有小惊喜的，有一件白色小裙子好仙啊，分大码和小码，小码居然是3个月baby穿的，还有小小的水手服，全部萌萌哒！可惜还不知道芒果是男孩女孩，不然真的会买下来啊～ H&M的也不错，虽然手感不如GAP，但是胜在低价和款式多，相比之下优衣库的优势不是太明显，不过也可能是我没仔细逛的缘故，因为“无法直视”了嘛～
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紫夏3507

由于上周产检血糖偏高，这周主任又让测了一次75g糖耐量，一上午不吃不喝抽了三管血…最后一针扎在手腕上还是挺疼的
刚刚接到医院的电话，三项指标全部合格了，排除了妊糖的可能，呼…松了一口气…不过后面这两三周也要注意糖分的摄入，好在不用饿肚子
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紫夏3507

刚刚收到的快递，也是宝宝收到的第一份礼物～干妈什么的最贴心了

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dandyling

宝宝好幸福
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小羊肖恩咩咩咩

好多好吃的图片

紫夏3507

周围的人都在画，我也没能幸免～从小就没啥艺术细胞，完全自娱自乐嘿嘿～

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