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猪妈龙宝 发表于 2012-5-20 10:57 
坐月子吃的东西聪妈写的言简意赅,学习了~
我感觉去过几个月子会所,好像各个会所建议吃的东西大同小异,但又不太一样,昨天是沁月子的讲师给讲的他们的月子餐建议,我简单记了那些,希望对没去的妈妈们有帮助,取长补短吧,各家应该也都有自己的习惯,可以参考参考,因人而异!今天去参观了尊月奕妍月子会所,临走的时候咨询,他们说产后第一周不建议吃绿色蔬菜,因为绿色菜一般都是寒性的,这个好像每个地方的意见就不太一样,根据自己情况吧。至少我觉得只要吃得是温的热的就好,如果不吃蔬菜的话还是不太合适,起码对大便就不太好吧!只是个人意见而已。
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